Cortisol (하이드로 코르티손)은 부신 피질을 생성하는 호르몬입니다. 덕분에 인체의 신진 대사를 조절합니다. 또한이 호르몬을 스트레스라고합니다. 결국, 그것은 어떤 긴장한 떨림에 대한 반응의 결과로 신체에서 생산됩니다. 그러나 신체 활동이 증가하면 하이드로 코르티손 (hydrocortisone)도 증가 할 수 있습니다.

인간에서이 호르몬이 분석에 의해서만 가능한지 여부를 결정합니다. 그리고 종종 결과를 보았을 때, 사람들은 그것을 해독 할 수없고주의해야 할 것을 이해할 수 없습니다.

코티솔 수치의 비율

신체의 정상 상태, 즉 감정적이고 육체적 인 평화로운 인간 코티솔 수치는 10mg 이내입니다. 그러나 어떤 신경 쇼크로이 호르몬의 수치는 80mg에 이릅니다. 심한 스트레스를 받으면 180mg까지 아주 많이 상승 할 수 있습니다. 사람이 쇼크를 앓고있을 때 하이드로 코르티손이 증가하는 것으로 생각됩니다.

모금하는 이유

코티솔이 체내에서 증가 할 수있는 주요 원인은 내인성 (내인성)과 기능성입니다.

내인성 원인

내생적인 원인은 조건 적으로 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

첫 번째는 소위 종속 형태입니다. 뇌하수체의 부 신피질 자극 호르몬은 부신 땀샘의 기능을 향상시킵니다. 그 결과, 인간 혈액에서 코티솔의 증가 된 수준이 발생합니다. 이 결과는 다음과 같습니다.

  • 뇌하수체 호르몬의 합성 아날로그의 꽤 긴 수신;
  • 뇌 및 뇌하수체가 손상되어 쿠싱 병과 같은 질병이있는 경우. 그것은 인간의 소변에서 코티솔의 양에 대한 연구에 의해 결정됩니다;
  • 이소성 ACTH 증후군. 이 질환에서는 ACTH의 분비가 증가하여 부신 피질의 작용이 증가합니다. 결과적으로, 코티솔이 상승합니다.

두 번째 그룹은 혈중 하이드로 코티 존 수치가 증가하는 독립적 인 형태입니다. 그 이유는

  • 부신 과형성의 주요 형태;
  • 암종 또는 부신 선종.

코티솔 수치의 상승으로 인한 내부 원인으로 볼 수 있듯이 남성과 여성 모두 몸의 호르몬 장애와 관련된 질병이 있습니다.

기능적 이유

기능적 이유. 검사 중 매우 자주 호르몬 코티솔 수치의 내인성 원인이 발견되지 않습니다. 그러나 이에 덧붙여 이것에 영향을 줄 수있는 다른 질병들이 있습니다. 이 경우 기능성 대뇌 피질 증에 대해 이야기합니다. 그의 원인 :

  • 비만;
  • 간 질환;
  • 신경성 식욕 부진;
  • 여성에서는 임신 중 고지 코티솔이 종종 발생합니다.
  • 지속적인 우울증과 스트레스가 많은 상태는 또한이 호르몬이 신체에서 충분히 높은 수준에 있다는 사실로 이어질 것입니다.
  • 성인의 AIDS는 또한 종종 호르몬 증가를 유발합니다.
  • 비 보상 당뇨병;
  • 저혈당 - 혈중 포도당 감소량.

상승 된 코티솔의 원인은 다양합니다. 그리고 아주 자주 사람은 그가 시험을 통과 할 때만 이것에 대해 배웁니다.

고지 코르티솔 징후

어떤 질병과 마찬가지로 코티솔이 높아지는 다양한 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 뒤통수에 두통과 통증이 따라하기 시작합니다. 끊임없이 코티솔이 증가하면 갑상선이 고갈되어 호르몬 프롤락틴의 형성이 감소합니다.
  • 사람들의 혈액에서 하이드로 코르티손 수치가 높으면 불면증을 일으킬 수 있습니다. 사실은 정상적인 신체 상태에서이 호르몬의 양이 밤에 감소해야한다는 것입니다.
  • 호르몬 코티솔 수치가 높은 사람들은 종종 쇠약 증세를 보입니다. 아주 작은 육체 노동에도 불구하고 피로가 끊임없이 발생합니다.
  • 또 다른 증상은 체중이 급격히 증가하는 반면, 사람의 영양은 정상이며 양쪽과 복부는 계속 성장합니다.
  • 코티솔은 또한 신체의 면역 체계에 영향을 미칩니다. 따라서이 호르몬 양이 많은 사람은 감기에 걸리기 쉽습니다.
  • 체내의 하이드로 코르티손 (hydrocortisone)의 양이 많기 때문에 혈액 내의 설탕 양이 증가 할 수 있습니다. 인슐린은 "점프"하기 시작합니다. 그 결과로 사람은 항상 달고 지방이 많은 음식을 원합니다.
  • 이 호르몬 수치가 지속적으로 높아지면 소화관에 이상이 생길 수 있습니다. 이는 가슴 앓이, 지속적인 트림, 메스꺼움, 변비 또는 반대로 설사가 될 수 있습니다.
  • 여성의 몸에서 코티솔의 증가는 월간주기가 붕괴 될 수 있다는 사실에 나타난다. 남성형 모발 분포가 있습니다.
  • 아이의 호르몬 농도가 높으면 혈당 수치가 상승합니다. 어린이들이 짜증을 내고, 체중이 증가하는 경우가 종종 있으며, 어깨 뼈 사이에 혹이 나타날 수도 있습니다.
  • 그리고 물론, 상승 된 코티솔은 신체의 세로토닌 양에 크게 영향을 미칩니다. 그냥 내려갑니다. 이 때문에 사람들은 지속적으로 우울증에 빠지며 우울함을 느낍니다.

그러나 많은 증상이 있지만 이것이 모두 한꺼번에 나타나는 것은 아닙니다. 갑자기 의심이된다면 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.

신체의 유리 코티솔 수치는 보통 "매일 소변"에서 측정됩니다. 낮에는 모든 소변을 채취해야합니다. 그런 다음 모든 것이 호르몬 수준이 결정되는 실험실로 전달됩니다.

매우 자주, 여성은 프로락틴과 TSH와 같은 호르몬에 대한 소변과 혈액 검사를 처방받습니다. 사실 과도하거나 감소하면 임신 할 수 없게됩니다. 예를 들어, prolactin은 스트레스 호르몬이라고도합니다. 그리고 사람이 오래 지속되는 우울증에 빠지면 그는 완전히 통제 할 수없이 발전하기 시작합니다. 그것은 차례 차례로 부정적인 결과 및 종양조차 초래할 수있다. 그리고 남성의 경우, 예를 들어,이 호르몬의 함량이 높으면 성적 욕망과 발기 부전이 감소합니다. 또한, 그는 신체의 대사 과정을 담당합니다.

프로락틴의 양을 결정하기 위해 소변과 혈액 분석과 함께 의사들은 일반적으로 TSH (갑상선 자극 호르몬)에 대한 테스트를 처방합니다. 사실 TSH 덕분에 갑상선이 호르몬을 생성합니다. 그녀의 일이 손상되면, 이것은 과다 프로락틴 (hyperprorolininimy) (즉, 프로락틴의 증가)을 초래할 수 있습니다. 14 세 이상 남성과 여성 모두 0.4 ~ 4 단위의 TSH 비율이 표준으로 간주됩니다. 그러나 14 세 미만의 어린이는 약간 다른 지표를 갖게됩니다.

치료

갑자기 분석 결과 혈액 또는 소변에서 호르몬 코티솔이 많이 발견되면 의사는 올바른 치료법을 분명히 처방합니다. 약물이 일반적으로 사용됩니다. 그러나 무엇보다 중요한 이유를 제거하는 것이 좋습니다.

  • 그것은 커피, 탄산수, 에너지 음료의 소비를 제한 할 필요가있다.
  • 당신은 당신의 몸을 좋은 휴식으로 삼고, 적어도 하루에 7-8 시간을자는 것이 필요합니다.
  • 계란, 코티지 치즈, 유제품과 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 가치가 있습니다. 사실 코티솔의 양이 증가하면 단백질 분해가 일어난다. 그리고 이것은 근육 조직에 영향을 미칩니다. 매우 엄격한식이 요법을 따를 필요는 없지만 과자 및 지방 요리에 국한하는 것은 가치가 있습니다.
  • 이 호르몬이 몸에서 갑자기 상승한다는 징후가 갑자기 나면 비타민 B와 C, 감초 뿌리의 팅크 (tincture), 핑크 라디 올 (pink radioli)을 포함한 모든 복합체를 섭취해야합니다.
  • 그러나 치료에서 가장 중요한 것은 스트레스가 많은 상황을 피하고 더 긴장을 풀 필요가 있다는 것입니다.

결과

지속적으로 증가 된 수준의 코티솔은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 신체가 모든 시스템의 작업을 방해하기 시작합니다.

  • 고압 측으로의 빈번한 압력 변화는 심장 혈관계의 작용에 악영향을 미친다.
  • 혈액에는 끊임없이 많은 양의 포도당이 포함되어 있습니다.
  • 높아진 코티솔 수치는 인슐린 합성을 억제합니다.
  • 칼슘은 몸에 흡수되어 뼈와 관절의 질병을 일으 킵니다.
  • 지연된 T- 림프구의 형성으로 인해 면역 체계가 손상됩니다.
  • 그것은 초과 중량을 빨리 축적하기 시작합니다.

또한, 소화 시스템에 문제가있어 콜레스테롤을 증가시킵니다. 여성에서는 생식계가 앓고 갑상선이 호르몬을 합성하기 시작합니다.

분석에서 증가 된 수준의 코르티솔이 발견되면 두려워하지 말고 문제를 무시해서는 안됩니다. 의사는 정확하고 적절한 치료를 처방 할 것입니다. 모든 약속을 지키면 코티솔 수준의 정상화가 오히려 빨리 이루어질 것입니다.

코티솔은 상승합니다 - 원인, 증상, 치료

코티솔은 부신 땀샘의 상층 (껍질)에서 합성 된 글루코 코르티코이드 호르몬이며 신체의 에너지 원 보존에 직접 관여합니다.

이것은 간에서 글리코겐의 공급을 조절함으로써 발생합니다 - 포도당의 유도체.

그리고 종종 코티솔은 과도한 정서적 스트레스와 함께 혈액 내 농도가 급격히 증가함에 따라 "스트레스"호르몬으로 불립니다.

그러나 이것은 신체의 수준을 올릴 수있는 주된 이유 중 하나 일뿐입니다. 이러한 이유는 무엇이며 위험한 이유는 무엇입니까? 어떤 증상이 나타나면 혈중 코티솔 수치가 상승했는지 알 수 있습니까?

상승 된 코티솔 수치의 원인

부 신피질 과민증 (과다 평가 된 호르몬 코르티솔 수치)은 경험 한 스트레스 때문에뿐만 아니라 내분비 시스템에 직접 또는 간접적으로 영향을 미치는 여러 가지 요인들로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 것 중 :

  • 저혈당증;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 다낭성 난소 (여성에서);
  • 부신 선종 (남성에서 주로 발생);
  • 비만;
  • 당뇨병;
  • 간염;
  • 간경화;
  • 원조;
  • 알코올 중독;
  • 거식증.

Hypercorticoidism - 상승 된 코티솔은 난소에 의한 성 호르몬의 합성이 활성화되는 임신 중에도 계속 발달 할 수 있습니다. 그러나 이것은 더 이상 편차로 간주되지 않습니다. 코티솔 수치는 오히려 신속하게 안정됩니다. 같은 이유로, 에스트로겐 (에스트로겐 방출을 지연시키고 황체 형성을 지연시키는 데 도움이 됨)을 기본으로하는 피임약의 장기적인 사용으로 인해 증가 할 것입니다.

소아과 의사들은 또한 체내의 호르몬 변화로 인해 11-16 세의 청소년에게서 코티솔이 약간 증가한다고 주장합니다. 이것은 편차가 아닙니다.

일부 진정제는 또한 코티솔의 급격한 증가를 유발할 수 있습니다.

이것은 시상 하부의 기능을 억제하는 작용으로 글리코겐의 축적이 감소하기 때문입니다. 결핍을 제거하기 위해 신체는 무조건 반사 신경의 수준에서 코티솔 생성을 자극합니다.

또한 강력한 신체 활동으로 호르몬 생산이 극적으로 증가한다는 것도 언급 할 필요가 있습니다. 이것은 종종 체육관을 방문하거나 근육을 구축하는 사람들에게 해당됩니다. 그러나이 경우 수준의 증가는 오래 가지 못할 것입니다. 건강한 사람의 경우 코티솔 농도가 아침에 가장 높고 늦은 오후에 낮아집니다.

그리고 코티솔의 불균형이 3-6 개월에 걸쳐 관찰되는 경우 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 전문 스포츠 영양 (쉽게 소화 할 수있는 단백질과 탄수화물의 혼합물)은 이것을 예방하는 데 도움이됩니다.

증상

코티솔이 증가하면 다음과 같은 인간 행동의 변화가 우세하게 관찰 될 수 있습니다.

  • 분명한 이유가없는 스트레스;
  • 세포 간 수준 (피부와 모발의 상태에 영향을 미침)을 포함한 신진 대사 장애;
  • 과민 반응;
  • 증가 된 식욕;
  • 불면증;
  • 최소한의 통증에도 감수성;
  • 흔들림 (손 떨림).

종종 인간의 코티솔 수치가 상승하면 위장관의 만성 질병이 악화됩니다. 그러나 이것은 주로 이러한 상황에서 (특히 과자에 관한) 제한되지 않은 식욕이있을 수 있다는 사실에 기인합니다. 이러한 배경에서 위장염, 장폐색, 설사, 소화성 궤양의 재발 등을 유발하는 소화관 전체에 과도한 부하가 있습니다.

높은 코티솔 수치로 인한 스트레스 저항이 현저히 감소합니다. 환자는 지속적으로 우울감을 느끼고 신체 활동은 우울 해지고 우울증이 길어지는 경향이 있습니다.

갑상선 중독증은 신경계 및 심혈관 계통 장애로 이어질 수 있습니다. 갑상선 호르몬 - 진단 및 치료 방법.

갑상선의 촉진법은 여기에 설명되어 있습니다.

잠자는 데 문제가 있습니까? 멜라토닌은 수면의 질을 개선하고 신체를 젊게하는 데 도움이됩니다. 이 호르몬에 대한 자세한 내용은이 기사를 참조하십시오.

부 신피질 자극 호르몬 치료

과도하게 높아진 코티솔 수치가 도움이된다고 생각되면 내분비학 자에게 연락해야합니다. 그것의 주요 임무는 코르티솔의 분비 촉진의 주요 원인을 정확하게 결정하는 것입니다. 그리고 추가로 표적 치료가 처방됩니다.

코티솔 수치의 급격한 감소에 기여하는 보편적 인 약리학 적 약물은 존재하지 않습니다. 또한 의사는 약물 치료가 아닌 건강한 식단의 평범한 준수, 업무 / 휴식 일정 및 건강한 수면의 최적화 (적어도 8 시간 하루)를 선호합니다.

필요하다면 심리학자 또는 심리 치료사 (스트레스 나 우울증에 의해 부 신피질 자극 호르몬이 유발되는 경우)를 방문하도록 권장 할 수 있습니다.

코티솔의 정상화와 전통 의학의 요령 측면에서 상당히 효과적입니다.

예를 들어, Rhodiola rosea, St. John 's wort, ginkgo biloba의 주입은 기능과 부신 분비 및 간을 종합적으로 정상화하고 혈당치를 감소시킵니다.

비슷한 효과는 감초 뿌리에서 나온 차입니다. 코티솔의 자연 감소는 가장 일반적인 생선 기름에 기여합니다. 왜냐하면 두뇌의 대사 과정을 정상화시키는 많은 양의 오메가 -3 지방산이 포함되어 있기 때문입니다.

코티솔 수치를 조절하는데 얼마나 걸리나요? 의사에게 적시에 치료 - 며칠. 간이나 부신의 생리 장애가있는 경우에만 어려움이 발생할 수 있습니다. 그런 다음 대뇌 피질의 발달을 유발 한 원발 병의 치료에 참여할 필요가 있습니다.

Total, cortisol은 글루코 코르티코이드 그룹의 호르몬으로 신체의 글루코스 유도체 축적과 그 후의 순 에너지로의 전환을 담당합니다.

그것은 부신 피질에 의해 생성되고 시상 하부에 의해 조절됩니다.

호르몬 수준은 주로 내분비 계통의 기능에 영향을받습니다. 예를 들어, 증가 된 수준의 코르티솔로 갑상선 기능 저하의 우울증이 관찰됩니다.

부 신피질 성 결핍 증 (hypercorticoidism) - 과도하게 많은 양으로 호르몬이 생성되는 질환. 1 리터당 10 밀리그램의 정상 상태. 편차는 80 밀리 그램 이상의 수준입니다.

뇌하수체는 내분비 호르몬을 생성합니다. 뇌하수체 선종은 이러한 호르몬의 합성을 방해하여 건강상의 문제를 일으 킵니다.

여성의 부신 질환의 증상이 여기에 나열되어 있습니다.

그러나,이 질병의 치료는 주로 내분비 시스템의 정상화를 목표로 한 비 약물로 사용됩니다. 1 차 시험의 경우, 내분비 학자와의 상담 일정을 수립하는 치료사에게 도움을 요청할 수 있습니다.

코티솔 수치가 왜 증가합니까?

코티솔이란 무엇입니까? 레벨을 언제 높게 할 수 있습니까? 우리는 스트레스 호르몬의 정상적인 수치를 회복시키는 올바른 치료법을 찾기 위해 혈중 코티솔 수치 상승을 나타내는 통제 수치와 증상을 결정하는 원인을 조사합니다.

높은 코티솔 - 정상 및 높은 수치

코티솔은 콜레스테롤에서 생성 된 다음 혈류로 들어가는 부신 피질의 호르몬입니다. 여기서 부분적으로 응집 된 단백질과 부분적으로 결합하고 부분적으로 자유롭게 남아 있습니다.

코티솔의 농도는 혈장 또는 정맥에서 채취 한 혈액의 화학적 분석으로 측정됩니다. 결합 된 단백질 (CBS 또는 알부민), 유리 및 총 코티솔의 수준을 추정한다. 그러나 혈중 코티솔 농도의 값은 24 시간 내에 크게 달라지며, 최대치는 아침에 일어 났을 때 취침 전 저녁에 최소로 나타납니다.

유리 코티솔은 신장에서 걸러지며 선 상피를 통해 타액에 퍼질 수 있습니다. 호르몬의이 활성 부분의 수준은 또한 소변 (비뇨기 코티솔) 또는 타액 샘플 (타액 코르티솔)로 측정 할 수 있습니다.

혈액 내 정상 코티솔의 평균 수준 (즉, 24 시간 이내에 생산 된 것)은 아래 표에 나와 있습니다.

혈액 검사에서 위에서 언급 한 기준치를 초과하는 값이 검출 될 때 혈액 내 코티솔 농도가 높다고 말할 수 있습니다.

코티솔 성분

화학적으로 코티솔은 탄소, 수소 및 산소의 화합물입니다 (분자식 C21H30O5).

생물학적으로 이것은 뇌하수체, 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH) 또는 코티코트로핀에 의해 생성 된 다른 호르몬의 영향으로 부신에서 분비되는 호르몬입니다.

따라서, "부정적인 피드백"으로 알려진 균형 메커니즘이 실현됩니다.

인간의 코티솔 기능

몸에있는 코티솔의 수준은 많은 기능에 영향을 미치지 만 그 중 일부는 유익한 효과가있는 반면 다른 것들은 분명히 부정적인 영향을 미칩니다.

코티솔이 자랍니다.

그들의 지식은 우리가 혈액에서 코티솔 값의 증가의 가능한 효과를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

  • 스트레스가 많은 상황을 극복. 코르티솔의 가장 중요한 기능은 노르 에피네프린 (norepinephrine)과 아드레날린 (adrenaline)과 함께 "공격 또는 달리기 (attack or run)"로 알려진 방어 메커니즘을 활성화하는 것입니다. 스트레스 (정상적인 균형을 방해하는 자극)에 직면하여 메커니즘이 위협 상황에 대처하기 위해 신체에서 활성화됩니다. 따라서 아드레날린, 노르 에피네프린, 코티솔의 분비가 증가하여 시너지 효과로 덜 중요한 장기에 에너지와 혈액 공급을 줄이고 최상의 신체 상태의 위험에 대처할 수 있도록 비판적 (심장 및 뇌)으로 유도합니다.
  • 혈당 수준을 유지합니다. 실제로 코티솔은 포도당 결핍 상태에서 간 세포에서 수행되는 다른 물질로부터의 포도당 합성 과정 인 글루코오스 생성을 자극합니다. 포도당은 식품에서 또는 몸의 단백질 구조의 분해를 통해 생길 수있는 아미노산을 혐기성 분해 및 글리세롤로 형성되는 젖산으로부터 합성합니다.이 유산은 트리글리 세라이드와의 반응으로 형성됩니다.
  • 항 염증 작용을합니다. 면역계의 세포에서 항체 생산을 억제하여 결과적으로 염증의 화학 매개체가 방출되는 것을 억제합니다.
  • 혈압을 지원합니다. 혈액 내 코티솔의 생성은 혈관 수축 신경 전달 물질의 작용에 대한 혈관의 민감성을 증가시킨다.
  • 나트륨과 물의 균형을 조절합니다. 세포에서 나트륨 이온의 이동과 같은 수의 칼륨 이온의 동시 방출을 유도합니다.
  • 단백질 대사를 촉진합니다. 코티솔은 혈중 포도당 농도를 일정하게 유지하는 경향이 있으며, 글리코겐 결핍 상태에서는 단백질을 포도당으로 전환시키는 과정을 활성화시킵니다.
  • 지방 분해 과정에 참여하십시오. Lipolysis 또는 뚱뚱한 catabolism는 몸의 지방 보유 물에서 축적 된 트리글리 세라이드가 에너지를 일으키기 위하여 이용 될 수있는 유효한 자유로운 지방산을 만드는 기계 장치이다.

높은 코티솔의 증상

코티솔 수치가 만성적으로 높으면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.

  • 무력화. 최소의 노력에도 불구하고 만성적으로 힘이 부족합니다. 코티솔 수치의 상승으로 인한 신체의 단백질 구조의 이화 작용의 결과는 무엇입니까?
  • 면역력 감소. 높은 코티솔 수치는 림프구가 항체를 생성하는 능력을 차단합니다.
  • 고혈압. 고농도의 코티솔은 혈관을 좁히고 혈압을 상승 시키며, 이는 나트륨 이온의 축적에 의한 체액 유지에 의해 더욱 악화됩니다.
  • 성적 문제와 불임. 혈중 코티솔 농도가 높으면 남성과 여성의 성 호르몬 분비가 억제됩니다. 다정부 증과 월경 문제는이 호르몬 장애를 가진 여성의 특징입니다.
  • 골다공증 끊임없이 증가 된 코티솔 수치는 골격 매트릭스 (단백질 물질, 히알루 론산 및 미네랄의 혼합물로 구성된 결합 세포 외 조직)의 합성을 억제합니다.
  • 비만. 복부, 목 및 얼굴에 지방이 축적 됨.
  • 고혈당. 고농도의 코티솔은 인슐린 저항성을 유발하여 혈액에서 세포로의 포도당 수송 장애를 초래합니다. 이 상황은 글루코스 생성을 증가시키는 글루코스의 생산에 의해 더욱 악화된다. 이러한 조건은 고혈압 및 비만과 병용하여 당뇨병을 유발하여 심혈관 질환의 위험이 높은 대사 증후군을 결정합니다.
  • 기억력 및인지 능력 장애. 높은 수준의 코티솔은 기억력에 영향을 미치고인지 능력의 저하로 표현되는 뇌 시상 하부의 악화 및 세포 사멸을 일으 킵니다.
  • 수면 문제 높은 수준의 코티솔은 수면과 만성 ​​피로에 의해 가중되는 불면증으로 이어집니다
  • 위장 장애. 교감 신경계가 활성화 된 결과

호르몬 코티솔 수치가 상승한 이유

호르몬 코티솔의 혈중 농도가 증가하는 데에는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 일부는 병리학적일 수도 있고 그렇지 않은 것도 있습니다.

원인은 병리학 적이지 않다.:

  • 스트레스. 코티솔은 스트레스 호르몬으로 알려져 있습니다. 과도한 신체적 또는 정신적 스트레스, 사별, 책임, 우울증 등 스트레스가 많은 상황에서는 코티솔의 증가가 발생할 수 있습니다.
  • 어려운 스포츠. 예를 들어, 자전거를 타면 얼마 동안 피 속에 코티솔의 농도가 현저하게 증가합니다.
  • 높은 혈당 지수를 가진 탄수화물이 풍부한식이 요법. 혈당 지수는 탄수화물 50g을 함유 한 제품을 섭취 한 후 혈중 포도당 농도 (혈당치)가 상승하는 속도로 결정됩니다. 일반적으로 혈당 지수는 흰 빵을 먹은 후 혈당 수치가 상승하는 속도와 비교하여 표시됩니다.
  • 약을 가져가. 이러한 상황을 일으키는 가장 흔한 약물은 피임약, 여드름 치료에 사용되는 스피로 노 락톤, 염증성 질환 치료를위한 프레드니손입니다.
  • 임신 출산 기간 동안 여성 신체는 높은 수준의 스트레스에 노출되어 코티솔 분비를 증가시킵니다.

출처 병리학 적 원인 뇌하수체, 부신 땀샘 또는 다른 것일 수 있습니다 :

  • 갑상선 과다증. 갑상선 호르몬의 과도한 분비는 신진 대사를 현저히 가속화 시키므로 시체를 만성 스트레스 상태로 노출시키고 코티솔 수치는 증가시킵니다.
  • 뇌하수체 선종. 뇌하수체에 영향을 미치는 양성 종양입니다. 뇌하수체 호르몬의 분비를 증가시키고 감소시킬 수 있습니다. 다른 것들 중에서 뇌하수체 선종은 차례로 호르몬 코르티솔의 분비를 증가시키는 추가 ACTH를 분비 할 수 있습니다.
  • 부신 선종 분비. 그것은 시상 하부, 뇌하수체와 부신 땀샘 간의 의사 소통 메커니즘을 침해하여 코르티솔 분비를 증가시킵니다.
  • 부신 림프 세포 암. 선종과는 달리 악성 종양으로 코르티솔 분비를 적극적으로 자극합니다.
  • 부신 땀샘의 증식. 증식은 비정상 기관 크기입니다. 부신이 커지면 비정상적인 양의 코티솔이 생성 될 수 있습니다.
  • 소세포 폐암. 주로 흡연자에게 영향을 미치는 암입니다. 코티솔의 분비를 자극하는 ACTH의 여분 대뇌 분비를 일으킬 수 있습니다.
  • 직장 암. 전이가없는 경우에도 코르티솔의 이소성 분비가 발생할 수 있습니다.

지속적으로 상승하는 코티솔 수치는 쿠싱 증후군에 의해 결정됩니다.

원인 진단을 기반으로 한 적절한 치료

높은 코티솔 수치의 치료는 호르몬 장애의 원인에 대한 올바른 진단을 기반으로합니다. 위에서 언급 한 바와 같이 혈액에서 코티솔의 농도는 하루 동안 변동합니다 : 아침에는 최대, 저녁에는 최소. 24 시간 이내에 수집 된 소변 검사 후 하루 동안 높은 수준의 코티솔에 관해 신뢰할 수있는 이야기를 나눌 수 있습니다.

보시다시피, 증가 된 수준의 코티솔을 결정하는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 원인을 확인하기 위해서는 임상 시험이 필요합니다.

뇌하수체 및 부신 땀샘의 자기 공명 영상, 흉부 엑스레이 및 신체의 다른 부위에서 채취 한 혈액 샘플 분석은 정확한 원인을 결정하는 데 필요할 수 있습니다.

문제의 근원을 확립하면 치료, 약리학 적 또는 수술 적 치료의 원하는 경로가 결정됩니다.

그 이유가 본질적으로 비 병리학적인 것이라면, 원칙적으로 건강한 생활 방식을 이끌고, 스트레스를 통제하고 건강한식이 요법을 따르는 것, 즉 혈당 지수가 높은 음식을 피하는 것으로 충분합니다.

증가 된 코티솔 : 증상, 징후, 여성에서 증가 된 코티솔의 원인

코르티솔 (하이드로 코르티손)은 껍질 세포, 즉 뇌하수체에 의해 생성되는 부 신피질 자극 호르몬의 영향하에 부신 땀샘 (adrenal gland)의 외층에 의해 분비되는 스테로이드 호르몬이다. 그는 신체의 많은 생물학적 과정의 조절에 적극적으로 참여합니다 :

  • 탄수화물, 단백질, 지방 대사 조절;
  • 근육 섬유의 수축;
  • 염증 과정의 활동 감소;
  • 히스타민의 활성을 억제함으로써 알레르기 반응의 중증도를 감소시키는 단계;
  • 스트레스 반응의 형성 (이것이 왜 두려움의 호르몬 또는 사망의 호르몬이라고도 불리는 이유입니다).

소아에서 증가 된 코티솔은 여학생과 소년 모두에서 조기 사춘기에 의해 나타납니다.

코티솔 수치가 높아지면 내분비뿐만 아니라 전신 질환이 발생합니다.

상승 된 코티솔 수치의 원인

혈액 내의 코티솔 수치는 일정하지 않으며 하루 동안 변화합니다. 그것은 아침에 가장 높으며 하루의 과정에서 점차적으로 감소하고 22-23 시간까지 최소치에 도달합니다. 여성의 경우 호르몬의 혈중 농도는 생리주기의 단계에 따라 다릅니다. 임산부에서는 코티솔이 2 배 (어쩌면 5 배 증가)이지만 이것은 병리학이 아닙니다. 또한 수유기 중에 하이드로 코르티손이 생리적으로 증가합니다.

여성에서 코티솔은 다낭성 난소의 배경에서 상승합니다. 다낭성 난소 증후군은 내분비 질환 (시상 하부, 뇌하수체, 부신 피질, 췌장 및 갑상선 기능 장애, 난소)의 복합체와 관련된 여러 종류의 낭성 형성이 난소에 존재 함으로 나타납니다.

남성과 여성 모두에서 코티솔 증가를 유발할 수있는 약물은 다음과 같습니다.

혈액 중 과도한 호르몬은 흡연, 음주 및 마약으로 인해 발생할 수 있습니다.

하이드로 코티 존 (hydrocortisone) 수치의 증가는 다음과 같은 병리학에서 관찰된다.

  • 부신 피의 증식;
  • 부신 피질의 양성 (선종) 및 악성 (암 종양) 종양;
  • 뇌하수체의 기능 장애;
  • Itsenko - 쿠싱 병;
  • 정신 장애 (우울증, 스트레스 성 상태);
  • 간 질환 (만성 간염, 간경변, 만성 간 장애);
  • 일부 전신 질환;
  • 만성 알콜 중독;
  • 비만 또는 거식증.

여성에서는 아편의 치료에 저항하는 다모증, 부종, 생리 장애 및 재발의 출현으로 코티솔이 상승한 것으로 의심 될 수 있습니다.

고지 코르티솔 징후

코티솔이 상승하면 증상은 다음과 같습니다 :

  • 식욕이 증가했다. (그리고 칼로리가 많거나 감미로운 것을 먹고 싶다.)
  • 증가 된 졸림;
  • 집중력 감소, 기억 상실;
  • 비만 - 코티솔이 상승 된 경우 에스트로겐 분비가 억제되고 지방 조직의 침착을위한 필수 조건이 만들어집니다.
  • 우울한 기분, 우울한 상태 - 높은 수준의 코티솔은 도파민과 세로토닌 (소위 기분 호르몬)의 활동을 억제합니다.
  • 가난한 상처 치유;
  • 관절 통증.

여성에서는 아구창 (질 칸디다증)의 치료에 내성 인 다발뿐만 아니라 다발 증, 부종, 생리 장애의 출현과 함께 코티솔이 상승 된 것으로 의심 될 수 있습니다.

소아에서 증가 된 코티솔은 여학생과 소년 모두에서 조기 사춘기에 의해 나타납니다.

코티솔 수치가 오랫동안 높게 유지되면 다음과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

따라서이 상태를 즉시 확인하고 적극적으로 대처해야합니다.

코티솔에 대한 혈액 검사 : 통과 방법

하이드로 코티 존의 수준을 결정하기 위해 실제로 혈액에서이를 검출하는 것 외에도 24 시간 (일일 소변), 일부 경우에는 (드물게) 침샘 분석을 통해 수집 된 소변에 대한 일반적이고 생화학적인 혈액 검사가 수행됩니다.

코티솔의 증가가 기능상의 이유로 인한 것이라면, 그것을 줄이기 위해 라이프 스타일과 다이어트를 수정하는 것이 좋습니다.

성인의 경우 혈액 내 히드로 코르티손의 농도는 138-165 nmol / L입니다. 다른 실험실에서는 표준 값이 다를 수 있으므로 결과를 얻은 경우 연구를 수행 한 실험실에서 제공 한 기준값을 기준으로 산정됩니다.

코티솔 분석을위한 실험실을 언급 할 때 환자에게 다음 권장 사항이 제공됩니다.

  • 혈액을 채취하기 전에 사흘 동안 관찰하고 소금 함량이 낮은 음식물을 섭취하십시오 (하루 2 ~ 3g 이하).
  • 시험 최소 12 시간 전에 신체 활동을 제한하십시오.

다가오는 연구 48 시간 전에 코티솔 (페니토인, 안드로겐, 에스트로겐)의 수준에 영향을 줄 수있는 모든 약물을 취소하십시오. 이것이 가능하지 않다면 지시서의 형태로 약품 복용량을 표시하십시오.

혈액 샘플링은 오전 6시에서 오전 9시 사이에 실시됩니다. 혈액을 채취하기 전에 환자를 조용한 병동에있는 소파에 올려 놓고 최소한 30 분 동안 휴식을 취한 다음 정맥에서 혈액을 채취합니다. 코티솔의 일일 역 동성을 결정할 필요가있는 경우, 반복적 인 채혈은 16 시간에서 18 시간 사이에 처방됩니다.

혈액 속 코티솔을 낮추는 법

코티솔 과다 분비가 특정 질병과 관련이있는 경우, 적절한 프로필 (내분비 학자, 부인과 의사, 간호사, 중독 학자)의 의사가 적극적으로 치료합니다.

기능상의 이유로 코티솔이 증가하면 그것을 줄이기 위해 라이프 스타일과 다이어트를 권장합니다.

임산부에서는 코티솔이 2 배 (어쩌면 5 배 증가)이지만 이것은 병리학이 아닙니다.

  1. 매일의식이 요법을 준수하고, 충분한 휴식과 밤잠을위한 충분한 시간을 제공하십시오.
  2. 22 시간 이내에 잠자리에 드십시오. 잠자기 시간은 8-9 시간입니다. 잠들기가 어려울 경우 의사와상의하여 수면제를 선택해야합니다.
  3. 가능한 긍정적 인 감정을 당신의 삶에 가져 오십시오.
  4. 휴식 기술을 배우고 스트레스 저항력을 개발하십시오.
  5. 하루 동안 충분한 물 (1.5-2 리터)을 마 십니다.
  6. 카페인이 풍부한 음료 (커피, 강한 차, 콜라, 에너지) 대신에 물을 선호하십시오.
  7. 물고기 요리, 특히 바다 음식의 식단에 정기적으로 포함됩니다. 이것이 여러 가지 이유로 불가능할 경우 생선 오일 캡슐을 복용 할 수 있습니다.
  8. 세련된 음식 (흰 쌀, 파스타, 패스트리, 흰 빵)에서 제외하십시오.
  9. 신체 활동을 포기하여 코티솔 수치가 증가함에 따라 심박수가 크게 증가합니다 (예 : 달리기 또는 사이클링). 대신 필라테스, 요가, 수영을하는 것이 좋습니다.

코티솔이 혈액 내에서 상승하면 위험합니다

코티솔은 또한 하이드로 코르티손이라고도합니다. 이 중요한 호르몬은 부신 피질에서 생산됩니다. 호르몬의 중요성은 탄수화물 대사 조절과 스트레스 반응 조절과 관련된 업무에 의해 결정됩니다. 당연히 혈액에서 코티솔은 정상을 초과해서는 안됩니다.

부신 땀샘은 내부 분비의 복잡한 쌍을 이루는 땀샘이며 스트레스가 많은 상황 (외상, 전염병, 과열 또는 과냉 등)에 유기체를 적응시키는 과정에서 중요한 역할을합니다. 그들은 피질과 수질에 의해 형성됩니다. Medulla에서 카테콜아민이 합성됩니다 (아드레날린과 노르 에피네프린).

부신 피질은 3 개의 morphofunctional 구역으로 나뉘며, 각 구역은 특정 호르몬의 생산을 담당합니다. 사구체 구역은 미네랄 코르티코이드 (알도스테론, 코르티 코스 테론 및 데 옥시 코르티 코스 테론)의 형성을 담당합니다. 빔 구역에서 글루코 코르티코 스테로이드가 합성됩니다 (코티솔과 코티 존). 메쉬 영역은 성 호르몬 (estradiol, estrol, testosterone)의 생산을 담당합니다.

코티솔이란 무엇입니까?

코티솔은 신체에 대한 스트레스 상황에 매우 민감하므로 스트레스 호르몬이라고도합니다. 과도한 육체 운동, 감정적 인 과도한 긴장, 임신, 과열 또는 과냉각, 수면 장애 및 과로의 장기화, 전염병으로 인한 신체의 고갈 등으로 인해 혈액 내의 코티솔이 항상 증가합니다.

신체의 기능

스트레스 상황이 발생하면 코르티솔은 적응 기능을 조절하여 다음과 같은 원인을 제공합니다.

  • 포도당의 이동, 결과적으로 에너지;
  • 두뇌 활동의 활성화;
  • 집중력과 주의력을 높이십시오.
  • 혈압 저하 및 혈압 상승;
  • 근육 긴장을 증가시킨다.
  • 증가 된 혈액 응고 (출혈);
  • 고통 감도의 적당한 감소;
  • 피로를 줄이고 체력을 증가시킵니다.

이로 인해 신체는 스트레스에 가장 효과적으로 반응 할 수 있습니다. 그러나 장기간의 과부하 (감정적, 신체적)로 인해 지속적으로 증가하는 코티솔 수치는 신체의 고갈로 이어져 만성 스트레스의 발달에 기여합니다.

  • 심각한 근육 약점
  • 일정한 피로
  • 증가 된 지방 침착,
  • 혈당 수치를 올린다.

코티솔은 지방산에서의 흡수를 방지 할뿐만 아니라 아미노산 (포도당 신생 물)에서 포도당 형성 과정을 활성화시킬 수 있습니다. 또한, 코티솔은 인슐린의 길항제 역할을하여 혈액 내의 포도당 수준을 증가시키고 조직에 의한 그것의 이용을 감소시킬 수 있습니다.

지속적으로 증가 된 수준의 코티솔은 인슐린 의존성 조직에서 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다. 그 결과 스테로이드 당뇨병이 발생할 수 있습니다.

일반적으로, 코티솔은 지방 분해를 촉진시키고 지방 조직의 침착을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 코티솔 과다 분비는 비만으로 이어지고 지방 활용을 방해합니다.

또한 코티솔은 NLC (불포화 지방산) 및 VLDL (매우 저밀도 지단백질)의 함량을 증가시킵니다. 중성 지방과 콜레스테롤의 양이 증가하면 혈관에서 죽상 동맥 경화증이 발생합니다.

고지혈증 및 고 콜레스테롤 혈증은 경동맥의 내벽, 대동맥 동맥류, 관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 심근 경색 및 뇌졸중의 플라크 형성 결과로서 말단 혈관의 아테롬성 경화증, 대뇌 순환 장애로 인한 위험을 상당히 증가시킵니다.

또한 코티솔은 단백질 대사에 영향을 줄 수 있습니다. 코티솔은 다음에 기여할 수 있습니다 :

  • 아미노산에 단백질의 이화 작용 (붕괴) 증가;
  • 간, 내장 및 신장에있는 단백질의 합성을 촉진하십시오;
  • 근육, 결합, 연골 및 림프 조직에서 단백질 합성을 억제합니다.

미네랄 신진 대사에 대한 코티솔의 효과는 나트륨 보유와 칼륨 배설의 증가로 나타납니다. 이로 인해, 코티솔 과다 분비가 세포 외부의 체액을 증가시키고 동시에 세포 내부의 내용물을 감소시킬 때.

또한 혈액에서 코티솔이 증가하면 소변에서 칼슘의 배설이 증가합니다. 결과적으로 장기간 상승 된 코티솔은 뼈 구조에 칼슘이 포함되는 것을 억제하여 뼈 조직의 탈피를 유도합니다.

또한 코티솔은 호산구와 림프구의 수를 감소시키고, 골수에서의 혈액 형성을 자극하고, 호중구, 적혈구 및 혈소판의 생성을 자극 할 수 있습니다.

또한 정상적으로 호르몬은 항 염증 및 항 알레르기 효과를 나타낼 수 있지만, 장기간 코티솔을 증가 시키면 면역 저하를 일으킬 수 있습니다. 면역 억제는 빈번한 전염병, 종양 성장, 상처의 장기간 치료 등에 기여합니다.

코티솔 과다 분비는 또한 소화 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 혈액에서 코티솔의 증가는 타액 생성 (구강 건조)을 감소시키고, 점막을 보호하고 위액 및 염산 (소위 "공격성 위"증후군)의 생성을 자극하는 점액 생성을 억제함으로써 위장관의 운동성을 위반하고, 위궤양을 유발합니다.

호르몬이 생식 기관에 미치는 영향도 크다. 혈액에서 코티솔이 장기간 증가하면 성 호르몬의 분비가 방해 받고 성욕이 사라집니다.

분석 표시

  • 근육 약화;
  • 면역력 감소;
  • 증가 된 혈당 수치;
  • 동맥 고혈압;
  • 연장 된 불면증;
  • 정신 장애 (불안, 우울, 정서 불안정);
  • 골다공증;
  • 비만;
  • 기억 상실;
  • 피부의 심한 건조, 여드름;
  • 성욕 감소, 불임, 성 불능, 불규칙 월경.

낮은 코티졸 증상 :

  • 복부 및 근육통;
  • 소화 장애 (구토, 메스꺼움);
  • 날카로운 체중 감량;
  • 우울증, 우울증, 정서 불안정, 히스테리 경향, 과민 반응;
  • 식욕의 부족;
  • 심각한 약점, 과도한 피로;
  • 신체적, 정신적 피로감이 끊임없이 발생합니다.

코티솔에 대한 분석. 특수 기능

코티솔은 스트레스 호르몬이기 때문에 신뢰할만한 연구 결과를 얻기 위해서는 며칠 내에 신체적, 정신적 스트레스를 제거해야합니다. 커피, 강한 차, 알코올성 음료도 포기해야합니다. 아침에 코티솔에 대한 분석을해야 할 때, 흡연은 금지되어 있습니다.

또한 결과에 영향을 미치는 약을 고려해야합니다. 코티솔 섭취량 증가 :

  • 메 톡시 아민,
  • 인터페론,
  • 글루코 코르티코 스테로이드의 유사체,
  • 에스트로겐을 함유 한 경구 피임약.

과소 평가 결과를 얻으려면 치료가 필요합니다.

  • 덱사메타손,
  • 항 파킨슨 치료약
  • 케토코나졸
  • 바르비 튜 레이트.

코티솔의 분비는 일일 리듬에 크게 의존한다는 것을 기억해야합니다. 예를 들어, 성인의 평균 일일 호르몬 수준은 135에서 635 nmol / l이며 평균 야간 수준은 약 100 nmol / l입니다.

코르티솔의 최대 분비는 아침에 일어나며 (6 ~ 8 시간), 따라서 부신 기능 부전의 진단을 위해 호르몬에 대한 혈액을 채취하는 최적의 시간은 8 시간에서 10 시간입니다. 이때 혈청 코티솔이 가장 높습니다.

호르몬의 최소 분비는 2000 년부터 2100 년까지 저녁에 관찰됩니다.

호르몬 분비의 수준은 실제로 나이와는 독립적이며 여성과 남성에게도 동일합니다. 여성의 혈액 중 코티솔 상승은 임신 기간 동안 정상적으로 관찰됩니다.

혈중 Norm 코티솔

분석 결과는 nmol / l로 기록됩니다.

1 세 미만 어린이의 코티솔 수치는 28에서 966 사이입니다.

1 년에서 5 년으로, 28에서 718

5 년에서 10 년까지, 28 세에서 1049 세.

10 세부터 14 세까지 - 55 세에서 690 세.

14 세부터 16 세까지 - 28 세부터 86 세까지

16 세부터 성인 규범이 138 세에서 635 세 (아침 분비율)로 설정됩니다.

성인의 저녁 분만율은 79 ~ 477 mi입니다.

상승 된 코티솔의 원인

호르몬은 다음과 같이 증가 할 수 있습니다 :

  • 호 염기성 뇌하수체 선종;
  • 종양학 및 양성 부신 신 생물;
  • 부신 땀샘의 결절 증식;
  • 이소성 KRG 증후군 또는 ACTH 증후군 (신체의 악성 종양의 출현으로 호르몬을 생성 할 수 있음;
  • 결합 형태의 PCOS (다낭성 난소 증후군);
  • Itsenko-Cushing 증후군;
  • 갑상선 질환;
  • 저혈당증;
  • 비만;
  • 장기 우울증, 스트레스;
  • 후천성 면역 결핍 증후군;
  • 십자가 당하지 않은 당뇨병;
  • 글루코 코르티코 스테로이드, CRH, ACTH, 에스트로겐 약물 치료.

코티솔이 낮췄다. 이유

  • hypopituitarism;
  • 애디슨 병;
  • 선천성 부신 기능 부전;
  • 글루코 코르티코 스테로이드 (금단 증상)의 장기 치료;
  • 부신 증후군;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 간경화 및 간염;
  • 극적인 체중 감소;
  • 특정 약물 (인터페론, 레보도파 등)의 사용.

레벨을 줄이는 방법

코티솔의 증상이 증가하거나 감소하는 경우 철저한 건강 검진을 실시해야하며 검사 편차의 원인을 확인해야합니다.

호르몬 수준의 비 약물 감소는 스트레스로 인한 증가가있을 때만 가능합니다. 이러한 상황에서는 밀가루와 탄산 음료, 술, 커피, 흡연, 수분 섭취 증가 등 과도한 소비를 피하는 것이 좋습니다. 민트, 오레가노 (여성용), 멜리사, 감초, 세이지, 마가렛, 발레 리아 누스, 계피 및 육두구가 들어간 약초 차가 효과적입니다.

차와 향신료를 차에 첨가 할 때 금기와 알레르기 반응의 존재를 고려해야합니다. 또한 많은 허브가 임산부에게 금기라는 점에 유의해야합니다. 여성은 의사와상의 한 후에 만 ​​약초를 복용 할 수 있습니다.

또한 스트레스를 줄이고 정서적, 정신적 조절을 향상시키기 위해 요가 수업, 명상, 수영, 신선한 공기를 자주 걷는 것이 좋습니다.

신체의 과도한 코티솔 - 원인과 결과

의학에서 코르티솔 호르몬이 스트레스라는 것을 아십니까? 그리고 몸에 과도한 코티솔이 있으면 비만과 근육 파괴로 이어집니다. 인간의 혈액에서이 물질의 비율은 얼마입니까? 호르몬의 함유량이 초과되면 어떻게해야합니까?

코티솔이란 무엇입니까?

코티솔은 사람의 혈액에서 발견되는 호르몬입니다. 긴장된 경험이나 충격 등으로 인체에 의해 생성되기 시작하기 때문에 스트레스가 많은 것입니다. 육체적 인 스트레스에 시체를 노출 시키면 체육관에서이를 과장하여 호르몬 코르티솔이 높아지는 것을 확인하십시오.

정상 호르몬 코티솔

사람이 안정된 육체적, 정서적 인 상태에 있다면, 체중, 신장, 나이와 상관없이 호르몬 코티솔 수치는 10 밀리그램 이내가됩니다. 상승 된 코티솔 수치는 80mg 범위입니다. 그리고 충격에 가까운 강한 신경 쇼크를 경험 한 경우에는 코티솔 수치가 높습니다 (180mg).

호르몬 수치가 왜 상승합니까?

코티솔이 정상보다 높으면 인체가 환경의 부정적인 영향으로부터 보호하는 주요 기능에 성공적으로 대처한다고 말합니다. 결국, 가정에서의 갈등, 직장에서의 문제, 세상에서 일어나는 부정적인 사건을 어떻게 전달할 수 있습니까? 끊임없이 고문 당하면 몸은 어떻게해야합니까?

맞습니다. 왜냐하면 우리 중에는 합리적으로 스포츠 훈련, 다이어트 및 체중 감소에 적합한 사람들이 거의 없기 때문입니다. 따라서 신체는 주변과 특히 주변에서 일어나는 일에 대해 절대적으로 자연스러운 방어 반응을 일으킨다.

코티솔 작용 기작

사람의 중추 신경계가 신체가 위험하다는 신호를 받자 마자 후자의 힘이 날카롭게 동원됩니다. 부신 땀샘은 적극적으로 코티솔을 생산하여 보호 기능을 수행하기 시작합니다. 이는 차례로 혈압 상승과 혈당 상승을 유발합니다.

이것은 혈당과 모든 필요한 아미노산이 혈액으로 보내져 뇌 활동이 증진되고 스트레스를받는 동안 농도가 증가하도록 발생합니다.

근육 파괴의 원인

몸에서 코티솔의 증가는 유익한 효과를 가져 오지 않지만 오히려 그 반대입니다. 높은 수준의 호르몬 코르티솔은 사람의 근육을 파괴하는 것을 목표로합니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 인체에서 일어나는 화학 작용을 낮추면 다음과 같은 그림이됩니다.

  1. 사람이 감정적 인 스트레스 (신경 쇼크) 또는 신체적 인 것 (체육관의 짐의 규범을 초과)을 경험하고 있습니다.
  2. 몇 초 내에 뇌는 위험에 대해 이야기하는 충동을받습니다.
  3. 코티솔은 위험 수준에 따라 하한 10mg에서 100-180mg으로 상승합니다.
  4. 시체에서 코티솔이 상승하면 근육 파괴 기작이 시작됩니다. 왜 정확하게 근육? 왜냐하면 그들은 가장 간단한 성분, 즉 포도당과 다양한 아미노산으로 구성되기 때문입니다.
  5. 중추 신경계가 위험 신호를 받았기 때문에 중추 신경계에서 심혈관 계통으로 전기 충격이 전달되기 시작합니다. 결과적으로 혈압이 증가합니다. 그리고이 순간에, 호르몬 코티솔은 근육 조직의 붕괴 후에 형성된 포도당과 함께 혈액에 들어갑니다. 이 코티솔, 포도당 및 아미노산의 혼합물은 뇌가 충격에 대처하도록 도와줍니다. 의사가이 상태를 아드레날린 쇼크라고 부르는 것도 당연합니다.

상승 된 코티솔 수치의 원인

Hypercorticoidism 또는 간단히 말해서 신체의 코티솔 증가는 완전히 다른 이유로 발생할 수 있습니다. 사람은 다음과 같은 심각한 질병을 검사해야합니다.

  1. 당뇨병;
  2. Hypoglecemia - 낮은 혈당;
  3. 갑상선 기능 항진증 - 갑상선 호르몬 부족;
  4. PCOS - 여성의 다낭성 난소 증후군;
  5. 두 번째 및 세 번째 학위의 비만;
  6. 부신 선종의 선종 또는 결절 증식;
  7. 원조;
  8. 알코올 중독;
  9. 모든 형태의 간염;
  10. 간경화;
  11. 거식증은 육체적이며 긴장 상태입니다.

코티솔 증가의 이유는 11-16 세의 나이에 사람의 성숙 기간과 관련이있을 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. Cortisol은 또한 오랫동안 진정제를 복용 한 사람들에게서 증가합니다. 여성에서이 호르몬은 에스트로겐을 포함하는 피임약 복용의 반년 후 급격히 증가합니다.

증가 된 코티솔의 증상

코티솔이 높으면 몸은 :

  • 때때로 특별한 이유없이 스트레스 상태에 있습니다.
  • 과민 반응이 증가합니다.
  • 신진 대사 장애가 있습니다.
  • 갑상선이 고갈되었습니다. 그 결과, 코티솔이 상승하면 프로락틴과 같은 다른 중요한 호르몬의 수치가 감소하기 시작합니다.
  • 사람의 단백질 덩어리가 파괴됩니다. 따라서 근육은 통증을 더 쉽게받을 수 있습니다. 경미한 육체 운동 후에도 피곤함과 약함을 느끼게됩니다. 예를 들어, 긴 긴 계단을 올랐을 때 관절의 호흡 곤란, 약점, 고통이 느껴집니다.
  • 불면증은 사람의 생체 리듬을 괴롭 히기 시작합니다.

증가 된 코티솔의 또 다른 증상은 완전히 통제되지 않은 음식물 섭취량입니다. 사람이 제 시간에 원인을 제거하지 않으면 비만과 위장, 췌장염, 속쓰림, 소화성 궤양과 관련된 문제의 악화를 위협합니다.

악수, 장기간 우울증, 무관심, 완전한 우울증, 정신적 고갈 및 정신 질환 경향은 호르몬 코르티솔 수치를 확인하고 적절한 치료를해야하는 증상입니다.

부 신피질 자극 호르몬 치료

혈액 중의 호르몬 중 하나가 높아지면 결정적인 행동을 취할 필요가 있습니다. 치료가 상황에서 가장 올바른 방법입니다. 일반적으로 고지 코티솔의 경우 의사는 약물 치료를 처방합니다. 우선, 증가 된 코티솔의 원인은 신경질적이고 육체적 인 피로이기 때문에 다른 입증 된 방법을 시도 할 수 있습니다.

하루에 두 잔 이상의 커피를 마시는 경우 정기적으로 탄산 음료로 갈증을 풀고 에너지 음료로 졸음을 피하십시오. 그러면 피 속에 코티솔 과다 섭취에 놀랄 필요가 없습니다. 반대로 하루에 7-8 시간을 바치는 사람은 스트레스의 영향을 덜받습니다.

비타민 - 미네랄 복합체는 또한 호르몬 코티솔의 과도한 생성을 효과적으로 예방하고 예방하는 데 기여합니다. 위의 증상 중 적어도 하나를 느낀다면 비타민을 복용하는 과정을 시작하십시오.

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