갑상선 조직의 염증 발생에 유전 적 감수성의 위험은 질병의 무증상 경과와 관련이있다. 이 질병의 악화는자가 면역 갑상선염 하시모토가있는 요오드가 제품에 포함되어 있어도 완전히 제거되어야하기 때문에 다이어트를 유발할 수 있습니다. 따라서 치료와 함께식이 요법과 생활 방식에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

갑상선염 하시모토의 특징

질병 대리인에 대한 신체 보호를 보장하는 인간의 면역 체계의 임무와 갑상선은 위험한 외계인을 보호하는 방패의 역할을합니다. 그러나 자극 요인과 관련된 유전 적 소인으로 인해 신체는 그것을 파괴하는 백혈구 군대에 대처하지 못합니다. 왜 갑상선 질환이 발생합니까?

  • 주위 조직의 기계적 압축으로 인해;
  • 감소 된 호르몬 생산 기능 때문이다.

무증상의 질병은 초기에 갑상선종의 출현으로 문제에 대해 배우는 사실로 이어진다. 자가 면역 갑상선염의 경우, 갑상선 세포는 면역 세포의 표적이되어 공격적인 항체에 의한 갑상선 파괴를 일으 킵니다.

만성 유형의 갑상선 질환은 하시모토 갑상선염입니다. 자가 면역 질환의 특징은 갑상선 호르몬의 생산 장애를 수반하는 갑상선의 증가입니다. 질병의 진행은 물결 치며, 종종 무증상입니다. 이 질병은 당뇨병,자가 면역 간 손상 및 류마티스 성 관절염의 증상과 병행하여 진행되고 있습니다.

자가 면역 갑상선염으로 요오드를 복용해서는 안되는 이유

하시 모토 병의 예에서,자가 면역 병리학의 발전에서 요오드의 논란의 여지가있다. 갑상선 기능 항진증의 주요 원인은 요오드 결핍이라는 이유로 논란이있었습니다. 동시에, 요오드화 칼륨이 갑상선에 의해 생성 된 효소 (퍼 옥시 다제)의 활성을 감소시키는 것을 돕기 때문에, 소비량의 증가는 발생률의 증가를 가져온다. 효소는 호르몬의 정상적인 생산을 위해 몸에 필요합니다. 반면에 요오드 섭취를 제한하면 갑상선 기능 항진증의 증상이 나타나 건강 상실의 위험이 있습니다.

연구 과정에서 과학자들은 요오드의 파괴적인 효과가 셀레늄 결핍과 관련이 있음을 발견했습니다. 따라서자가 면역성 갑상선염 치료를 위해 의사는 요오드 극소량을 포함하는 요오드 프로토콜을 최소 투여 량의 셀레늄 배경에 사용합니다. 끊임없이 요오드의 양을 늘리면 세포가 파괴되지 않도록 보호하는 요오드 렉틴 (iodoleptides)이 형성되어 정상화됩니다.

요오드와 셀레늄의 조합은자가 면역 반응의 발달을 예방합니다. 따라서 요오드 섭취가 불충분 한 지역의 갑상선 문제를 예방하기 위해이 성분은 식탁 소금을 풍부하게합니다. 정제되지 않은 제품을 선택해야한다고 생각하는 것이 중요합니다.

자가 면역 갑상선염에서 요오드를 사용할 수 있습니까?

갑상선 질환에 대한 내과 적 치료의 지지자들은 셀레늄과 요오드가 풍부한 주입을 권할 것을 권장합니다. 그 준비를 위해, 당신은 Potentilla의 다진 잔디가 필요합니다. 밤에는 말린 식물 큰 스푼을 보온병에 끓는 물 (유리)로 찐다. 치료 용 주입은 매일 3 회, 80 ml가 복용되지만 매일 매일 복용하지는 않습니다.

자가 면역성 갑상선염의 치료는 thyroxine의 생산이 불충분 한 호르몬 약의 투여로 대체 요법의 원리에 근거합니다. 독소의 몸을 정화하는 것과 함께 면역 체계를 강화하기 위해 전문가들은 특별한식이 요법을 따르라고 조언합니다.

호르몬 요법의 배경에 비추어 볼 때, 식단에는 요오드가 풍부한 음식물이 들어 있어야합니다. 다이어트 계획은 항체의 수준에 대해 알려주는 환자의 분석 결과에 익숙한 내분비 학자와 협의해야합니다.

갑상선염 하시 모토의자가 면역 특성은 요오드 함유 약물을 포기할 필요성을 충분히 설명합니다. 이 질병은 신체의 요오드화 칼륨 농도에 상관없이 시작되지만, 그 섭취는자가 면역 염증의 시작을 유발할 수 있습니다. 몸 자체가 생성하지 않는 요오드의 존재는 갑상선 자극 호르몬 (TSH)의 도움으로 갑상선 과산화 효소 (효소)의 활성화를 유발합니다. 이 상황은 갑상선 효소에 대한 항체 수가 증가하여 염증이 증가합니다. 따라서자가 면역 갑상선염이 호르몬 TSH의 항체 수치가 정상화 될 때까지 요오드 함유 약물의 금기이다.

신체에서 요오드화 칼륨의 섭취를 제한하기 위해 따라야하는 규칙은 다음과 같습니다.

  • 식이 보충제와 비타민을 잊지 않고 요오드 함유 제제의 사용을 배제합니다.
  • 물고기와 갈색 다시마 (다시마)를 포함하여 요오드가 풍부한 해산물 사용을 중단하십시오.
  • 소금 섭취를 제한하고 (최대 3g / 일) 요오드화 된 제품을 모두 거부합니다.

항 갑상선 기능 항진증이있는 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 항진증의 징후가 반복되는 불안정한자가 면역 갑상선염이있는 경우에는 요오드 함유 약물 복용을 삼가하는 것이 좋습니다. 인체에서 요오드화 칼륨의 급격한 증가는 종종 반응성 갑상선 기능 저하증의 원인이되고, 셀레늄 결핍증의 경우에는 높은 용량의 요오드에 대한 내약성이됩니다. 몸에 중요한 요소의 균형을 유지할 필요가 있습니다. 50 μg의 요오드가 매일 200 μg의 셀레늄을 동반해야합니다.

환자의 영양 및 생활 규칙

하시모토병이 발견되면 갑상선 기능 항진증의 발병에는 급성 요오드 결핍이 동반됩니다. 종종자가 면역 갑상선염 환자는 요오드 함유 약물을 마시는 것이 가능한지 묻습니다. 임상 실습의 결과에 따라 의사는 그러한 전술을 권장하지 않습니다. 요오드화 칼륨의 급성 결핍은 요오드화 식품의 함유와 올바른 행동으로 식단을 조정하는 것이 좋습니다.

  • 자가 면역 갑상선염 치료 기간 동안 일정한 굶주림을 없애기 위해서는 영양 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 질병의 악화를 예방하려면 칼로리를 따라야하며, 체중은 1200-2000 단위의 범위 여야합니다.
  • 3 시간 이하의 식사 간격으로 소량을 먹어야합니다. 배고프면 유제품이나 과일을 먹을 수 있고 바나나는 제외됩니다.
  • 골다공증으로부터 보호하기 위해 계란과 유제품이 식단에 존재해야하며 갑상선 기능의 증가로 위험이 적습니다. 또한 산화 방지제의 생산을 위해 비 탄산 물의 양을 늘려야합니다.
  • 질병의 악화로부터의 보호는 탄수화물을 제공합니다. 따라서 그것을 함유 한 제품 (시리얼 죽, 빵)을 거부하는 것은 불가능합니다. 죽은 기름을 추가하지 않고 조리되며 기성품으로 조리됩니다.
  • 자가 면역에서 요오드를 보충하기 위해식이 요법에서 해양성 물고기가 포함됩니다. 독소의 제거는 신선한 주스, 로즈마리 국물, 아마 인유의 사용에 기여합니다. 그러나 간장은 버려 져야한다, 그것은 갑상선종의 성장을 유발한다.

영양을 조절하는 것 외에도 라이프 스타일에주의를 기울여야합니다. 관절과 근육통을 악화시키지 않도록 육체적 노력을 덜어내는 것이 중요합니다. 스포츠에서 포기해야하지만 하이킹을 취소하지 않아야합니다. 신진 대사 과정의 방해, 심장의 기능 상실로 인해 압력 지수의 변동이 가능하다는 점에 유의해야합니다.

여름 휴가 조건도 조정될 수 있습니다. 자외선과 긴 해수욕의 영향을받습니다. 스트레스가 많은 상황을 피하는 것도 중요합니다. 어떤 질병의 첫 증상에서 전문가에게 연락해야합니다.

갑상선의자가 면역 갑상선염은 무엇입니까? 증상 및 치료

자가 면역 갑상선염은 대부분 나이든 여성 (45-60 세)에 영향을주는 병리학입니다. 병리학은 갑상선 부위의 강력한 염증 과정의 발달로 특징 지어집니다. 이는 갑상선 세포를 파괴하기 시작한 면역계의 기능 장애로 인해 발생합니다.

노인 여성의 병리학에 대한 노출은 엑스 염색체 이상과 림프계를 형성하는 세포에 대한 에스트로겐 호르몬의 부정적인 영향으로 설명됩니다. 때때로이 질병은 젊은 사람들과 어린 아이들 모두에서 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 병리학이 임산부 에게서도 발견됩니다.

AIT의 원인은 무엇이며, 독립적으로 인정할 수 있습니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

이게 뭐야?

자가 면역 갑상선염은 갑상선 조직에서 발생하는 염증이며 그 주요 원인은 면역 체계의 심각한 기능 상실입니다. 몸을 배경으로 비정상적으로 많은 양의 항체가 생성되기 시작하여 점차적으로 건강한 갑상선 세포를 파괴합니다. 병리학은 여성보다 남성보다 거의 8 배 더 많이 발병합니다.

AIT의 원인

하시모토 갑상선염 (병리 현상은 처음 증상을 기술 한 의사의 이름을 따서 그 이름이 붙여 짐)은 여러 가지 이유로 발달합니다. 이 문제의 주요 역할은 다음과 같습니다.

  • 정기적 인 스트레스가 많은 상황;
  • 감정적 인 overstrain;
  • 몸에 과량의 요오드가있다.
  • 불리한 유전;
  • 내분비 질환의 존재;
  • 통제되지 않은 항 바이러스 약물 섭취;
  • 외부 환경의 부정적인 영향 (나쁜 환경 및 많은 다른 유사한 요인 일 수있다);
  • 영양 실조 등

그러나 당황하지 마십시오.자가 면역 갑상선염은 가역적 인 병적 과정이며, 환자는 갑상선 기능을 향상시킬 수있는 모든 가능성을 가지고 있습니다. 이를 위해서는 세포의 부하를 줄여야하는데, 이는 환자의 혈액 내 항체 수준을 낮추는 데 도움이됩니다. 이런 이유로, 질병의시기 적절한 진단은 아주 중요합니다.

분류

자가 면역 갑상선염은 다음과 같은 자체 분류를 가지고 있습니다 :

  1. 고통스러운, 그 이유는 완전히 확립되지 않았다.
  2. 산후. 임신 중에는 여성의 면역력이 크게 약해지고 출산 후 아기가 활성화됩니다. 또한 과도한 양의 항체를 생성하기 때문에 활성화가 비정상 인 경우가 있습니다. 종종 결과는 다양한 기관과 시스템의 "기본"세포의 파괴입니다. AIT에 유전 적 소인이있는 여성은 출산 후 세 심하게주의 깊게 모니터해야합니다.
  3. 만성. 이 경우, 그것은 질병의 발달에 유전적인 경향이 있습니다. 그것은 유기체의 호르몬 생산 감소가 선행됩니다. 이 상태를 1 차성 갑상선 기능 저하증이라고합니다.
  4. 사이토 카인 유도. 이러한 갑상선염은 혈행 질환 및 C 형 간염 치료에 사용되는 인터페론 계 약물의 사용으로 발생합니다.

첫 번째를 제외한 모든 유형의 AIT는 동일한 증상으로 나타납니다. 이 질병의 발병 단계는 갑상선 중독증의 발생을 특징으로하는데, 지연된 진단과 치료가 갑상선 기능 저하증으로 변할 수 있습니다.

개발 단계

질병이 적시에 발견되지 않거나 어떤 이유로 든 치료되지 않은 경우, 이것이 병이 진행되는 이유가 될 수 있습니다. 단계 AIT는 개발 기간에 따라 다릅니다. 하시모토 병은 4 단계로 나뉘어져 있습니다.

  1. 유테 로이드 단계. 각 환자마다 자체 지속 시간이 있습니다. 질병을 두 번째 발달 단계로 옮기는 데 수개월이 걸리는 경우도 있고 다른 단계에서는 발병 단계 사이에 수개월이 걸릴 수도 있습니다. 이 기간 동안 환자는 자신의 건강 상태에 특별한 변화를주지 않으며 의사와상의하지 않습니다. 분비 기능이 손상되지 않습니다.
  2. 두 번째, 준 임상 적 단계에서 T- 림프구는 여포 세포를 적극적으로 공격하여 파괴를 유도합니다. 결과적으로, 신체는 훨씬 적은 양의 호르몬 성을 생산하기 시작합니다. T4. 유창성은 TSH의 급격한 증가로 인해 지속됩니다.
  3. 세 번째 단계는 갑상선 독성입니다. 그것은 호르몬 T3와 T4에서 강한 점프가 특징인데, 이는 파괴 된 여포 세포로부터의 방출에 의해 설명됩니다. 혈액 속으로 들어가면 신체에 강력한 스트레스가되며 면역 체계가 항체를 빠르게 생산하기 시작합니다. 기능 세포의 수준이 떨어지면 갑상선 기능 항진증이 발생합니다.
  4. 네 번째 단계는 갑상선 기능 저하증입니다. 갑상선 기능은 회복 될 수 있지만 모든 경우에 회복 될 수는 없습니다. 그것은 질병의 형태에 달려 있습니다. 예를 들어, 만성적 인 갑상선 기능 저하증은 치료 단계를 거친 활성 단계로 이동하면서 꽤 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

질병은 한 단계에 있거나, 위의 모든 단계를 거칠 수 있습니다. 병리학이 어떻게 진행되는지 정확하게 예측하는 것은 극히 어렵습니다.

자가 면역 갑상선염의 증상

질병의 각 형태는 증상의 자체 특성을 가지고 있습니다. AIT는 유기체에 심각한 위험을 제기하지 않으며 그 최종 단계는 갑상선 기능 저하증의 발달로 특징 지어지기 때문에 첫 번째 단계는 아니지만 두 번째 단계에는 임상 증상이 있습니다. 즉, 병리학 적 증상은 사실상 갑상선 기능 저하증의 특징 인 이상과 결합합니다.

우리는 갑상선자가 면역 갑상선염의 특징적인 증상을 나열합니다 :

  • 주기적 또는 영구적 우울 상태 (순전히 개별적인 증상);
  • 기억 상실;
  • 집중 문제;
  • 무관심;
  • 일정한 졸음 또는 피곤한 느낌;
  • 급격한 체중 증가 또는 체중의 점진적인 증가;
  • 식욕의 악화 또는 완전한 상실;
  • 느린 맥박;
  • 차가운 손발;
  • 좋은 영양으로도 쇠약 증세;
  • 일상적인 육체 노동을하는 데 어려움;
  • 다양한 외부 자극의 영향에 대한 반응의 억제;
  • 머리카락의 변색, 그들의 취약성;
  • 건조증, 자극 및 표피 박편;
  • 변비;
  • 성적 욕망의 감소 또는 완전한 손실;
  • 월경주기의 위반 (월경 출혈의 출현, 또는 생리의 완전 중단);
  • 얼굴의 붓기;
  • 피부의 황변;
  • 얼굴 표정 등의 문제

산후, 무증상 (무증상) 및 사이토 카인 유도 AIT에서 염증 과정의 단계가 번갈아 일어난다. 질병의 갑상선 기능 저하 단계에서 임상 사진의 증상은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 극적인 체중 감소;
  • 열의 감각;
  • 발한 강도 증가;
  • 지루하고 작은 방에서 불쾌감을 느낀다.
  • 떨리는 손가락;
  • 환자의 정신 감정 상태의 갑작스러운 변화;
  • 증가 된 심박수;
  • 고혈압의 에피소드;
  • 주의력과 기억의 악화;
  • 리비도의 감소 또는 감소;
  • 빠른 피로;
  • 일반적인 약점, 적절한 휴식을 돕지 못하게하는 것;
  • 급격한 활동 증가
  • 생리주기에 문제가 있습니다.

갑상선 기능 저하증 단계는 만성 것과 동일한 증상을 동반합니다. 4 개월 중반 갑상선 기능 항진증의 증상은 산후 AIT에 전형적이며 갑상선 기능 저하증의 증상은 산후 6 개월이 시작되는 5 월 말에 감지됩니다.

무 통증 및 사이토 카인 - 유도 된 AIT로 특정 임상 징후가 관찰되지 않는다. 그러나 질병이 나타나면 극도로 심각합니다. 무증상 인 경우, 의료기관에서의 예방 검진 중에 만 발견됩니다.

자가 면역 갑상선염은 어떻게됩니까?

아래 사진은 질병이 여성에게 어떻게 나타나는지 보여줍니다.

진단

병리학의 첫 번째 경고 징후가 나타나기 전에 그 존재를 밝히는 것은 거의 불가능합니다. 질병이없는 경우 환자는 병원에가는 것이 적절하다고 생각하지 않지만 검사를해도 병리를 확인하는 것은 거의 불가능합니다. 그러나 갑상선 작업의 첫 번째 불리한 변화가 발생하기 시작하면 생물학적 시료에 대한 임상 연구가 즉시이를 확인합니다.

다른 가족 구성원이 비슷한 질병으로 고통 당하거나 이전에 고통을 겪은 경우, 이는 귀하가 위험에 처해 있음을 의미합니다. 이 경우 가능한 한 자주 의사를 찾아 예방 연구를 받아야합니다.

AIT로 의심되는 검사실 검사에는 다음이 포함됩니다.

  • 림프구의 수위를 결정하는 완전한 혈구 수;
  • 혈청 TSH를 측정하기 위해 필요한 호르몬 검사;
  • AT-TG, thyroperoxidase 및 갑상선 갑상선 호르몬에 대한 항체의 존재를 확인하는 면역 검사;
  • 림프구 또는 다른 세포의 크기를 확립하는데 필요한 미세 바늘 생검 (증가는자가 면역 갑상선염의 존재를 나타냄);
  • 갑상선의 초음파 진단은 크기가 증가하거나 감소하는 것을 돕습니다. AIT를 사용하면 갑상선 조직의 변화가 생기며 초음파 검사 중에도이를 감지 할 수 있습니다.

초음파 검사의 결과가 자율 현재 검사임을 나타내지 만 임상 시험이 발달을 입증하지 못하면 진단은 의심스럽고 환자의 병력에 맞지 않습니다.

치료를받지 않으면 어떻게됩니까?

갑상선염은 질병의 각 단계마다 다를 수있는 불쾌한 결과를 가져올 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 기능 항진증 환자에서 심장 리듬 (arrhythmia)이 손상되거나 심부전이 발생할 수 있으며, 이미 심근 경색과 같은 위험한 병리가 발생합니다.

갑상선 기능 저하증은 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

  • 치매;
  • 죽상 동맥 경화증;
  • 불임;
  • 조기 임신 중단;
  • 열매 맺을 수 없다.
  • 선천성 갑상선 기능 저하증;
  • 깊고 긴 우울;
  • 점액 수종

점액 수종으로 인해, 사람은 온도의 변화에 ​​대해 과민하게됩니다. 이 병리학 적 상태로 전염 된 보통의 독감이나 다른 전염성 질환조차도 갑상선 기능 저하증을 일으킬 수 있습니다.

그러나, 당신은 너무 많이 걱정해서는 안됩니다. 그러한 이탈은 가역적 인 과정이며 쉽게 치료할 수 있습니다. 약물의 적절한 투여 량 (호르몬 수준과 AT-TPO에 따라 임명 됨)을 선택하면 장기간에 걸친 질병으로 인해 자신을 생각 나게하지 못할 수 있습니다.

자가 면역 갑상선염 치료

AIT 치료는 갑상선 기능 저하증 발병의 마지막 단계에서만 시행됩니다. 그러나이 경우 특정 뉘앙스가 고려됩니다.

따라서 치료는 TSH 수준이 10IU / l 미만일 때의 명백한 갑상선 기능 저하증과 St. T4가 감소했습니다. 환자가 4-10 IU / 1 l의 TSH와 병리학의 무증상 형태로 고통 받고 정상적인 St. 이 경우 T4는 임신 중에뿐만 아니라 갑상선 기능 저하증의 증상이있는 경우에만 수행됩니다.

오늘날 레보 티록신 계 약물은 갑상선 기능 저하증 치료에 가장 효과적입니다. 이러한 약물의 특징은 활성 물질이 가능한 한 인간 호르몬 T4에 가깝다는 것입니다. 이러한 도구는 절대적으로 무해하므로 임신 중이거나 HB인지조차도 사용할 수 있습니다. 약물은 실제로 부작용을 일으키지 않으며, 호르몬 성분에 기반하고 있음에도 불구하고 체중이 증가하지는 않습니다.

Levothyroxine 근거한 약은 "외국"어떤 물질든지에 극단적으로 과민하기 때문에, 다른 약에서 "고립되는"가지고 가야한다. 리셉션은 많은 양의 액체를 사용하여 빈속 (식전 30 분전 또는 다른 약의 사용)에서 실시됩니다.

칼슘제, 종합 비타민제, 철분 함유 약제, 수크랄 화염제 등은 레보티록신 복용 후 4 시간 이내에 복용해야합니다. 그것을 기반으로 한 가장 효과적인 방법은 L-thyroxin과 Eutiroks입니다.

오늘날에는 이러한 약물의 유사체가 많이 있지만 원본을 선호하는 것이 좋습니다. 사실 그들은 환자의 신체에 가장 긍정적 인 영향을 미치지 만 아날로그는 환자의 건강 상태를 일시적으로 향상시킬 수 있습니다.

원본에서 제네릭으로 전환하는 경우가 종종 있으므로이 경우 레보 티록신의 유효 성분을 조절해야합니다. 이러한 이유로 2 ~ 3 개월마다 TSH의 수준을 결정하기 위해 혈액 검사를 받아야합니다.

AIT로 영양

환자가 갑상선에 해로운 음식을 피하면 질병의 치료 (또는 진행이 현저히 늦어짐)가 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 경우 글루텐이 함유 된 제품의 사용 빈도를 최소화해야합니다. 금지 가을 아래 :

  • 곡물;
  • 밀가루 요리;
  • 제빵 제품;
  • 초콜릿;
  • 과자;
  • 패스트 푸드 등

동시에 요오드가 풍부한 식품을 섭취해야합니다. 그들은 갑상선 기능 저하증 인 갑상선 기능 저하증과의 싸움에서 특히 유용합니다.

AIT를 사용하면 병원체의 미생물을 최대 심각성으로 침투하지 못하도록 신체 보호 문제를 해결해야합니다. 이미 들어있는 병원성 박테리아를 제거해야합니다. 무엇보다도 먼저 유해한 미생물을 능동적으로 번식시키기 때문에 창자의 청결을 관리해야합니다. 이를 위해 환자의식이 요법은 다음을 포함해야합니다.

  • 발효유 제품;
  • 코코넛 오일;
  • 신선한 과일과 채소;
  • 살코기가 적은 고기와 고기 국물;
  • 물고기의 다른 유형;
  • 바다 양배추 및 다른 조류;
  • 발아 된 곡물.

위 목록의 모든 제품은 면역 체계를 강화하고 비타민과 미네랄로 몸을 풍부하게하며 갑상선과 내장의 기능을 향상시킵니다.

그것은 중요합니다! 갑상선 기능 항진증의 갑상선 기능 항진증 (hyperthyroid form)이있는 경우,이 요소가 호르몬 T3와 T4의 생성을 촉진하므로식이 요오드가 들어있는 모든 음식을 완전히 제거해야합니다.

AIT가 다음 물질을 선호하는 것이 중요 할 때 :

  • 그것이 호르몬 T3와 T4의 분비를 향상시키기 때문에, 갑상선 기능 저하증에 중요한 셀레늄;
  • B 그룹의 비타민, 대사 과정의 개선에 기여하고 몸을 좋은 상태로 유지하도록 돕는다.
  • 장내 미생물을 유지하고 dysbiosis를 예방하는데 중요한 probiotics;
  • 갑상선 기능 저하증 (Rhodiola rosea, Reishi 버섯, 뿌리 및 인삼의 과일)에있는 호르몬 T3 및 T4의 생산을 자극하는 적응 식물.

치료 예후

기대할 가장 나쁜 것은 무엇입니까? AIT 치료의 예후는 일반적으로 매우 유리합니다. 지속적인 갑상선 기능 항진증이 생기면 나머지 환자는 레보티록신 제제를 복용해야합니다.

환자 몸의 호르몬 수치를 모니터링하는 것이 매우 중요하므로 6 개월 내에 한 번 임상 혈액 검사와 초음파 검사를 받아야합니다. 초음파 검사 중에 갑상선 부위에 끈적한 물개가 발견되면 내분비 학자와상의해야합니다.

초음파 스캔 중에 결절의 증가가 관찰되거나 집중적 인 성장이 관찰되면 환자에게 천자 생검을 처방합니다. 획득 된 조직 샘플은 발암 성 과정의 존재를 확인하거나 부정하기 위해 실험실에서 검사됩니다. 이 경우 6 개월마다 초음파 검사를 권장합니다. 노드가 증가하는 경향이없는 경우, 초음파 진단은 일년에 한 번 수행 될 수 있습니다.

자가 면역 갑상선염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

우리의 세계와 음식이 점점 더 오염되면서,자가 면역 질환의 발병률은 꾸준히 증가 할 것입니다. 우리의 환경은 우리를 죽이고 있으며, 이로부터 우리를 보호 할 약은 없습니다. 이 기사에서는식이 요법을 조절하는 방법과자가 면역 갑상선염으로 먹을 수있는 음식 및이 질병의 종합 치료법과이 질환으로 먹을 수없는 것을 배웁니다.

자가 면역 질환

우선자가 면역 질환은 질병으로부터 몸을 보호하는 면역계가 외계인이되기 때문에 건강한 세포를 공격하기로 결정할 때 발생합니다. 자가 면역은 "과민성"상태로 가장 쉽게 이해됩니다. 자가 면역 질환의 유형에 따라 하나 또는 여러 종류의 신체 조직에 영향을 줄 수 있습니다. 면역계를 억제하는 것만으로는 모든 염증, 퇴행 및자가 면역 과정 중에 발생하는 조직 구조 및 기능의 상실을 회복하기에 충분하지 않습니다.

건강한식이 요법은 정화 및 해독식이 요법을 번갈아 사용하는식이 요법을 번갈아 사용하는 것이 면역계의 과잉 반응을 억제하는 자연스러운 방법입니다. "면역 촉진 물질"을 결정하고식이 요법, 영양 보충제를 결정하고 문제에 대처할 수있는 라이프 스타일 프로그램을 개발하기 위해 다양한 대사 기능 연구실 테스트가 권장됩니다. 처음에는 대부분의 환자가 자연 의학적 접근법을 선택합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 신체가 회복 될 때 질병의 치료와 관리에서 이러한 전략을 엄격하게 준수 할 수 있습니다.

자가 면역 질환의 원인

현재 과학자들은 다발성 경화증, 루푸스, 류마티스 관절염, 경피증 및 일부 형태의 당뇨병과 같은자가 면역 상태의 발병에 기여하는 원인 또는 위험 요인을 확인하는 데 충분한주의를 기울이지 않고 있습니다. 일정한 스트레스, 독소, 상해 및 건강에 해로운 음식물과 유전 적 소인은 신체의 민감한 조직이 파괴되는 면역계의 침략에 기여합니다.

자가 면역 질환 및 갑상선 기능

비만의 전염병과 함께 갑상선 기능 저하로 인해 갑상선 기능 저하증이 종종 발생하며, 그 결과 사람이 몸무게가 늘기 시작하고이 두 가지 상태는 서로 관련이 있습니다. 갑상선이나 호르몬이 면역 공격의 표적이 될 때 갑상선 기능의 감소가있을 수 있으며 초기 단계에서 진단하기가 어려울 수 있습니다. 그것이 영양학 자나 의료 전문가가 초기 단계에서 증상과 징후를 인식하는 방법을 배우는 것이 매우 중요한 이유입니다. 갑상선 기능 항진증은 치료를받지 않으면 원치 않는 체중 증가와 심각한 건강 문제를 유발할 수있는 많은 쇠약 증상의 출현에 기여할 수 있습니다.

갑상선이란 무엇이며 어떻게 작용합니까?

갑상선은 아담의 사과 아래 인후 밑 부분에있는 나비 모양의 작은 동맥으로 신체의 거의 모든 세포, 조직 및 기관의 에너지 생산에 영향을 미치는 여러 호르몬 생산에 관여합니다. 그것은 신진 대사를 조절하고, 체온을 조절하며, 체중, 근력, 에너지 레벨 및 다산에 영향을줍니다.

갑상선 (T4와 T3)에 의해 생성되는 주요 호르몬은 아미노산 티로신과 요오드로 형성됩니다. 호르몬의 생성은 시상 하부에 달려 있는데, 시상 하부는 갑상선 호르몬의 필요성을 추적하고 뇌하수체가 호르몬을 분비하도록 신호를 보냅니다. 뇌하수체에서 분비되는 갑상선 자극 호르몬은 위에서 언급 한 호르몬 생산에 영향을줍니다. 갑상선 자극 호르몬 수치는 혈액 내 호르몬의 변동에 따라 증가하거나 감소합니다.

갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬 생성의 결핍으로 인해이 땀샘에서 기능 장애가 발생할 때 발생할 수 있습니다. 그것은 또한 다른 문제의 결과 일 수 있습니다 : pregormone T4의 호르몬 T3 로의 비효율적 인 전환 또는 세포 내 호르몬 수용체의 무감각. 갑상선의 활동 감소는 신체 전반에 걸친 엄청난 수의 생리 작용의 발달에 기여합니다.

자가 면역 갑상선염

하시모토 갑상선염 또는자가 면역 갑상선염은 면역계의 T- 헬퍼 세포에 의한자가 면역성 염증 질환입니다. 자가 면역 갑상선염의 증상은 다른 형태의 갑상선 기능 저하증과 동일하며, 치료하지 않으면 갑상선이 파괴 될 수 있습니다. 이런 일이 생기면 신체는 자신의 갑상선을 공격하는 항체를 생성합니다. 그것은자가 항체의 존재를 특징으로하며 종종 다른자가 면역 질환, 특히 체강 질병과 관련이 있습니다.

자가 면역 갑상선염은 선진국에서 가장 흔히 진단되는 갑상선 기능 저하증으로 인구의 약 2 %에 영향을줍니다. 이 질병을 더욱 교활하게 만드는 이유는자가 면역 갑상선염으로 진단 된 환자의 상당수가 증상이 없다는 것입니다. 다른 소수의 남성과 여성은이 질환의 무증상 형태, 즉 그들의 증상은 거의 보이지 않으며, 질병은 임상 검사의 도움으로 탐지하기가 극히 어렵습니다.

자가 면역 갑상선염 위험이있는 사람

자가 면역 갑상선염은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 심지어 어린 아이에서도 발생할 수 있으며 남녀 모두에서 발생할 수 있습니다. 그러나이 질환은 여성에게서 가장 흔하며 대개 30-50 세 사이입니다. 과학자들에 따르면 60 세 때 여성의 20 %에서 갑상선 기능 저하증이 관찰됩니다. 다양한 추정에 따르면 여성은 남성보다 10 ~ 50 배 더 자주 아플 때가 있습니다. 이것은 여성의 경우 면역 조절 시스템이 또한 생식주기를 조절한다는 사실 때문인 것으로 생각됩니다.

자가 면역 갑상선염의 원인은 무엇입니까?

연구에 따르면 유전 적 소인과 환경 오염의 결합이자가 면역 갑상선염의 발병 위험 요소가 될 수 있습니다. 자가 면역 질환의 병력이있는 가족에서자가 면역성 갑상선염과 그레이브스 병이 발병 위험을 증가시킵니다. 또한이 질병을 유발할 수있는 많은 환경 요인이 있습니다. 전문가들은 아마도 갑상선 기능 항진증의 발생에 기여하는 요인은 여러 가지 일뿐 아니라 그 중 하나 일 뿐이라고 생각합니다.

독소는 특별히 관심사이며, 특히 플라스틱 (우리가 마시는 물병에서 발견되는), 살충제, 비료, 다이옥신, 바디 케어 제품뿐만 아니라 공기 및 물 공급의 오염과 같은 석유 화학 제품에서 만들어진 것입니다. 물 - 신체의 에스트로겐을 모방 한 물질을 함유하고 있습니다. 이 xenoestrogens는 내분비 시스템의 강력한 구축함이며 호르몬 균형에 영향을 미칩니다. 특히 어류 및 치아 충전재의 수은 및 치약 및 물의 불화물은 내분비 계 장애 물질입니다. 수은 아말감은 특히 위험하기 때문에 (갑자기 목구멍에 가깝기 때문에) 갑상선에 심각한 위협이 될 수 있습니다.

가능한 위험 요소 :

  • 바이러스 성, 박테리아 감염 또는 칸디다증.
  • 부신 기능 부전을 일으키기에 충분한 일정한 스트레스 - T4가 T3로 전환되는 것을 방지하고 신체의 면역 방어력을 약화시킵니다.
  • 임신 - 임신 중 또는 출산 중 민감한 여성의 호르몬 및 면역 체계를 변화시킵니다. (자가 면역 갑상선염과 임신 참조)
  • 부상 - 수술 또는 사고.
  • 영양 결핍 - 특히 요오드 및 / 또는 셀레늄 결핍.
  • 음식에서 박테리아는 주로 Yersinia enterocolitis입니다.

증상

위에서 언급했듯이자가 면역 갑상선염은 증상이 없지만 증상이 나타나면 보통 갑상선의 점진적인 확대 (갑상선종) 및 / 또는 다음과 같은 증상과 함께 갑상선 기능 항진증의 점진적 발전으로 시작합니다.

  • 빈혈 (철분 결핍과 악성 모두)
  • 흐린 마음 (건망증, 천천히 생각, 영구적 인 에너지 손실)
  • 가슴 통증
  • 냉담한 편협함
  • 매우 차가운 손발
  • 추운 날씨는 질병의 증상을 악화시킨다.
  • 변비
  • 우울증
  • 건조하고 거친 피부
  • 일찍 칙칙한 머리카락
  • 운동 후 고갈
  • 감기와 독감 (이 질병으로 인한 심각한 회복)
  • 편두통을 포함한 두통
  • 고 콜레스테롤, 특히 LDL
  • 불임 및 유산
  • 낮은 기온
  • 낮은 성욕
  • 근육 경련 및 / 또는 감수성
  • 탈모
  • 하지 불안 증후군
  • 심한 월경 전 증후군
  • 수면 장애
  • 느린 연설
  • 피로와 아프는 근육
  • 약한 손톱
  • 체중 증가 (비만)

고혈압과 과도한 귀지를 포함하여 덜 빈번한 증상이 있습니다. 갑상선 기능 저하의 결과는 갑상선 기능 저하증을 앓고있는 엄마에게서 태어난 어린이의 혈압이 낮고 집중력이 감소하고 IQ가 감소하고 심혈관 질환 발병 위험이 높아지는 등 심한 건강 영향을 미칠 수 있습니다.

자가 면역 갑상선염에서 먹어야 할 것

자가 면역 갑상선염이 진단되면 몸의 염증을 막고 호르몬 균형을 돕고 갑상선 호르몬을 생성하여 호르몬을 생성하고 적절하게 전환 할 수 있도록식이 균형을 유지해야합니다. 갑상선 세포에 대한 항체가 체내에서 발견되면 의사는 합성 호르몬 T4 (레보 티록신)의 사용을 처방하고 약물 요법 이외에 영양사는 특정 치료법을 시작하도록 권장합니다 (갑상선의자가 면역 갑상선염에 대한 다이어트 참조).

갑상선의 영양 지원은 치료할 수있는 가장 빠른 방법입니다. 신선한 유기농 채소, 과일, 견과류, 씨앗, 특정 곡류의 곡물 및 기타 영양 식품이 풍부한 고품질의 단백질과 지방이 풍부한식이 요법을 사용하는 것이 중요합니다. 갑상선 기능이 감소되면 신체가 소비 된 단백질을 사용하는 능력이 줄어들 기 때문에 단백질의 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 그러나 신진 대사가 주로 부신 땀샘, 갑상선 또는 생식기에 의해 유발되는 사람들은 AIT의 진단에도 불구하고 약간의식이 변화가 필요합니다. 3 가지 주요 식사 외에도 하루에 두세 가지 간식을 사용하여 에너지 레벨을 유지하십시오.

다람쥐

매 식사마다 40 그램의 단백질, 특히 동물 기원의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 간식 중 적어도 20 그램의 단백질을 섭취해야하며 냉수 생선을 섭취하는 것은 오메가 -3 지방산이 포함되어있어 예외적 인 선택입니다. 유장 단백질도 좋은 소스이지만, 채식주의 자 또는 채식주의자인 경우 식물성 단백질의 훌륭한 원천은 다음과 같습니다.

건강한 지방

매일, 아보카도, 견과류 및 씨앗 (특히 호박, chia 및 아마 종자), 유기농 버터 및 녹은 버터, 올리브 오일 및 코코넛 밀크, 고기 및 식물성 기름에서 4-20 큰술의 "건강한 지방"을 섭취하십시오. 코코넛 오일은 내분비 시스템을 진정시키는 라 우린 산으로 인해 갑상선에 매우 유용합니다. 코코넛 제품의 중간 사슬 지방산은 빠르게 흡수되어 몸에 좋은 에너지 원이며 체중 감량에도 유용합니다!

항산화 리치 식품

자가 면역 갑상선염을 앓고있는 사람들은 염증 과정에 의해 유발되는 유리 라디칼에 의한 손상을 예방하기 위해 산화 방지제가 풍부한 많은 양의 식품을 섭취하는 데 집중해야합니다. 많은 양의 비타민 A를 함유하고있는 식품의 사용에 중점을 두어야하는데, 그 이유는자가 면역 질환을 앓고있는 사람들이 종종 비타민 A 결핍증을 앓게된다는 사실 때문입니다. 왜냐하면 그들의 유기체가 종종 베타를 효과적으로 변형시킬 수 없기 때문입니다. - 카로틴을 비타민 A로 바꾸십시오.자가 면역 갑상선염 환자가 부족할 수있는 항산화 기능을 가진 다른 영양소에는 비타민 C와 E, 요오드, 아연 및 셀레늄이 포함됩니다.

  • 비타민 A와 베타 카로틴이 풍부한 식품 : 당근, 송아지 간, 생선 기름, 계란, 그리스 요구르트, 가볍게 조리 한 시금치, 곱슬 배추, 채소, 채소, 호박, 고추, 살구, 멜론, 고구마가 풍부한 식품.
  • 비타민 C가 풍부한 식품 : 붉은 달콤한 고추, 파슬리, 브로콜리, 감귤류, 로메인 상추.
  • 비타민 E가 풍부한 음식 : 겨자 채소와 스위스 식초, 해바라기 씨, 아몬드, 아보카도를 살짝 끓인 식품.
  • 요오드가 풍부한 식품 : 해조류 (특히 양질의 덜 스과 다시마), 해산물 (수은이없고 야생에 잡히거나 양식장에서 재배되지 않음).
  • 아연이 풍부한 식품 : 굴, 게, 쇠고기 (자연 식품을 먹은 젖소의 것), 참깨 및 호박 씨.
  • 셀레늄이 풍부한 식품 : 브라질 견과류, 크리미니 버섯, 대구, 새우, 넙치, 농어, 귀리, 해바라기 씨, 현미 (셀레늄에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 셀레늄 : 몸에주는 유익 함).

야채

매일, 약간의 삶은 또는 원시에서 멀티 채소의 적어도 900g을 섭취하십시오. 이 야채가 갑상선 기능을 억제하므로 야채, 양배추 가족 (케일, 브로콜리, 콜리 플라워, 순무 등)을 원시 형태로 먹지 마십시오. 그러나, 당신은 열심히해서는 안됩니다 - 모든 것이 적당히 이루어져야합니다.

탄수화물

과일, 곡물 및 딱딱한 채소는 절제해야합니다. 하루에 500 그램의 과일과 1 일 2 ~ 3 회 전체 곡물 또는 녹말 채소를 100 - 200 그램 씩 섭취하십시오. 전체 곡물을 적시거나 발아시켜야합니다. 이렇게하면 소화가 잘됩니다. 이 증상은 갑상선 기능 저하증 환자에게 종종 나타나는 현상이므로 소화가 약한 사람들에게는 매우 중요합니다.

매일 깨끗하고 여과 된 물을 최소한 8 잔 마셔야합니다. 염소와 불소와 함께 물을 사용하지 마십시오. 이들 원소는 할로겐이며 요오드와 경쟁하기 때문에 갑상선 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한, 기억 : 그것은 플라스틱 병에 물을 사는 것이 현명하지 않습니다!

식이 요법을 조절하는 것 외에도,자가 면역 갑상선염 및 갑상선 기능 저하증에 대한 민간 요법을 사용할 수 있습니다.자가 면역 갑상선염 : 민간 요법 치료.

기능 영양 및 영양 보충제

건강 문제가 많은 사람들을 위해 영양 보조 식품을식이 분말 형태로 복용하는 것이 좋습니다. 비 변성 유장 단백질 농축 물 (또는 채식주의 자 / 채식주의자를위한 다른 단백질 파우더), 해조류, 풀, 바다 채소, 아마 인 식사 및 사과 펙틴을 포함한식이 섬유 혼합물 (섬유질)을 섭취 할 수 있습니다.

알로에 베라, 해독 허브, 이온 미네랄, 프로 바이오 틱 박테리아 (발효 유제품, 프로바이오틱스, 김치 등) 및 소화 효소와 같은 유기 과일 및 채소의 항염증제 추출물을 복용하는 것이 좋습니다. 이 조합은 몸에 독소의 몸을 정화하는 데 도움이되는 황 함유 아미노산이 풍부한 쉽게 소화 할 수있는 단백질을 제공합니다. "과열 된"면역 체계를 "식히고"혈액, 갑상선 및 호르몬을 불순물로부터 정제하는 데 도움이되는 엽록소 및 항 염증 영양소를 치료합니다.

이러한 제품을 스무디 형태로 복용하거나 단순히 따뜻하거나 차가운 액체 (물 또는 차)에 첨가하여 특정 식사의 대체품으로 사용할 수 있습니다. 코코넛 물과 혼합하면 몸을 더 향상시킬 수 있습니다.

최고의 한방 식품 보충제

초본 성분에 근거를 둔 규정 식 보충 교재는 보통 캡슐과 정제의 모양으로 많은 모양에서, 보통 여러 번 하루에 몇 번 가지고 가야 판매된다. 이러한 보충 일정은 모든 사람이 엄격히 따를 수있는 것은 아닙니다. 파우더는 하루에 한 번 촬영할 수 있으므로 훨씬 편리합니다. 제품마다 재료가 다르므로 하나 이상의 제품을 사용하고 다른 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품 중 가장 뛰어난 제품 중 하나는 It Works Greens ™, Athletic Greens® 및 Garden of Life Perfect Food Green입니다. 그들은 물과 혼합되거나 퓌레에 첨가 될 수 있습니다. 다시 보충 교재는 건강한 식단을 대체 할 수 없지만, 좋은 초본 영양 보충제는 확실히식이 요법을 상당히 향상시킬 수 있습니다.

자기 면역 갑상선염으로 먹지 않는 것

글루텐 (글루텐) :자가 면역 갑상선염은 체강 질병 환자에게서 더 많이 발생합니다. 글루텐 분자는 갑상선 조직과 매우 유사하며 면역계가 글루텐과 갑상선을 혼동하여 공격 할 가능성이 있습니다. 밀, 보리, 호밀, 삼칠 추출물뿐만 아니라 빵, 파스타, 패스트리 등으로 만든 제품도 피하십시오.

아스파탐 : 아스파탐의 알려진 모든 독성 효과 이외에,이 감미료는 갑상선에 특히 문제가있는 것으로 보입니다. 아스파탐은 청량 음료, 껌, 비타민, 기침약, 핫 초콜렛, 과자, 요구르트 등에 첨가됩니다.

요오드화 된 소금 : 갑상선은 호르몬 생산을 위해 요오드에 의존하지만, 이것이 최선의 방법은 아닙니다. 매일 권장되는 요오드 (150 μg)를 얻기에 충분한 소금을 섭취하는 것은 불가능합니다. 또한, 높은 수준의 가공을 한 제품을 사용하면 종종 알루미늄과 덱스 트로 오스가 몸에 들어갑니다. 처리되지 않고 미량 원소가 포함되어 있기 때문에 바다 소금을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 소금이 가장 유용한 것에 대해 자세히 알려면 여기에서 확인할 수 있습니다 - 소금의 장점. 어떤 소금이 가장 유용합니다.

불포화 오일 (카놀라 오일 포함) :이 오일은 염증성 오메가 -6 지방산을 많이 함유하고 있기 때문에 갑상선 기능 저하증의 원인이되며, 병에 넣어지기 전에 썩은 냄새가 날 수도 있습니다.

GMO Soy : 내분비 계통에 파괴적이며 다소 독성이있는 것으로 간주됩니다. 간장은 단백질의 좋은 원천으로 여겨지지만 GMO입니다. 대두가 호르몬 시스템을 손상시키기 때문에 소량으로도자가 면역성 갑상선염 환자에게는 콩 간장을 권장하지 않습니다. 이 규칙의 예외는 템페, 낫토 및 된장과 같은 발효 된 콩 제품 (천연 대두로 만든 것)입니다.

스피루리나와 다른 조류 : 요오드 결핍이 갑상선 기능 저하증을 일으킬 수 있지만, 미국 갑상선 학회 (The Thyroid Association)는 스피룰리나와 같은 바다 채소에 존재하는 요오드를 포함하여 다량의 요오드를 섭취함으로써 장애를 치료하려고 할 때이 상태의 증상을 악화시킬 수 있다고 경고합니다. 이것은 갑상선 기능 저하증이자가 면역 갑상선염 (하시모토 병)에 의해 유발 된 경우 - 특히 갑상선 조직이자가 면역 세포에 노출 된자가 면역 질환 -에 해당됩니다. 과도한 양의 요오드가이 세포를 자극하여 활동을 증가시켜자가 면역 과정을 악화시킬 수 있습니다.

자가 면역 갑상선염으로는 무엇이 가능합니까?

자가 면역 갑상선염은 소화 장애를 일으킬 수 있기 때문에 효소와 프로바이오틱스로 소화를 돕고 신체에 가장 흔하게 발생하는 영양소를 보충 해주는 것이 좋습니다.

  • 자연 종합 비타민 : 패키지에 표시된대로 복용하십시오.
  • 항산화 보충제 : 매일 지시대로 복용하십시오.
  • 필수 지방산 : 물고기 또는 아마에서; 1000-2000 mg / 일 2 회 투여.
  • 그룹 B의 비타민 보충제 : 캡슐이나 정제의 형태로 복용하지만 영양 효모를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 칼슘 : 250-300 mg (취침 전 1-2). 갑상선에 대한 약을 복용하기 전후에 칼슘과 철분을 섭취해야하므로 흡수를 방해하지 않습니다. 선택할 칼슘의 형태와 차이점에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 칼슘 종류는 무엇입니까? 칼슘 형태에 대한 개요.
  • 마그네슘 : 하루에 2 번 200mg.
  • 셀레늄 (Selenium) : 3 개월 동안 셀레늄 보충제 (200 μg)를 보충 한 결과 thyroperoxidase자가 항체가 현저하게 감소하고 웰빙 및 / 또는 기분이 크게 개선되는 것으로 나타났습니다. 참고 : 셀레 노 메티오닌을 권장합니다. 임신중인 경우 하루에 400 마이크로 그램을 초과하지 마십시오!
  • 요오드 : 보충제에 150-200 mcg의 요오드가 포함되어 있지 않은 경우 하루에 2 ~ 3 그램의 켈프 보조제를 사용하십시오. 항체 수치를 낮추는 데 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.
  • 비타민 D3 :자가 면역 질환에서 인체는 비타민 D3가 부족하므로 최적의 면역 기능과 갑상선 호르몬 생산을 위해이 비타민을 보충하는 것이 좋습니다. 몸에서이 비타민의 수준을 원하는 비율로 가져 오려면 매일 1000-5000 IU의 비타민 D3을 섭취하십시오. 그 후 보조 복용량을 준수해야합니다 (의사의 권고에 따라).
  • L- 티로신 : 호르몬은 갑상선에서 티로신으로부터 합성됩니다. 그것의 응접은 갑상선, 부신 땀샘 및 뇌하수체의 기능을 개량하는 가능하게합니다. L-tyrosine은 하루에 두 번 500mg을 복용하는 것이 좋습니다. 그러나이 아미노산의 수치가 매우 낮기 때문에자가 면역성 갑상선염과 갑상선 기능 저하증을 가진 사람들 모두가 보충제를 필요로하지는 않습니다.
  • 크롬 : 하루에 200mcg.
  • 철분 검사 : 혈액 검사에서 철분 결핍이 나타난 경우, 갑상선 약을 복용하기 전후에 칼슘과 철분을 섭취하십시오. 그렇지 않으면이 약물이 흡수를 방해 할 수 있기 때문입니다.
  • 아연 : 테스트 결과 아연 결핍이 나타난다면 매일 50mg 아연 보충제를 섭취하십시오.

추가 영양 보충제 :

  • 매일 다양한 형태의 자유 아미노산을 섭취하십시오 (500 mg 캡슐 2 개).
  • 타우린 (1 일 500mg 2 캡슐).
  • 빈 염증을 제거하기 위해 빈속에 단백질 분해 효소.

채식주의 자들은 동물성 식품을 제외하고식이에 충분한 양이 부족한 추가 영양분을 섭취해야 할 수도 있습니다. 비타민 B12, 비타민 D, L- 카르니틴, 아연 및 셀레늄을 추가로 섭취하는 것이 좋습니다.

권장 사항

다음의 유용한 가이드 라인은자가 면역 갑상선염과 갑상선 기능 저하증 치료에도 도움이 될 수 있습니다.

  • 칼로리 섭취를 약 30 % 줄이고, 위장감이 들기 전에 먹기를 멈추고 영양이 풍부한 음식을 먹으십시오. (면역 기능과 갑상선 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다).
  • 저녁에 먹는 동안 너무 많은 체중을 먹을 수 있으므로, 밤에는 음식으로 몸을 과부화하는 것을 방지하기 위해 "왕처럼 아침을 먹으십시오. 왕자처럼 점심을 먹고 거지 같이 저녁을 먹으십시오."

자가 면역 갑상선염, 결절성 갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 저하증 치료법

갑상선염을자가 면역 할 수 있습니까? 당뇨병과 같은 질병은 완치 될 수 없으며, 환자의 상태가 지속되는 동안 약물 치료로 교정됩니다.

면역 계통의 병리학 적 장애의 배경에 대해 이상이 발생하면 신체는 내분비 계의 땀샘에 대한 항체를 합성합니다. 갑상선의 내장에있는 백혈구의 축적은 염증 과정 (갑상선염)의 발달에 기여합니다. 갑상선은 부분적으로 사망하며 살아남은 세포는 호르몬의 전량 합성이 불가능합니다 (갑상선 기능 저하증이 발생 함).

질병 개발

전문가들은 하시모토병의 발병에 기여할 수있는 잠재적 인 위험 집단을 밝힙니다.

  1. 유전 적 소인 (면역계의 병리학 적 변화는 DNA 수준에서 전달됨).
  2. 생태 학적 조건 (독성 다량 영양소가 몸에 축적되어 돌이킬 수없는 과정을 유발 함).
  3. 위험 설비 (화학 공장, 정제소)에서 작업하십시오.
  4. 침투하는 방사선 (감마와 베타 방사선은 DNA의 구조에있는 돌연변이에 공헌한다).
  5. 약물 효과 (리튬, 요오드).
  6. 전염병.
  7. 갑상선의 질병 (원산지와 비슷한 성질의).

자가 면역 갑상선염 발병의 위험은 증가합니다.

  1. 면역 체계의 질병으로 고통받는 환자.
  2. 당뇨병 환자.
  3. 가출 성 부속기 구조의 병리학 적 변화 진단.
  4. 임신 / 수유 중.
  5. 산후 기간 (면역의 고갈).
  6. 사춘기.
  7. 클라이 막스.

위의 요인은 체내에서 병원성 과정을 유발하여 면역 기능이 손상됩니다.

치료

자가 면역 갑상선염의 치료는 균형 잡힌식이 요법을 기본으로합니다. 일일 칼로리 임계 값은 1250-1300 아래로 떨어지지 않아야합니다. 식단의 무시는 심각한 합병증으로 위협을줍니다. 환자는 마른 고기, 천연 우유, 신선한 채소 및 과일을 매일 섭취해야합니다. 시체에서 요오드가 부족하면 갑상선 기능 저하증이 유발됩니다.

영양사는 다음 제품을 완전히 포기할 것을 권장합니다.

  1. 양파 (전구 / 녹색).
  2. 호두와 개암 (높은 식물성 지방 함량).
  3. 흰 양배추.
  4. 초콜릿
  5. 순무 (검정 / 흰색).
  6. 옥수수
  7. 계란
  8. 콩을 함유 한 제품.
  9. 시금치 (신선한 주스).
  10. 천연 커피.
  11. 통조림 식품.
  12. 알콜 / 탄산 음료.

콩을 함유 한 식품의 주성분은 위험에 처해 있는데, 이는 이소 플라본이 갑상선 호르몬의 합성을 방해하여 갑상선 기능 저하증의 합병증을 유발하기 때문입니다. 종종 대두가 갑상선종의 분화 증가의 주요 원인이됩니다 (갑상선의 성장이 가능합니다).

자가 면역 갑상선염의 치료는 면역계에 대한 압력을 "감소"시키기 위해 항산화 효과가있는 음식을 섭취하는 것입니다. 사탕무 / 당근 주스, 로즈힙 추출물, 아마 인유 : 독소 제거에 기여하십시오.

자연 곡물 (오트밀, 메밀, 밀)이 매일 메뉴에 소개됩니다. 전문가들은 천연 우유에 드문 요리를하는 것이 좋습니다. 가능한 한 많은 양의 비타민을 채우려면 신선한 과일과 채소를 넣으십시오. 중요한 미량 원소의 손실을 피하기 위해 접시를 뜨거워 야합니다.

다량으로,자가 면역 갑상선염의 요오드가 해산 식품에서 발견됩니다. 생선 기름은 신선한 생선을 대체합니다 (더 빨리 소화 됨).

위장관의 체계적인 장애는 신선한 딸기와 과일에서 끓인 젤리로 치료됩니다. I-II 등급의 밀 빵은 통밀 밀가루 케이크 (밀기울)로 대체됩니다.

약물 요법

갑상선 분석의 지표에 근거한 약물 치료 :

  1. 자가 면역 갑상선염의 진단은 thyreostatics (호르몬의 자극을 억제하는 약물)의 사용을 포함합니다.
  2. 하시모토병의 발병은 갑상선 호르몬 (호르몬 배경 회복 / 혈액 내 호르몬 농도 보충) 과정을 수반합니다. 갑상선 기능 항진증은 급성 요오드 결핍의 배경에서 발생하며, 요오드화 된 제품은식이 요법에 포함됩니다.

내분비 학자는 신체의자가 면역 반응을 억제하기 위해 글루코 코르티코이드 (항체 수준 감소) 과정을 처방합니다.

사용법 :

  1. 호르몬 요법의 효과가 낮음 (갑상선 기능 저하증 진단).
  2. 갑상선에서 염증 과정의 발달.
  3. 자가 면역 질환.

또한 복합 비타민 복합체의 평생 섭취는 신체의 자연 방어를 강화하는 데 도움이됩니다.

약물 치료의 효과가 낮은 경우 (결절성 갑상선 종양의 크기가 커짐) 환자는 정기적으로 혈장 제거 (혈액 정화)를 받아야합니다. 혈장에서 항체와 백혈구를 제거하고 합성 호르몬 동화의 비율을 높이고 이상 징후를 치료하는 데 도움이됩니다.

예측

자가 면역 갑상선염은 완치 될 수 없습니다. 엄격한식이 요법 (요오드 마린 - 동맥 영양 공급)과 함께 적절히 형성된 의료 과정을 통해 부분적으로 치료되는 질병은 환자에 대한 밝은 전망을 열어줍니다. 하시 모토 씨 병은자가 면역성 갑상선염 치료 중 사망 할 가능성이 적으므로 수명주기에 영향을 미치지 않습니다.

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