손상된 포도당 내성은 신체에 심각한 보이지 않는 질병이됩니다. 병리학은 제 2 형 당뇨병을 포함한 불쾌한 질병의 발달과 후기 치료로 이끄는 증상의 비밀 성 때문에 인간에게 위험합니다. 적법한식이 요법을 기반으로하는 유능하고시기 적절한 치료는 합병증을 예방하고 창설 초기에 위협에 대처하는 데 도움이됩니다.

어떤 종류의 병리?

포도당 내성 (glucose tolerance, NGT)의 위반은 공복 혈당이 보통 수준을 초과하지 않는다는 것을 의미하지만 식후에 탄수화물은 소화하기가 더 어려워 설탕이 급격히 증가합니다. NGT는 질병이 아니지만 신체에 장애가 발생할 수있는 심각한 전조입니다. 원인에 대한주의가없는 경보는 치유 될 수없는 제 2 형 당뇨로 발전 할 수 있습니다.

원인

의학에서 특히 포도당 내성을 침범 할 수있는 것이 정확히 알려지지 않았습니다. 그러나 종종 포도당 내성 장애의 고정 된 원인이 있습니다.

  • 가족 소질. 친척이 질병에 걸리기 쉽다면 질병이 발생할 확률이 높습니다.
  • 인슐린에 대한 세포 민감성 손상.
  • 인슐린을 담당하는 췌장의 오작동.
  • 내분비 시스템의 병리학, 대사 과정에서 실패를 일으키는.
  • 과체중. 그것은 신체의 모든 기능을 과장하고 신진 대사 과정에서 실패를 일으키는 심각한 원인이됩니다.
  • 앉아있는 라이프 스타일.
  • 몸에 의료 효과.
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병의 증상

질병의 증상이 없기 때문에 포도당 내성이 손상되었다는 것을 독립적으로 확인하는 것은 거의 불가능합니다. 이것은 당뇨병이 시작될 때 증상이 나타나기 때문에 때로는 갈증이 증가하고, 배뇨가 증가하고, 입안이 건조해진다는 것을 의미합니다. 그러나 증상은 막연하며 여름에는 열의 결과로 간주 될 수 있습니다.

NGT가 악화되면 신체의 보호 장벽이 감소하여 대사 과정이 중단되어 머리카락, 피부, 손톱 판의 품질이 저하됩니다. 인간에서는 저 활동, 무관심, 몸이 바이러스 성 공격에 굴복하고, 정신 감정적 인 고갈이 나타나고, 내분비 기능이 종종 방해받습니다.

NGT의 결과

내당능 장애는 여러 가지 부정적인 영향을 미친다. 이들 중 첫 번째는 제 2 형 당뇨병입니다.이 당뇨병은 본질적으로 만성이며 완전히 치유 될 수 없습니다. 두 번째로 불쾌한 결과는 심혈관 질환이 발생할 확률이 높습니다. 혈중 농도가 증가하면 혈관이 어려워 지므로 혈액을 증류하는 것이 어려워지고 혈관의 기능 상실과 파열을 유발할 수 있습니다.

고혈당증의 지속 기간은 합병증의 성격과 증상에 직접적인 영향을 미칩니다.

위반 진단

내약성 포도당 내성의 진단은 특정 혈액 검사를 통해 가능합니다. 미터의 도움으로 가정 상태가 증가했는지 확인하는 것은 특별한 결과를 가져 오지 않습니다. 탄수화물 섭취 후 분석이 효과적으로 이루어지며, 혈액은 포도당의 빠른 흡수 가능성을 검사합니다. 의사의 임명시, 질병의 병력이 수집 된 후, 환자는 일련의 검사를 받게됩니다.

생화학 적 혈액 검사는 검사의 필수 부분입니다.

  • 임상 혈액 분석;
  • 소변 검사;
  • 생화학;
  • 빈속에있는 설탕에 대한 피.

내약성 장애를 진단하는 가장 중요한 분석은 내약성 검사입니다. 임신 중 모든 여성은 임신성 당뇨병을 조기 발견하기 위해이 검사를 통과합니다. 분석 중에는 IGT와 IGN을 식별 할 수 있습니다. 테스트는 여러 단계로 수행됩니다.

내 당력 장애

내당능 장애는 제 2 형 당뇨병 또는 소위 메타 볼릭 증후군 (심혈 관계 기능 장애, 대사 과정의 복합체)이 발생할 위험이 있음을 나타냅니다.
탄수화물 대사 및 대사 증후군의 주요 합병증은 조기 사망으로 이어지는 심혈관 질환 (고혈압 및 심근 경색)의 발달이므로 혈당 측정과 마찬가지로 혈당 내성 검사는 모든 사람에게 동일한 의무 절차 여야합니다.

포도당 내성 검사를 시행하면 잠재적으로 심각한 질병으로 고통받을 수있는 사람을 식별하고 사전 예방 조치를 취함으로써 건강을 보호하고 수명을 연장 할 수 있습니다.

일반적으로 제 2 형 당뇨병은 전 당뇨병 (중대한 위험 집단), 내당능 장애 (잠재 당뇨병) 및 명백한 당뇨병의 세 가지 주요 발달 단계를 거칩니다.
원칙적으로, 처음에는 환자가 질병의 "고전적인"징후 (갈증, 체중 감소, 과도한 소변 배출)를 갖지 않습니다.
무증상 당뇨병 2 형은 망막 병증 (안저 혈관 손상)과 신 병증 (신장 혈관 손상)과 같은 당뇨병 특유의 합병증이 이미 환자 초기 검사에서 10-15 %의 환자에서 검출된다는 사실을 설명합니다.

어떤 질병이 내당능 장애를 일으키는가?

혈액으로의 포도당 흡수는 췌장에 의해 인슐린 분비를 자극하여 조직에 의한 포도당 흡수와 운동 후 2 시간 후에 혈당 수치를 감소시킵니다. 건강한 사람들의 당 부하량이 2 시간 후에 7.8 mmol / l 미만인 당뇨병 환자는 11.1 mmol / l 이상입니다. 중간 값은 내당능 장애 또는 "prediabetes"라고합니다.
내당능 장애는 인슐린 분비 위반과 조직 감도 감소 (인슐린 저항성 증가)에 기인합니다. 포도당 내성 장애가있는 경우 공복 혈당 수치는 정상이거나 약간 높을 수 있습니다. 포도당 내성이 손상된 일부 사람들은 정상 상태로 회복 될 수 있지만 (관찰의 약 30 %),이 상태는 지속될 수 있으며 내당능 장애가있는 사람은 탄수화물 대사가 증가 할 위험이 높습니다. 2
내당능 장애는 보통 심혈관 질환 (고혈압, 고 콜레스테롤 및 중성 지방, 고밀도 저밀도 지단백, 고밀도 지단백 콜레스테롤의 낮은 콜레스테롤)에 대한 상호 관련 위험 요소의 배경에서 발생합니다.
내당능 장애를 확인함에있어 특정 조치는 신체 활동 증가, 체중 감소 (체중 감소), 건강한 균형 식단과 같은 탄수화물 대사 장애의 증가를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당뇨병 진단 한계치 (7.0 mmol / l) 이상으로 재확인 된 공복 혈당 수치로 검사를 실시하는 것은 비현실적입니다. 공복 혈당 농도가 11.1 mmol / l 이상인 사람에게는 금기입니다. 의사의 재량에 따라 빈 위의 C- 펩타이드 수준과 인슐린의 분비 예비 량을 결정하기 위해 글루코오스를 로딩 한 후 2 시간의 평행 결정으로 시험을 수행 할 수있다.

당뇨병 발병 위험에 처한 사람들의 검사 및 의무적 인 포도당 내성 검사가 필요한 사람들은 다음을 포함합니다 :

  • 당뇨병 환자의 가까운 친척
  • 과체중 (BMI> 27 kg / m2) 환자 -
  • 조산, 조산, 사망 또는 큰 태아 (4.5kg 이상)의 배달을받은 여성 -
  • 발달 장애 아동의 어머니
  • 임신 중 당뇨병을 앓 았던 여성
  • 동맥성 고혈압 (> 140/90 mm Hg)으로 고통받는 사람들 -
  • 콜레스테롤 수치가있는 개인 - 고밀도 지단백질> 0.91 mmol / L-
  • 중성 지방 수치가 2.8 mmol / L-
  • 아테롬성 동맥 경화증, 통풍 및 고뇨증 혈증 -
  • 스트레스가 많은 상황 (수술, 상해, 질병)에서 일과성 글루코 뇨증 및 고혈당증이있는 사람 -
  • 간, 신장, 심혈관 계통의 만성 질환이있는 사람들 -
  • 대사 증후군 (인슐린 저항성, 고 인슐린 혈증, 이상 지혈증, 동맥성 고혈압, 고뇨 혈증, 혈소판 응집 증가, 안드로겐 비만, 다낭성 난소 암)의 징후가있는 사람 -
  • 만성 치주 질환과 furunculosis 환자 -
  • 병인이 명확하지 않은 신경 병증이있는 환자 -
  • 자연적 저혈당 -
  • 오랫동안 diabethogenic 약을 복용하는 환자 (합성 에스트로겐, 이뇨제, 코르티코 스테로이드 등) -
  • 45 세 이상의 건강한 사람들 (적어도 2 년에 한 번씩 검사를받는 것이 좋습니다).

공복 혈당 수준이 정상 범위 안에 있더라도이 위험 집단에 속한 모든 사람들은 내당능을 결정해야합니다. 오류를 피하기 위해 연구는 두 배가되어야합니다. 의심스러운 경우에는 포도당 정맥 내 포도당 내성 검사가 필요합니다.

글루코스 내성 시험을 수행 할 때 다음 조건이 충족되어야합니다.

  • 시험 전 최소 3 일 동안 정상적인식이 요법 (하루에 125-150 g 이상의 탄수화물 함량이 있어야 함)을 따르고 일반적인 신체 활동을 따라야 함.
  • 이 연구는 오전 10시에서 14 시까 지 밤새 공복시로 아침에 실시됩니다 (이때는 담배를 피우고 술을 마시는 것이 금지되어 있습니다).
  • 검사 중 환자는 담배를 피우지 말고 조용히 앉아 있거나 과음하지 말고 신체 활동을하지 말아야합니다.
  • 수술 후 출산 후, 염증 과정, 간 알코올 중독, 간염, 생리 중, 포도당 흡수 장애가있는 위장관 질환에 대한 스트레스를받은 후, 스트레스를받는 동안과 스트레스를받는 동안, 스트레스가 많은 동안,
  • 검사를 받기 전에 의료 절차와 약물 (아드레날린, 글루코 코르티코이드, 피임약, 카페인, 티아 진 딘 이뇨제, 향정신성 약물 및 항우울제)을 제외해야합니다.
  • 저칼륨 혈증, 간 기능 장애, 내분비 병증으로 위양성 결과가 관찰됩니다.

첫 번째 손가락 혈액 샘플링 후 피험자는 250ml의 물에서 75g의 포도당을 5 분간 섭취합니다. 비만인에게 검사를 실시 할 때, 체중 1kg 당 1g의 비율로 포도당이 첨가되지만 100g 이하가되도록합니다. 메스꺼움을 예방하기 위해 글루코스 용액에 시트르산을 첨가하는 것이 좋습니다. 전형적인 포도당 내성 검사는 포도당을 채취 한 후 공복시와 30, 60, 90 및 120 분에 혈액 샘플을 검사하는 것입니다.

내당능을 위반 한 다이어트

뚜렷한 이유없이 혈당 수치가 주기적으로 증가함에 따라, 우리는 이러한 현상을 포도당 내성의 위반으로 이야기 할 수 있습니다. 그 자체로는 아직 질병은 아니지만 당뇨병, 뇌졸중 및 심장 질환에 걸리기 쉽다는 놀라운 증상입니다.

그러한 변동을 추적하는 것은 매우 어렵 기 때문에 그러한 증상을 진단하는 것이 다소 어렵습니다. 그러나 이미 확인 된 경우에는주의를 기울이지 않아도됩니다. 당뇨병과 그 부수적 인 합병증의 발병을 막기 위해서는 적절한식이 요법이 도움이 될 것입니다.

뿐만 아니라 음식

포도당 내성을 침해하는식이 요법은 혈당치를 안정시키고 초과 체중을 줄이는 것을 목표로합니다. 그 결과는 일일 칼로리 섭취량을 적당히 제한하고 신체에서 포도당 수준이 급격하게 증가하는 제품을 배제함으로써 달성됩니다.

하루 정권의 조직과 음식 섭취는 신진 대사 증가에 기여해야합니다. 이것은식이 요법과 온건 한 육체 노동의 조합에 의해서만 성취 될 수 있습니다. 소비되는 유체의 양은 충분해야하지만 과도하지 않아야합니다. 그리고 설탕 수치가 정상으로 회복되고 완전히 안정화되지 않을 때까지 그러한 식단을 고수 할 필요가 있습니다.

중요한 권장 사항

비 약리학 적 치료를 가속화하고 포도당 불내성이 제 2 형 당뇨병으로 전환 될 위험을 현저히 감소시키는 추가 권장 사항이 있습니다.

식이 요법과 당뇨병의 진단에 대한 불관용의 결정 시점에서의 약물 치료는 1 년을 초과하지 않습니다. 따라서 건강을 되찾고 자하는 사람들은 모든 규칙과 제한을 엄격히 준수해야합니다.

  1. 영양 - 분수 - 하루에 최대 6 회 소량.
  2. 식사 간격은 굶주림에 대한 강한 느낌이 들지 않도록해야합니다.
  3. 어쨌든 굶지 말라. 달리 말하면 열을 먹은 후에 어지러움과 다른 불쾌한 증상이 나타날 수있다.
  4. 과식은 또한 불가능합니다. 과체중은 당뇨병으로의 전환 과정을 가속화시킵니다.
  5. 의사 나 영양사가 신체의 모든 개인적 특성과 신체 활동 수준을 고려하여 일일 칼로리 섭취량을 계산하는 것이 좋습니다.
  6. 매일 운동은 삶의 필수적인 부분이되어야합니다 - 그들은 신진 대사를 증가시키고 심혈 관계 시스템을 강화시킵니다.
  7. 빠른 탄수화물을 함유 한 음식은 식단에서 완전히 제거되거나 최소화됩니다.
  8. 메뉴에는 과일, 야채, 시리얼 등 섬유가 풍부한 식품이 많이 있어야합니다.
  9. 지방의 양 또한 제한되어 있으며, 동물들은 거의 완전히 채소로 대체됩니다.
  10. 또한 콜레스테롤이 풍부한 제품을 거부하는 것이 좋습니다 - 모세 혈관의 침투성을 낮 춥니 다.
  11. 깨어 난 후 1 시간 이내에 아침 식사가 필요합니다.
  12. 저녁 식사 - 취침 전 2-3 시간 전, 주로 단백질 음식. 잠자기 전에 kefir 잔을 마실 수 있습니다.

맑은 날에는 최소한 1 시간 이상을 보내십시오. 이 시간이 지나면 더 좋습니다. 산책이나 자전거 타기. 그러한 통합 된 접근 방식 만이 좋은 결과를 얻고 위험한 질병의 발병을 예방합니다.

전체 메뉴

메뉴는 독립적으로 만들어집니다. "레드리스트"에 포함되지 않은 모든 제품은 작고 직관적 인 사용이 허용됩니다. 그것은 모든 지방, 튀김, 단 밀가루를 포함합니다. 금지 된 제품에 대해 더 자세히 말하면 메뉴가 제외되어야합니다.

  • 지방 고기와 생선;
  • 소시지 및 훈제 고기;
  • 흰 빵과 파이;
  • 설탕 제과;
  • 매우 단 과일 : 포도, 건포도, 바나나;
  • 녹말 채소 : 옥수수, 감자;
  • 고급 파스타;
  • 크림, 지방 사워 크림;
  • 밀가루와 뚱뚱한 소스;
  • 버터;
  • 라드, 식용유;
  • 알콜 음료;
  • 달콤한 소다;
  • 포장 주스;
  • 강한 차와 커피.

우유 및 유제품은 매우 유용하지만 지방의 비율을 줄인 사람들을 선택해야합니다. 견과류와 씨앗 - 극히 소량입니다. 여보 - 하루에 한 티스푼 이상은 안됩니다. 싹이 트린 곡물과 녹색 잎 채소가 유용합니다.

포도당 불내증 치료시 대략 매일의 메뉴는 다음과 같습니다 :

  • 아침 식사 : 우유 또는 코티지 치즈 캐서롤을 포함한 죽; 코코아 한잔.
  • 두 번째 아침 식사 : 큰 과일 또는 과일 디저트 1 개.
  • 점심 식사 : 저지방 국물에 수프 또는 보르 슈트; 삶은 또는 구운 고기; 야채 샐러드; 검은 빵 조각; 설탕에 절인 과일 또는 주스.
  • 점심 식사 : 과일 젤리 또는 우유 푸딩.
  • 석식 : 신선하거나 구운 야채 반찬이 들어간 생선 요리 (어떤 형태로든 야채 만 먹을 수 있음); 차 또는 레몬과 galetny 쿠키와 dogrose 국물.
  • 취침 시간 : kefir 또는 ryazhenka 한 잔.

설탕 안정화

다음 권장 사항의 피드백과 결과가 우수합니다. 이미 약 2 주 후에 (그리고 전에 약물 복용과 함께) 혈당 수치가 안정되고 신체의 전반적인 상태가 개선되고 신진 대사가 활성화되며 체중이 점차 감소합니다.

다이어트에는 식물 섬유가 많이 포함되어 있으며 독소와 독소의 몸을 정화하는 데 좋습니다. 식이 제한이 적기 때문에 쉽게 견딜 수 있습니다. 사실 이것은 정상적인 건강 영양 시스템으로 모든 질병의 발생을 예방하는 데 가장 좋습니다.

내당능 장애의 주요 원인은 무엇입니까?

prediabetes의 단계에있는 대부분의 환자들은 지속적으로 내당능 장애 당뇨병 (당뇨병)으로 인해 발생할 수있는 하나의 동일한 문구를 듣습니다. 아무런 조치가 취해지지 않으면, 그런 달콤한 이름의 쓰라린 질병은 길고도 좋지 않은 공존을 보장합니다.

그러나 대부분의 사람들은 그런 말을 두려워하지 않고 계속해서 자신의 행동을 계속하고 즐겁고 약한 약점을 끊임없이 탐닉합니다.

내당능 장애 (IGT)는 무엇입니까?

이 상태의 기본은 혈액에 포도당이 축적되어있는 문제입니다.

NTG는 공복 혈당 장애 (NGN)가있는 다른 개념과 밀접하게 관련되어 있습니다. 종종 이러한 개념은 간접적으로 분리 될 수 없습니다. 왜냐하면 대사 증후군 또는 당뇨병 자체의 진단에서이 두 기준은 대체로 상호 의존적이기 때문입니다.

그들은 신진 대사 과정 중 하나가 실패하기 시작하는 순간에 성숙합니다. 탄수화물은 우리 몸 전체의 세포에서 포도당의 소비 또는 이용을 감소시킵니다.

ICD - 10에 따르면,이 조건은 숫자에 해당합니다 :

  • R73.0 - 혈당 상승 또는 비정상적인 포도당 내성 검사 결과

대사 장애의 단계에서 사람의 상태를 이해하기 위해서는 혈당 기준이 사용됩니다.

IGT의 경우 혈당치는 정상을 초과하지만 당뇨병 문턱을 초과하지는 않습니다.

그러나 포도당 내성과 공복 혈당 장애를 구별하는 방법은 무엇입니까?

이 두 개념에 혼란스럽지 않게하기 위해서는 세계 보건기구 (WHO)의 표준에 대한 참조를 요구할 가치가있다.

승인 된 기준에 따르면, WHO NTG는 공복 혈장 당 농도가 7.0 mmol / L를 초과하지 않는 한 75 g의 포도당 (물에 용해 됨)으로 구성된 운동 2 시간 후에 혈장 당 수치가 상승한 상태로 결정됩니다.

IGN은로드 2 시간 후 당화 혈색소가 6.7 mmol / l 이상인 토치 포도당 (즉, 위가 비어 있음)이 6.1 mmol / l 이상인 경우 진단됩니다.

결과적으로 당뇨병 케톤 산증이 발생할 수 있습니다. 시간이 개입하지 않으면 세포가 점차적으로 죽어 감에 따라 사람이 죽을 수도 있고, 포도당이 과다하게되어 혈액이 유독 해져 몸 전체를 독살 내기 시작할 것입니다.

  • 췌장의 문제 (질병, 외상, 종양)

이들이 주요 분비 기능 (호르몬 생성)을 위반할 때, 또한 내당능 장애를 일으킬 수 있습니다. 췌장염은 이러한 질병 중 하나입니다.

  • 신진 대사 과정에서의 실패를 수반하는 다수의 특정 질병

뇌 손상, 심한 정신 장애 등으로 인해 뇌하수체의 기능 상실로 특징 지어지는 Itsenko-Cushing 질환. 이 질병이 미네랄 신진 대사를 위반하는 경우.

우리 몸에서는 모든 것이 서로 연결되어 있고 한 시스템에서 오류가 발생하면 필연적으로 다른 영역에서 혼란을 겪습니다. 뇌에 이러한 "실패한 프로그램"의 "청산 프로그램"이있는 경우, 환자는 제 시간에 의사의 도움을 구하지 않을 것이므로 자신의 치료를 늦출 수있는 건강 문제에 대해 즉시 알지 못할 수도 있습니다. 뭔가 분명히 그와 잘못되었습니다. 때로는이 시간에 한 가지 문제 외에도 그는 이미 12 개 정도의 다른 문제를 모았습니다.

또한 지방 기관은 심장, 폐, 위장관, 뇌, 신장과 같은 가장 부지런한 기관으로부터 더 많은 에너지를 소비해야하기 때문에 어느 정도는 NTG 발달에 기여합니다. 부하가 클수록 빠 르게됩니다.

  • 좌식 생활

말하기가 더 쉽다면, 조금 활동적인 사람은 훈련을하지 않고 훈련하지 않는 사람은 위축을 불필요하다고합니다. 결과적으로 많은 건강 문제가 있습니다.

  • 호르몬 약의 수용 (특히 글루코 코르티코이드)

의학에서는 결코식이 요법을하지 않았고, 앉아서 생활하며, 과자를 학대 한 환자가 한 번 이상 있었지만, 건강 상태에 따라 의사는 절박한 대사 증후군의 징후없이 절대적으로 건강한 사람들의 목록에 포함 시켰습니다. 사실, 그렇게 오래 걸리지 않았습니다. 조만간, 이런 삶의 방식이 느껴졌다. 특히 노년기에.

증상

그래서 우리는 우리의 이야기에서 가장 유익한 점에 도달했습니다. 사람이 포도당 내성을 침범했다는 것을 스스로 판단하는 것은 불가능합니다. 그것은 증상이 없으며 다른 진단 - 당뇨병을 만들 때가 된 바로 그 순간에 상태가 악화되고 있습니다.

이 단계에서 환자가 문제를 알지 못하기 때문에 환자 치료가 늦은 것입니다. 한편, NTG는 쉽게 치료할 수 있으며, 만성 질환 인 당뇨병은 아직 치료가되지 않습니다. 당뇨병 환자는 조기 및 후기 합병증을 여러 번 지연시킬 수 있으며 이는 당황한 당뇨병 자체가 아니라 환자의 사망을 유발합니다.

글루코스 내성이 저하되면 당뇨병의 특징 인 증상을 경험할 수 있습니다.

  • 심한 갈증 (polydipsia)
  • 구강 건조증
  • 결과적으로 증가 된 유체 섭취량
  • 증가 된 배뇨 (다뇨증)

그러한 증상을 가진 사람이 아프다는 것을 말하면, 그것은 불가능합니다. 이 상태는 강렬한 열, 열, 또는 체육관에서 격렬한 운동을 한 여름뿐만 아니라 체온의 상승없이 발생하는 전염성 질환에서도 발생할 수 있습니다.

또한 물질의 신진 대사가 실패로 끝나면 조기에 인간의 면역 체계가 약화됩니다. 보호 기전의 발달 속도는 신진 대사율에 달려 있습니다. 신진 대사율은 긴장과 내분비의 두 가지 시스템으로 조절됩니다.

어떤 이유로 대사 과정이 방해 받으면 조직 재생 과정이 느려집니다. 사람은 피부, 머리카락, 손톱에 여러 가지 문제가 있습니다. 그것은 전염병에 더 취약하고, 따라서 더 자주, 더 육체적으로 약하고 심리적으로 덜 불안정합니다.

포도당 내성의 위험한 위반은 무엇입니까?

많은 사람들은 NTG가 그러한 무해한 국가가 아니라는 것을 이미 알고 있습니다. 문자 그대로의 의미에서 인체에서 가장 필수적인 것을 공격하기 때문입니다.

그러나이 모든 내부 소우주에서 중요하지 않을 수있는 것은 말하기 어렵습니다. 여기에 모든 것이 중요하며 모든 것이 상호 연결됩니다.

한편, 모든 것을 당연히 당장한다면 당뇨병은 그러한 신체의 부주의 한 소유자에게 제공 될 것입니다. 그러나 글루코스 동화 문제는 혈관과 같은 다른 문제를 수반합니다.

혈관을 통해 순환하는 혈액은 생물학적으로 중요하고 가치있는 물질의 주요 지휘자입니다. 전체 웹의 용기는 모든 입자를 우리 몸 전체 중 가장 작게 조이고 어떤 내부 장기에도 접근 할 수 있습니다. 이 독특한 시스템은 극도로 취약하며 혈액 구성에 의존합니다.

혈액의 대부분은 물로 구성되어 있으며 수생 환경 (혈액 자체, 세포 간 및 세포 성 개신교)으로 인해 혈액과 주변 수생 환경과 함께 장기 세포의 화학 반응에 의해 제공되는 정보의 즉각적이고 즉각적인 교환이 제공됩니다. 이러한 각 환경에는 고유 한 제어 레버 세트가 있습니다. 이는 특정 프로세스를 담당하는 물질의 분자입니다. 일부 물질을 놓친 경우 또는 과잉 섭취가있는 경우, 뇌는 즉시이를 인식하여 즉시 반응합니다.

혈액 속 포도당이 축적 될 때 똑같은 일이 일어나는데, 과도한 양의 물질은 혈관 벽을 파괴하기 시작합니다. 왜냐하면 그것들은 첫째로 크기가 커서 두 번째로 혈액에 녹거나 갇혀있는 다른 물질과 상호 작용하기 시작합니다 고혈당에 대한 반응으로 이러한 다양한 물질의 축적은 혈액의 삼투압에 영향을 미치므로 (즉, 치밀 해짐) 포도당과 다른 물질과의 화학적 상호 작용으로 인해 산도가 증가합니다. 혈액은 산성이되어 본질적으로 유독하고 유독하며 혈액과 함께 순환하는 단백질 성분이 포도당에 노출되어 점차적으로 설탕이됩니다. 많은 당화 헤모글로빈이 혈액에 나타납니다.

두꺼운 피는 혈관을 통해 증류하기가 더 어렵습니다. 심장에 문제가 있습니다 (고혈압이 발생 함). 밀도가 높아지면 혈관 벽이 더욱 팽창하여 한 가지 이유 또는 다른 이유로 신축성을 잃은 곳 (예 : 석회화, 죽상 경화증 또는 이상 지질 혈증의 결과)에서 이러한 부하 및 파열을 견딜 수 없습니다. 파열 된 그릇은 서둘러 치유되고 그 자리에 새로운 그릇이 형성되어 잃어버린 혈통의 역할을 완전히 수행 할 수 없습니다.

우리는 글루코스 공급 과잉이 신체에 끼치는 부작용의 전체 사슬에서 멀리 떨어져 있습니다. 포도당 내성을 위배하여 설탕 농도가 그처럼 끔찍한 결과를 초래하지는 않습니다. 하지만!

그것의 더 많은 것이 고혈당증이 더 오래 지속할수록, 그 이후의 결과는 더 중요하고 눈에 띄게됩니다.

진단

IGT에 대한 발견은 특정 조건 하에서 실험실 혈액 검사를 수행하는 것만으로 가능하다는 것을 이미 짐작할 수 있습니다.

혈당 측정기 인 가정용 휴대용 장치를 통해 손가락에서 혈액을 가져 오는 경우 이는 중요한 지표가 아닙니다. 결국, 특정 시점에서 혈액을 채취하고 탄수화물 섭취 후 포도당 동화의 속도와 품질을 확인하는 것이 중요합니다. 따라서, 진단을위한 귀하의 개인 측정 충분하지 않습니다.

모든 내분비 학자는 반드시 병력 (환자의 상태에 대해 배우고, 친척에 대해 물어보고, 다른 위험 요소를 확인)을 실시하고 환자에게 일련의 검사를 지시하도록해야합니다.

그러나 우리의 경우에서 가장 중요한 분석은 GTT입니다.

임산부 및 기타 건강 문제의 임신성 당뇨병을 배제하기 위해 임신 24-25 주에 모든 임산부에게 전달해야합니다. 임신 중 유사한 분석을 통과 한 후, NTG와 NGN이 모두 탐지 될 수 있습니다. 임신 한 여성의 통제 혈액을 섭취 한 후 희박 토혈증이 증가하면 의사는 내당능 검사를 계속하지 않습니다. 여성은 내분비과에 추가 연구를 위해 보내질 것입니다. 그렇지 않으면 시험은 몇 일 후에 다시 반복 될 것입니다.

이 테스트는 여러 단계로 수행됩니다.

  1. 금식 혈액 (이들은 진단 중에 의사가 의지 할 혈당 조절 지표 임)
  2. 포도당 하중 (환자는 시험에 필요한 포도당 량이 용해 된 단 음료를 마셔야합니다)
  3. 2 시간 후에 그들은 다시 피를 흘려 (탄수화물이 얼마나 빨리 흡수되는지 확인하기 위해)

이 검사의 결과에 따라 탄수화물 대사에 대한 몇 가지 위반 사항을 확인할 수 있습니다.

내 당력 장애

내당능 장애 (impaired glucose tolerance)는 혈액 내 포도당 수치가 증가하는 상태이지만이 표시는 당뇨병이 진단되는 수준에 미치지 못합니다. 탄수화물 대사의이 단계는 2 형 당뇨병의 발달로 이어질 수 있으므로 대개 전임상으로 진단됩니다.

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초기 단계에서 병리학은 무증상으로 발전하고 내당능 검사를 통해서만 검출됩니다.

일반 정보

혈당 소화율 감소와 관련된 내당능 장애는 이전에 당뇨병 (당뇨병)의 초기 단계로 간주되었지만 최근에는 별도의 질병으로 확인되었습니다.

이 장애는 또한 내장 지방, 동맥 고혈압 및 고 인슐린 혈증의 증가로 나타나는 대사 증후군의 구성 요소입니다.

기존의 통계에 따르면, 약 2 억 명의 사람들에게서 내당능 장애가 발견되었으며, 종종 비만과 병용하여 질병을 발견합니다. 4 세에서 10 세 사이의 모든 4 세 경도 아동과 11 세에서 18 세 사이의 5 세 아동 모두에서 미국의 프리 다이버리스트 (Prediabetes)가 관찰됩니다.

매년 내 당성 장애가있는 사람의 5-10 %는 당뇨병으로 전환합니다 (일반적으로이 변화는 과체중 환자에게서 관찰됩니다).

개발의 원인

에너지의 주원인 인 포도당은 인체에서 신진 대사 과정을 제공합니다. 포도당은 분해 후 탄수화물 섭취를 통해 체내로 유입되어 소화관에서 혈류로 흡수됩니다.

인슐린 (췌장에서 생산되는 호르몬)은 조직에 의한 포도당 흡수에 필요합니다. 혈장 막 투과성이 증가하기 때문에 인슐린은 조직이 포도당을 흡수하도록 허용하여 식사 후 2 시간 이내에 정상 수준 (3.5 - 5.5 mmol / l)으로 혈중 농도를 감소시킵니다.

포도당 내성 장애의 원인은 유전 인자 또는 생활 방식 때문일 수 있습니다. 질병의 발병에 기여하는 요인은 다음을 고려하십시오.

  • 유전 적 소인 (가까운 친척에서 당뇨병 또는 전 당뇨병의 존재);
  • 비만;
  • 고혈압;
  • 상승 된 혈중 지질 및 죽상 동맥 경화증;
  • 간 질환, 심장 혈관계, 신장;
  • 통풍;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 인슐린 저항성 : 인슐린 효과에 대한 말초 조직의 민감도가 감소 함 (대사 장애에서 관찰 됨).
  • 췌장의 염증 및 손상된 인슐린 생산에 기여하는 다른 요인;
  • 증가 된 콜레스테롤;
  • 앉아있는 생활 방식;
  • 호르몬이 과도하게 생성되는 내분비 계 질환 (Itsenko-Cushing syndrome 등);
  • 상당량의 단순 탄수화물을 함유 한 식품의 남용;
  • 글루코 코르티코이드, 경구 피임약 및 기타 호르몬 약 복용;
  • 45 세 이후의 나이.

또한 일부 경우에는 임신 여성의 내당능을 위반하는 것으로 나타났습니다 (임신성 당뇨병은 임신의 모든 사례 중 2.0-3.5 %에서 관찰 됨). 임산부의 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 초과 체중, 특히 과체중이 18 년 후에 나타난다면;
  • 유전 적 소인;
  • 30 세 이상.
  • 이전 임신 동안 임신성 당뇨병의 존재;
  • 다낭성 난소 증후군.

병인

내당능 장애는 인슐린 분비 장애와 조직 감수성 감소의 결과로 발생합니다.

인슐린 생산은 음식 섭취에 의해 자극을받습니다 (탄수화물 일 필요는 없습니다). 혈당 수치가 상승하면 인슐린 생산이 시작됩니다.

인슐린 분비는 아미노산 (아르기닌 및 류신)과 특정 호르몬 (ACTH, HIP, GLP-1, 콜레시스토키닌)의 효과와 에스트로겐 및 설 포닐 유레아에 의해 향상됩니다. 인슐린 분비는 또한 혈장 내 칼슘, 칼륨 또는 유리 지방산 수치의 증가에 따라 증가합니다.

인슐린 분비의 감소는 췌장 호르몬 인 글루카곤의 영향으로 발생합니다.

인슐린은 복잡한 당 단백질 인 transmembrane insulin receptor를 활성화시킵니다. 이 수용체의 구성 요소는 이황화 결합에 의해 연결된 두 개의 알파 및 두 개의 β- 서브 유닛이다.

수용체 알파 서브 유닛은 세포 외부에 위치하고, 막 횡단 단백질 인 베타 서브 유닛은 세포 내부로 향하게됩니다.

글루코즈 수준의 증가는 일반적으로 티로신 키나아제의 활성을 증가 시키지만, 당뇨병 전염병에서는 인슐린과 수용체의 결합을 무시할 정도의 정도가 있습니다. 이 질환의 기본은 인슐린 수용체와 세포 내로 포도당을 운반하는 단백질 (포도당 전달 물질)의 수의 감소입니다.

인슐린에 노출되는 주요 표적 장기는 간, 지방 및 근육 조직을 포함합니다. 이 조직의 세포는 인슐린에 둔감 해집니다 (저항성). 결과적으로, 말초 조직에서 포도당 섭취가 감소하고, 글리코겐 합성이 감소하고, 예비 당뇨병이 발생합니다.

당뇨병의 잠재적 인 형태는 인슐린 저항성의 발달에 영향을 미치는 다른 요인들에 의해 유발 될 수 있습니다 :

  • 혈관 내피를 통한 인슐린 수송을 방해하는 모세 혈관 침투성의 위반;
  • 변형 된 지단백질의 축적;
  • 산증;
  • 가수 분해 효소의 종류의 효소의 축적;
  • 염증의 만성 징후의 존재 등.

인슐린 저항성은 인슐린 분자의 변화뿐만 아니라 contrainsular hormones 또는 임신 호르몬의 증가 된 활성과 관련이 있습니다.

증상

질병의 초기 단계에서 포도당 내성 장애는 임상 적으로 나타나지 않습니다. 환자는 종종 과체중 또는 비만이며 검사 결과 밝혀졌습니다.

  • 빈 복부에 정상 혈당 (말초 혈액의 포도당 수준이 기준에 상응하거나 기준을 약간 초과 함);
  • 소변에서 포도당 부족.

당뇨병 전염병은 다음과 동반 될 수 있습니다 :

  • furunculosis;
  • 출혈성 잇몸 및 치주 질환;
  • 피부 및 생식기 가려움증, 건성 피부;
  • 치유하지 않는 피부 병변;
  • 성적 약점, 생리주기의 침해 (무월경은 가능합니다);
  • angioneuropathy (혈관 손상 병변이있는 작은 혈관의 병변, 신경 손상과 함께, 충동의 전도가 수반 됨).

이상이 악화됨에 따라 임상상이 보완 될 수 있습니다.

  • 갈증, 구강 건조 및 수분 섭취 증가;
  • 잦은 배뇨;
  • 면역력 저하, 빈번한 염증 및 곰팡이 병이 동반됩니다.

진단

환자가 불만을 제기하지 않기 때문에 대부분의 경우 내 당성 장애가 우연히 감지됩니다. 진단의 근거는 일반적으로 설탕에 대한 혈액 검사의 결과이며, 이는 공복 혈당을 6.0 mmol / l로 증가시키는 것을 보여줍니다.

  • anamnesis 분석 (당뇨병으로 고통받는 수반되는 질병 및 친척에 대한 자료가 명확 해짐);
  • 많은 경우에 과체중 또는 비만의 존재를 나타내는 일반적인 검사.

"prediabetes"진단의 기초는 글루코스 내성 검사이며 글루코스를 흡수하는 신체의 능력을 평가할 수있게합니다. 전염병이있는 경우, 검사를받는 날 (평상시와 일치하지 않음) 및 설탕 수치에 영향을주는 약물 복용 일 동안 신체 활동을 늘리거나 줄인 경우에는 검사를하지 않습니다.

검사를 받기 전에 3 일 동안 음식 섭취를 제한하지 말고 탄수화물 섭취량을 하루 150g 이상으로 권장합니다. 신체 활동은 표준 부하를 초과해서는 안됩니다. 분석을 시작하기 전날 밤, 섭취하는 탄수화물의 양은 30 ~ 50g이어야하며, 그 후에 음식물을 8-14 시간 동안 섭취하지 마십시오 (물을 마시면 허용됩니다).

  • 설탕 분석을위한 공복시 혈액;
  • 포도당 용액을 섭취하십시오 (포도당 75g 당 250-300ml의 물이 필요합니다).
  • 포도당 용액 투여 2 시간 후 설탕 분석을위한 혈액 재 추출.

어떤 경우에는 추가 혈액 샘플을 30 분마다 채취합니다.

검사 중에는 분석 결과를 왜곡시키지 않도록 흡연을 금지합니다.

소아의 내당능 장애 또한이 검사를 사용하여 결정되지만 소아의 포도당 부하는 체중을 기준으로 계산됩니다. 1.75g의 포도당이 각 kg 당 섭취되지만 총량은 75g 이하입니다.

임신 중 포도당 내성 장애는 임신 24 주와 28 주 사이의 구강 검사를 통해 확인됩니다. 검사는 동일한 기술을 사용하여 수행되지만 포도당 용액을 채취 한 후 1 시간에 혈당 수치를 추가로 측정합니다.

일반적으로 두 번째 혈액 수집 중 포도당 수준은 7.8 mmol / l을 초과해서는 안됩니다. 포도당 수치가 7.8에서 11.1 mmol / l이면 내당능 장애가 있고, 11.1 mmol / l보다 높은 수치는 당뇨병의 징후입니다.

빈속에서 재검동 된 포도당 수치가 7.0 mmol / l 이상일 때 시험은 비실용적입니다.

이 검사는 공복 혈당 농도가 11.1 mmol / l을 초과하는 사람들과 최근에 심근 경색, 수술 또는 출산을 한 사람들에게 금기입니다.

의사가 인슐린의 분비 예비 량을 결정할 필요가 있다면 의사는 내당능 시험과 병행하여 C- 펩타이드의 수준을 결정할 수 있습니다.

치료

당뇨병 전 처치는 비 약물 효과에 기초합니다. 치료는 다음을 포함합니다 :

  • 다이어트의 조정. 포도당 내성을 위배하는 다이어트에는 과자 (과자, 케이크 등)의 제외, 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (밀가루와 파스타, 감자)의 제한된 소비, 지방의 제한된 소비 (지방이 많은 육류, 버터)가 필요합니다. 분수식 식사가 권장됩니다 (하루에 약 5 회 정도 소량).
  • 신체 활동 강화. 일일 운동은 30 분 - 1 시간 지속되는 것이 좋습니다 (스포츠는 적어도 일주일에 세 번 개최되어야합니다).
  • 체중 조절.

치료 효과가없는 경우, 경구 혈당 강하제가 처방됩니다 (α- 글루코시다 제 억제제, 설 포닐 유도체, 티아 졸리 딘 디온 등).

또한 위험 인자 (갑상선 기능이 정상화되고 지질 대사가 교정되는 등)를 제거하기위한 치료 조치가 취해집니다.

예측

"내당능 장애"로 진단 된 사람들의 30 %에서 혈중 글루코스 수준이 정상으로 회복되지만 대부분의 환자는이 장애가 2 형 당뇨병으로 전환 될 위험이 여전히 높습니다.

프리디에 베는 심혈관 질환의 발달에 기여할 수 있습니다.

예방

prediabetes의 예방은 다음을 포함합니다 :

  • 적절한식이 요법은 설탕 제품, 밀가루 및 지방이 많은 음식의 통제되지 않은 사용을 제거하고 비타민과 미네랄의 양을 늘립니다.
  • 규칙적으로 충분한 신체 활동 (운동 또는 장거리 걷기. 과중하지 않아야 함 (운동의 강도와 지속 시간이 점차적으로 증가 함).

40 세 이후에는 혈당치를 정기적으로 (2 ~ 3 년마다) 체중 조절이 필요합니다.

내 당력 장애

포도당 내성 장애 또는 prediabetes는 혈당 수치 상승을 암시하는 증상이지만, 명백한 당뇨병 2 형의 경우만큼 높지 않습니다. 동시에,이 상태는 경계선이므로 적절한 개입이 없으면 전문가와 환자 모두가 직접 당뇨병에 걸릴 수 있고 다른 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 적절한 노출로 보정 할 수 있습니다.

의료 진단 센터 "Energo"- 내분비 시스템을 비롯한 여러 질병 치료를위한 서비스를 제공하는 클리닉. 조심스럽게 진단하면 개별 치료 요법을 개발하고 환자의 상태를 조정하여 당뇨병 전 상태의 심각한 결과를 피할 수 있습니다.

당뇨병 전 조건 : 원인

포도당 내성 장애의 주요 원인은 다음과 같습니다 :

  • 상당한 초과 체중, 개발의 주요 요인은 전송 및 앉아있는 생활 방식;
  • 유전 적 소인 : 사람이 아프거나 당뇨병을 앓고있는 가족 구성원이 또한 위험에 빠져 있음을 입증하여 완전한 인슐린 생산의 원인이되는 특정 유전자, 인슐린에 대한 말초 인슐린 수용체의 민감성 및 기타 요소를 격리 할 수있었습니다.
  • 나이 및 성별 : 대개 prediabetes 및 당뇨병은 45 세 이상의 여성에서 진단됩니다.
  • 기타 질환 : 주로 호르몬 파괴 및 대사 장애뿐만 아니라 위장관 질환 (포도당 흡수 과정을 방해 할 수있는 위궤양) 및 심혈 관계 질환을 유발하는 내분비 계 질환에 관한 것입니다 (죽상 경화증, 고혈압, 고 콜레스테롤 등). 여성의 경우 다낭 난소가 위험 요소 일 수 있습니다.
  • 복잡한 임신 : 제 2 형 당뇨로 변하기 시작하는 전성기는 임신 중 당뇨병 이후에 발생하며 임신 중에 나타납니다. 대개 혈당치 문제는 임신이 늦거나 태아 크기가 큰 경우에 발생합니다.

당뇨병 전 상태는 성인뿐만 아니라 어린이에게도 진단 될 수 있다는 점도 기억해야합니다. 아동의 전염성 질병은 일반적으로 전염성 질병의 결과로 발생하거나 덜 일반적으로 외과 적 개입으로 인해 질병이나 수술 후에 아동이 회복되었을 때 특별한주의를 기울여야합니다.

당뇨병 전 조건 : 합병증

이 질환의 주된 합병증은 당연히 통제하기가 훨씬 어려운 제 2 형 당뇨병으로의 전환 가능성입니다. 또한, 혈중 과잉 설탕의 존재는 치명적인 수준은 아니지만 혈중 농도를 증가시켜 혈관 형성을 막고 혈관을 막을 수 있으며 결과적으로 심혈관 질환, 즉 심장 마비와 뇌졸중의 문제를 일으킬 수 있습니다.

차례로, prediabetic 상태의 당뇨병으로의 전환은 신장, 시력, 신경계, 면역 저하 및 일반적인 신체 저항을 포함하여 신체의 다른 시스템에 손상을 일으킬 수 있습니다.

당뇨병 전 조건 : 증상

관용의 위반은 아직 질병이 아니기 때문에 가장 흔히 무증상입니다. 증상이 있으면 대부분 숨겨진 (숨겨진) 당뇨 또는 치료가 필요한이 상태에 매우 가깝습니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 내당능 검사를 통과해야합니다.

  • 건조한 입, 갈증, 특히 정서적 및 정신적 스트레스와 결과적으로 매일의 체액 섭취가 증가합니다 : 몸은 두꺼운 피를 묽게하는 더 많은 물의 필요성을 느낍니다.
  • 소변 양의 증가, 일회성 및 일일 섭취량을 포함한 빈번한 배뇨 : 더 많은 양의 물을 소비하면 몸에서 더 자주 제거됩니다.
  • 과식과 체중 증가로 이어지는 야간을 포함한 심한 굶주림 : 혈당 수치를 낮추는 호르몬 인 인슐린이 축적됩니다.
  • 피로;
  • 열, 섭취 후 어지러움 : 혈당 수치의 급격한 변화로 인해 발생합니다.
  • 두통 : 대뇌 혈관의 수축으로 인해 그 안에 플라크가 형성 될 수 있습니다.

위의 목록에서 볼 수 있듯이, prediabetes의 징후는 다소 흐릿합니다 (갈증과 빈뇨 만이 상대적으로 특정한 증상으로 간주 될 수 있습니다). 따라서 진단은이 경우 특히 중요합니다.

당뇨병 전 조건 : 치료

전문가는 혈당치를 일 년에 두 번 확인하는 것이 좋습니다. 혈당치가 높거나 질병을 유발할 위험 요소가있는 경우에는 내분비 학자에게 연락해야합니다.

1 차 입학

전문가와의 초기 상담은 환자의 불만을 토대로 예비 역사를 작성하는 것은 물론 당뇨병 및 기타 가족 질병의 유무에 대한 정보를 제공합니다. 또한 1 차 검사는 환자의 검사와 관용의 위반을 정확하게 입증 할 수있는 검사실 검사의 임명을 포함합니다.

설탕의 분해 및 동화 문제에 대한 진단은 여러 단계의 분석을위한 혈액 샘플링 인 포도당 내성 검사 (포도당 검사)에 있습니다.

  • 금식 : 마지막 식사 후 보통 10 시간 이상;
  • 특별한 탄수화물 부하 1 시간 및 2 시간 후 : 환자는이 탄수화물 75g을 함유 한 포도당 용액을 마셔야합니다.

포도당 내성 검사를 효과적으로 수행하려면 시험 직전과 직후에 육체적 인 힘과 스트레스가 없으며 바이러스 성 질환, 최근 수술 등이없는 등 여러 가지 요구 사항을 준수해야합니다. 검사 중에는 담배를 피울 수 없습니다. 이 규칙을 준수하지 않으면 테스트 결과가 양수 및 음수 방향으로 왜곡됩니다. 검사를 받기 전에 의사와상의해야합니다.

생화학 적 혈액 검사 외에도 전혈 상태의 진단에는 특히 콜레스테롤과 요산 수치에 대한 소변 검사가 포함됩니다. 특히 위험 그룹 (동맥 경화증 등)의 수반되는 질병이 의심되는 경우 더욱 그렇습니다.

추가 처방 요법

검사 중에 prediabetes (내당능 장애) 또는 잠재적 인 당뇨병으로 의심되는 진단이 확인되면 전문가가 처방 한 치료법은 복잡해질 것입니다 (식이 요법, 운동, 약물 투약은 적음) 원인을 제거하는 동시에 그 목적을 제거하는 동시에, 증상 및 질병의 징후.

대부분 환자의 일반적인 상태는 주로 체내의 대사 과정을 정상화하는 것을 목표로하는 식생활 습관을 변화시킴으로써 라이프 스타일을 변화시킴으로써 교정 할 수 있으며, 이는 체중을 줄이고 혈당 수준을 허용 가능한 한도로 되돌려 놓습니다.

진단 된 당뇨병 전 상태에서 영양의 기본 원리는 다음을 제안합니다 :

  • 빵과 밀가루 제품, 디저트와 과자류와 같은 과자, 감자 등 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물을 완전히 버려야합니다.
  • 소화하기 어려운 탄수화물 (호밀과 브라운 빵, 크룹)의 양을 줄이고 하루 동안의 균등 분배
  • 지방질 고기, 라드, 소시지, 마요네즈, 버터, 지방 고기 국물의 소비량을 줄이는 것;
  • 높은 섬유 함량과 낮은 당 함량을 지닌 과일과 채소의 소비가 증가한다. 시체의 급속한 포화에 기여하기 때문에 콩과 콩뿐만 아니라 새콤 달콤한 과일을 선호해야한다.
  • 가능한 경우 알코올 섭취량 감소 - 재활 기간 동안의 거부
  • 소량의 일일 식사 수를 하루에 5 - 6으로 늘리는 것 : 그러한 식단은 췌장을 포함한 소화 기관에 대한 스트레스를 줄이고 과식을 피할 수 있습니다.

식이 요법 외에도, prediabetic 상태를 조절하기 위해 라이프 스타일을 변경해야합니다. 이는 다음을 의미합니다.

  • 매일 신체 활동 (수업 시간의 점진적인 증가와 함께 하루에 10-15 분);
  • 더 활동적인 라이프 스타일;
  • 금연 : 니코틴은 폐뿐만 아니라 인슐린 생산을 담당하는 췌장 세포에도 부정적인 영향을 미친다.
  • 혈당 조절 : 치료 시작 후 한 달 또는 한 달 반 동안 통제 검사를 시행합니다. 대조 테스트를 통해 혈당 수치가 정상 범위로 회복되었는지 여부와 내당능 장애가 치료되었다고 말할 수 있는지 여부를 확인할 수 있습니다.

어떤 경우에는식이 요법의 효과가 낮고 적극적인 신체 활동이 필요한 전문가도 설탕과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되는 처방약이 될 수 있습니다. 특히 당뇨병 전 상태의 조절에도 수반되는 질병 (종종 심혈관 계통)의 치료가 포함됩니다.

일반적으로 관용 장애의시기 적절한 진단과 함께 환자가식이 요법과 운동에 관한 모든 의사의 처방을 준수 할 때 혈당치가 안정화 될 수 있으므로 제 2 형 당뇨병 전 당뇨병 상태로의 전환을 피할 수 있습니다.
당뇨병 전 조건 : 예방

대부분의 경우 당뇨병 전 상태가 외부 요인에 기인한다는 사실 때문에 다음과 같은 예방 조치를 취하면 초기 단계에서 예방하거나 진단 할 수 있습니다.

  • 체중 조절 : 체중이 초과되면 의사의 감독하에 흘려야 신체가 고갈되지 않습니다.
  • 균형 영양
  • 나쁜 습관을 포기하라.
  • 능동적 인 생활 방식을 인도하고, 운동을하며, 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  • 임신성 당뇨병이나 다낭성 난소 여성은 포도당 검사를 통해 혈당을 정기적으로 확인해야합니다.
  • 특히 심장 질환, 위장관, 내분비 계통 및 당뇨병이있는 가정에서 적어도 1 년에 1-2 회 예방 목적의 포도당 검사를 받아야합니다.
  • 관용 장애의 초기 징후로 전문가와 예약을하고 진단을 받고 당뇨병을 치료할 수 있습니다.

Energo Clinic의 전문가와 전화 상담을하거나 환자를위한 특별 양식을 사용하여 진료소 웹 사이트에 기입 할 수 있습니다.

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