우리의 세계와 음식이 점점 더 오염되면서,자가 면역 질환의 발병률은 꾸준히 증가 할 것입니다. 우리의 환경은 우리를 죽이고 있으며, 이로부터 우리를 보호 할 약은 없습니다. 이 기사에서는식이 요법을 조절하는 방법과자가 면역 갑상선염으로 먹을 수있는 음식 및이 질병의 종합 치료법과이 질환으로 먹을 수없는 것을 배웁니다.

자가 면역 질환

우선자가 면역 질환은 질병으로부터 몸을 보호하는 면역계가 외계인이되기 때문에 건강한 세포를 공격하기로 결정할 때 발생합니다. 자가 면역은 "과민성"상태로 가장 쉽게 이해됩니다. 자가 면역 질환의 유형에 따라 하나 또는 여러 종류의 신체 조직에 영향을 줄 수 있습니다. 면역계를 억제하는 것만으로는 모든 염증, 퇴행 및자가 면역 과정 중에 발생하는 조직 구조 및 기능의 상실을 회복하기에 충분하지 않습니다.

건강한식이 요법은 정화 및 해독식이 요법을 번갈아 사용하는식이 요법을 번갈아 사용하는 것이 면역계의 과잉 반응을 억제하는 자연스러운 방법입니다. "면역 촉진 물질"을 결정하고식이 요법, 영양 보충제를 결정하고 문제에 대처할 수있는 라이프 스타일 프로그램을 개발하기 위해 다양한 대사 기능 연구실 테스트가 권장됩니다. 처음에는 대부분의 환자가 자연 의학적 접근법을 선택합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 신체가 회복 될 때 질병의 치료와 관리에서 이러한 전략을 엄격하게 준수 할 수 있습니다.

자가 면역 질환의 원인

현재 과학자들은 다발성 경화증, 루푸스, 류마티스 관절염, 경피증 및 일부 형태의 당뇨병과 같은자가 면역 상태의 발병에 기여하는 원인 또는 위험 요인을 확인하는 데 충분한주의를 기울이지 않고 있습니다. 일정한 스트레스, 독소, 상해 및 건강에 해로운 음식물과 유전 적 소인은 신체의 민감한 조직이 파괴되는 면역계의 침략에 기여합니다.

자가 면역 질환 및 갑상선 기능

비만의 전염병과 함께 갑상선 기능 저하로 인해 갑상선 기능 저하증이 종종 발생하며, 그 결과 사람이 몸무게가 늘기 시작하고이 두 가지 상태는 서로 관련이 있습니다. 갑상선이나 호르몬이 면역 공격의 표적이 될 때 갑상선 기능의 감소가있을 수 있으며 초기 단계에서 진단하기가 어려울 수 있습니다. 그것이 영양학 자나 의료 전문가가 초기 단계에서 증상과 징후를 인식하는 방법을 배우는 것이 매우 중요한 이유입니다. 갑상선 기능 항진증은 치료를받지 않으면 원치 않는 체중 증가와 심각한 건강 문제를 유발할 수있는 많은 쇠약 증상의 출현에 기여할 수 있습니다.

갑상선이란 무엇이며 어떻게 작용합니까?

갑상선은 아담의 사과 아래 인후 밑 부분에있는 나비 모양의 작은 동맥으로 신체의 거의 모든 세포, 조직 및 기관의 에너지 생산에 영향을 미치는 여러 호르몬 생산에 관여합니다. 그것은 신진 대사를 조절하고, 체온을 조절하며, 체중, 근력, 에너지 레벨 및 다산에 영향을줍니다.

갑상선 (T4와 T3)에 의해 생성되는 주요 호르몬은 아미노산 티로신과 요오드로 형성됩니다. 호르몬의 생성은 시상 하부에 달려 있는데, 시상 하부는 갑상선 호르몬의 필요성을 추적하고 뇌하수체가 호르몬을 분비하도록 신호를 보냅니다. 뇌하수체에서 분비되는 갑상선 자극 호르몬은 위에서 언급 한 호르몬 생산에 영향을줍니다. 갑상선 자극 호르몬 수치는 혈액 내 호르몬의 변동에 따라 증가하거나 감소합니다.

갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬 생성의 결핍으로 인해이 땀샘에서 기능 장애가 발생할 때 발생할 수 있습니다. 그것은 또한 다른 문제의 결과 일 수 있습니다 : pregormone T4의 호르몬 T3 로의 비효율적 인 전환 또는 세포 내 호르몬 수용체의 무감각. 갑상선의 활동 감소는 신체 전반에 걸친 엄청난 수의 생리 작용의 발달에 기여합니다.

자가 면역 갑상선염

하시모토 갑상선염 또는자가 면역 갑상선염은 면역계의 T- 헬퍼 세포에 의한자가 면역성 염증 질환입니다. 자가 면역 갑상선염의 증상은 다른 형태의 갑상선 기능 저하증과 동일하며, 치료하지 않으면 갑상선이 파괴 될 수 있습니다. 이런 일이 생기면 신체는 자신의 갑상선을 공격하는 항체를 생성합니다. 그것은자가 항체의 존재를 특징으로하며 종종 다른자가 면역 질환, 특히 체강 질병과 관련이 있습니다.

자가 면역 갑상선염은 선진국에서 가장 흔히 진단되는 갑상선 기능 저하증으로 인구의 약 2 %에 영향을줍니다. 이 질병을 더욱 교활하게 만드는 이유는자가 면역 갑상선염으로 진단 된 환자의 상당수가 증상이 없다는 것입니다. 다른 소수의 남성과 여성은이 질환의 무증상 형태, 즉 그들의 증상은 거의 보이지 않으며, 질병은 임상 검사의 도움으로 탐지하기가 극히 어렵습니다.

자가 면역 갑상선염 위험이있는 사람

자가 면역 갑상선염은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 심지어 어린 아이에서도 발생할 수 있으며 남녀 모두에서 발생할 수 있습니다. 그러나이 질환은 여성에게서 가장 흔하며 대개 30-50 세 사이입니다. 과학자들에 따르면 60 세 때 여성의 20 %에서 갑상선 기능 저하증이 관찰됩니다. 다양한 추정에 따르면 여성은 남성보다 10 ~ 50 배 더 자주 아플 때가 있습니다. 이것은 여성의 경우 면역 조절 시스템이 또한 생식주기를 조절한다는 사실 때문인 것으로 생각됩니다.

자가 면역 갑상선염의 원인은 무엇입니까?

연구에 따르면 유전 적 소인과 환경 오염의 결합이자가 면역 갑상선염의 발병 위험 요소가 될 수 있습니다. 자가 면역 질환의 병력이있는 가족에서자가 면역성 갑상선염과 그레이브스 병이 발병 위험을 증가시킵니다. 또한이 질병을 유발할 수있는 많은 환경 요인이 있습니다. 전문가들은 아마도 갑상선 기능 항진증의 발생에 기여하는 요인은 여러 가지 일뿐 아니라 그 중 하나 일 뿐이라고 생각합니다.

독소는 특별히 관심사이며, 특히 플라스틱 (우리가 마시는 물병에서 발견되는), 살충제, 비료, 다이옥신, 바디 케어 제품뿐만 아니라 공기 및 물 공급의 오염과 같은 석유 화학 제품에서 만들어진 것입니다. 물 - 신체의 에스트로겐을 모방 한 물질을 함유하고 있습니다. 이 xenoestrogens는 내분비 시스템의 강력한 구축함이며 호르몬 균형에 영향을 미칩니다. 특히 어류 및 치아 충전재의 수은 및 치약 및 물의 불화물은 내분비 계 장애 물질입니다. 수은 아말감은 특히 위험하기 때문에 (갑자기 목구멍에 가깝기 때문에) 갑상선에 심각한 위협이 될 수 있습니다.

가능한 위험 요소 :

  • 바이러스 성, 박테리아 감염 또는 칸디다증.
  • 부신 기능 부전을 일으키기에 충분한 일정한 스트레스 - T4가 T3로 전환되는 것을 방지하고 신체의 면역 방어력을 약화시킵니다.
  • 임신 - 임신 중 또는 출산 중 민감한 여성의 호르몬 및 면역 체계를 변화시킵니다. (자가 면역 갑상선염과 임신 참조)
  • 부상 - 수술 또는 사고.
  • 영양 결핍 - 특히 요오드 및 / 또는 셀레늄 결핍.
  • 음식에서 박테리아는 주로 Yersinia enterocolitis입니다.

증상

위에서 언급했듯이자가 면역 갑상선염은 증상이 없지만 증상이 나타나면 보통 갑상선의 점진적인 확대 (갑상선종) 및 / 또는 다음과 같은 증상과 함께 갑상선 기능 항진증의 점진적 발전으로 시작합니다.

  • 빈혈 (철분 결핍과 악성 모두)
  • 흐린 마음 (건망증, 천천히 생각, 영구적 인 에너지 손실)
  • 가슴 통증
  • 냉담한 편협함
  • 매우 차가운 손발
  • 추운 날씨는 질병의 증상을 악화시킨다.
  • 변비
  • 우울증
  • 건조하고 거친 피부
  • 일찍 칙칙한 머리카락
  • 운동 후 고갈
  • 감기와 독감 (이 질병으로 인한 심각한 회복)
  • 편두통을 포함한 두통
  • 고 콜레스테롤, 특히 LDL
  • 불임 및 유산
  • 낮은 기온
  • 낮은 성욕
  • 근육 경련 및 / 또는 감수성
  • 탈모
  • 하지 불안 증후군
  • 심한 월경 전 증후군
  • 수면 장애
  • 느린 연설
  • 피로와 아프는 근육
  • 약한 손톱
  • 체중 증가 (비만)

고혈압과 과도한 귀지를 포함하여 덜 빈번한 증상이 있습니다. 갑상선 기능 저하의 결과는 갑상선 기능 저하증을 앓고있는 엄마에게서 태어난 어린이의 혈압이 낮고 집중력이 감소하고 IQ가 감소하고 심혈관 질환 발병 위험이 높아지는 등 심한 건강 영향을 미칠 수 있습니다.

자가 면역 갑상선염에서 먹어야 할 것

자가 면역 갑상선염이 진단되면 몸의 염증을 막고 호르몬 균형을 돕고 갑상선 호르몬을 생성하여 호르몬을 생성하고 적절하게 전환 할 수 있도록식이 균형을 유지해야합니다. 갑상선 세포에 대한 항체가 체내에서 발견되면 의사는 합성 호르몬 T4 (레보 티록신)의 사용을 처방하고 약물 요법 이외에 영양사는 특정 치료법을 시작하도록 권장합니다 (갑상선의자가 면역 갑상선염에 대한 다이어트 참조).

갑상선의 영양 지원은 치료할 수있는 가장 빠른 방법입니다. 신선한 유기농 채소, 과일, 견과류, 씨앗, 특정 곡류의 곡물 및 기타 영양 식품이 풍부한 고품질의 단백질과 지방이 풍부한식이 요법을 사용하는 것이 중요합니다. 갑상선 기능이 감소되면 신체가 소비 된 단백질을 사용하는 능력이 줄어들 기 때문에 단백질의 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 그러나 신진 대사가 주로 부신 땀샘, 갑상선 또는 생식기에 의해 유발되는 사람들은 AIT의 진단에도 불구하고 약간의식이 변화가 필요합니다. 3 가지 주요 식사 외에도 하루에 두세 가지 간식을 사용하여 에너지 레벨을 유지하십시오.

다람쥐

매 식사마다 40 그램의 단백질, 특히 동물 기원의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 간식 중 적어도 20 그램의 단백질을 섭취해야하며 냉수 생선을 섭취하는 것은 오메가 -3 지방산이 포함되어있어 예외적 인 선택입니다. 유장 단백질도 좋은 소스이지만, 채식주의 자 또는 채식주의자인 경우 식물성 단백질의 훌륭한 원천은 다음과 같습니다.

건강한 지방

매일, 아보카도, 견과류 및 씨앗 (특히 호박, chia 및 아마 종자), 유기농 버터 및 녹은 버터, 올리브 오일 및 코코넛 밀크, 고기 및 식물성 기름에서 4-20 큰술의 "건강한 지방"을 섭취하십시오. 코코넛 오일은 내분비 시스템을 진정시키는 라 우린 산으로 인해 갑상선에 매우 유용합니다. 코코넛 제품의 중간 사슬 지방산은 빠르게 흡수되어 몸에 좋은 에너지 원이며 체중 감량에도 유용합니다!

항산화 리치 식품

자가 면역 갑상선염을 앓고있는 사람들은 염증 과정에 의해 유발되는 유리 라디칼에 의한 손상을 예방하기 위해 산화 방지제가 풍부한 많은 양의 식품을 섭취하는 데 집중해야합니다. 많은 양의 비타민 A를 함유하고있는 식품의 사용에 중점을 두어야하는데, 그 이유는자가 면역 질환을 앓고있는 사람들이 종종 비타민 A 결핍증을 앓게된다는 사실 때문입니다. 왜냐하면 그들의 유기체가 종종 베타를 효과적으로 변형시킬 수 없기 때문입니다. - 카로틴을 비타민 A로 바꾸십시오.자가 면역 갑상선염 환자가 부족할 수있는 항산화 기능을 가진 다른 영양소에는 비타민 C와 E, 요오드, 아연 및 셀레늄이 포함됩니다.

  • 비타민 A와 베타 카로틴이 풍부한 식품 : 당근, 송아지 간, 생선 기름, 계란, 그리스 요구르트, 가볍게 조리 한 시금치, 곱슬 배추, 채소, 채소, 호박, 고추, 살구, 멜론, 고구마가 풍부한 식품.
  • 비타민 C가 풍부한 식품 : 붉은 달콤한 고추, 파슬리, 브로콜리, 감귤류, 로메인 상추.
  • 비타민 E가 풍부한 음식 : 겨자 채소와 스위스 식초, 해바라기 씨, 아몬드, 아보카도를 살짝 끓인 식품.
  • 요오드가 풍부한 식품 : 해조류 (특히 양질의 덜 스과 다시마), 해산물 (수은이없고 야생에 잡히거나 양식장에서 재배되지 않음).
  • 아연이 풍부한 식품 : 굴, 게, 쇠고기 (자연 식품을 먹은 젖소의 것), 참깨 및 호박 씨.
  • 셀레늄이 풍부한 식품 : 브라질 견과류, 크리미니 버섯, 대구, 새우, 넙치, 농어, 귀리, 해바라기 씨, 현미 (셀레늄에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 셀레늄 : 몸에주는 유익 함).

야채

매일, 약간의 삶은 또는 원시에서 멀티 채소의 적어도 900g을 섭취하십시오. 이 야채가 갑상선 기능을 억제하므로 야채, 양배추 가족 (케일, 브로콜리, 콜리 플라워, 순무 등)을 원시 형태로 먹지 마십시오. 그러나, 당신은 열심히해서는 안됩니다 - 모든 것이 적당히 이루어져야합니다.

탄수화물

과일, 곡물 및 딱딱한 채소는 절제해야합니다. 하루에 500 그램의 과일과 1 일 2 ~ 3 회 전체 곡물 또는 녹말 채소를 100 - 200 그램 씩 섭취하십시오. 전체 곡물을 적시거나 발아시켜야합니다. 이렇게하면 소화가 잘됩니다. 이 증상은 갑상선 기능 저하증 환자에게 종종 나타나는 현상이므로 소화가 약한 사람들에게는 매우 중요합니다.

매일 깨끗하고 여과 된 물을 최소한 8 잔 마셔야합니다. 염소와 불소와 함께 물을 사용하지 마십시오. 이들 원소는 할로겐이며 요오드와 경쟁하기 때문에 갑상선 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한, 기억 : 그것은 플라스틱 병에 물을 사는 것이 현명하지 않습니다!

식이 요법을 조절하는 것 외에도,자가 면역 갑상선염 및 갑상선 기능 저하증에 대한 민간 요법을 사용할 수 있습니다.자가 면역 갑상선염 : 민간 요법 치료.

기능 영양 및 영양 보충제

건강 문제가 많은 사람들을 위해 영양 보조 식품을식이 분말 형태로 복용하는 것이 좋습니다. 비 변성 유장 단백질 농축 물 (또는 채식주의 자 / 채식주의자를위한 다른 단백질 파우더), 해조류, 풀, 바다 채소, 아마 인 식사 및 사과 펙틴을 포함한식이 섬유 혼합물 (섬유질)을 섭취 할 수 있습니다.

알로에 베라, 해독 허브, 이온 미네랄, 프로 바이오 틱 박테리아 (발효 유제품, 프로바이오틱스, 김치 등) 및 소화 효소와 같은 유기 과일 및 채소의 항염증제 추출물을 복용하는 것이 좋습니다. 이 조합은 몸에 독소의 몸을 정화하는 데 도움이되는 황 함유 아미노산이 풍부한 쉽게 소화 할 수있는 단백질을 제공합니다. "과열 된"면역 체계를 "식히고"혈액, 갑상선 및 호르몬을 불순물로부터 정제하는 데 도움이되는 엽록소 및 항 염증 영양소를 치료합니다.

이러한 제품을 스무디 형태로 복용하거나 단순히 따뜻하거나 차가운 액체 (물 또는 차)에 첨가하여 특정 식사의 대체품으로 사용할 수 있습니다. 코코넛 물과 혼합하면 몸을 더 향상시킬 수 있습니다.

최고의 한방 식품 보충제

초본 성분에 근거를 둔 규정 식 보충 교재는 보통 캡슐과 정제의 모양으로 많은 모양에서, 보통 여러 번 하루에 몇 번 가지고 가야 판매된다. 이러한 보충 일정은 모든 사람이 엄격히 따를 수있는 것은 아닙니다. 파우더는 하루에 한 번 촬영할 수 있으므로 훨씬 편리합니다. 제품마다 재료가 다르므로 하나 이상의 제품을 사용하고 다른 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품 중 가장 뛰어난 제품 중 하나는 It Works Greens ™, Athletic Greens® 및 Garden of Life Perfect Food Green입니다. 그들은 물과 혼합되거나 퓌레에 첨가 될 수 있습니다. 다시 보충 교재는 건강한 식단을 대체 할 수 없지만, 좋은 초본 영양 보충제는 확실히식이 요법을 상당히 향상시킬 수 있습니다.

자기 면역 갑상선염으로 먹지 않는 것

글루텐 (글루텐) :자가 면역 갑상선염은 체강 질병 환자에게서 더 많이 발생합니다. 글루텐 분자는 갑상선 조직과 매우 유사하며 면역계가 글루텐과 갑상선을 혼동하여 공격 할 가능성이 있습니다. 밀, 보리, 호밀, 삼칠 추출물뿐만 아니라 빵, 파스타, 패스트리 등으로 만든 제품도 피하십시오.

아스파탐 : 아스파탐의 알려진 모든 독성 효과 이외에,이 감미료는 갑상선에 특히 문제가있는 것으로 보입니다. 아스파탐은 청량 음료, 껌, 비타민, 기침약, 핫 초콜렛, 과자, 요구르트 등에 첨가됩니다.

요오드화 된 소금 : 갑상선은 호르몬 생산을 위해 요오드에 의존하지만, 이것이 최선의 방법은 아닙니다. 매일 권장되는 요오드 (150 μg)를 얻기에 충분한 소금을 섭취하는 것은 불가능합니다. 또한, 높은 수준의 가공을 한 제품을 사용하면 종종 알루미늄과 덱스 트로 오스가 몸에 들어갑니다. 처리되지 않고 미량 원소가 포함되어 있기 때문에 바다 소금을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 소금이 가장 유용한 것에 대해 자세히 알려면 여기에서 확인할 수 있습니다 - 소금의 장점. 어떤 소금이 가장 유용합니다.

불포화 오일 (카놀라 오일 포함) :이 오일은 염증성 오메가 -6 지방산을 많이 함유하고 있기 때문에 갑상선 기능 저하증의 원인이되며, 병에 넣어지기 전에 썩은 냄새가 날 수도 있습니다.

GMO Soy : 내분비 계통에 파괴적이며 다소 독성이있는 것으로 간주됩니다. 간장은 단백질의 좋은 원천으로 여겨지지만 GMO입니다. 대두가 호르몬 시스템을 손상시키기 때문에 소량으로도자가 면역성 갑상선염 환자에게는 콩 간장을 권장하지 않습니다. 이 규칙의 예외는 템페, 낫토 및 된장과 같은 발효 된 콩 제품 (천연 대두로 만든 것)입니다.

스피루리나와 다른 조류 : 요오드 결핍이 갑상선 기능 저하증을 일으킬 수 있지만, 미국 갑상선 학회 (The Thyroid Association)는 스피룰리나와 같은 바다 채소에 존재하는 요오드를 포함하여 다량의 요오드를 섭취함으로써 장애를 치료하려고 할 때이 상태의 증상을 악화시킬 수 있다고 경고합니다. 이것은 갑상선 기능 저하증이자가 면역 갑상선염 (하시모토 병)에 의해 유발 된 경우 - 특히 갑상선 조직이자가 면역 세포에 노출 된자가 면역 질환 -에 해당됩니다. 과도한 양의 요오드가이 세포를 자극하여 활동을 증가시켜자가 면역 과정을 악화시킬 수 있습니다.

자가 면역 갑상선염으로는 무엇이 가능합니까?

자가 면역 갑상선염은 소화 장애를 일으킬 수 있기 때문에 효소와 프로바이오틱스로 소화를 돕고 신체에 가장 흔하게 발생하는 영양소를 보충 해주는 것이 좋습니다.

  • 자연 종합 비타민 : 패키지에 표시된대로 복용하십시오.
  • 항산화 보충제 : 매일 지시대로 복용하십시오.
  • 필수 지방산 : 물고기 또는 아마에서; 1000-2000 mg / 일 2 회 투여.
  • 그룹 B의 비타민 보충제 : 캡슐이나 정제의 형태로 복용하지만 영양 효모를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 칼슘 : 250-300 mg (취침 전 1-2). 갑상선에 대한 약을 복용하기 전후에 칼슘과 철분을 섭취해야하므로 흡수를 방해하지 않습니다. 선택할 칼슘의 형태와 차이점에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 칼슘 종류는 무엇입니까? 칼슘 형태에 대한 개요.
  • 마그네슘 : 하루에 2 번 200mg.
  • 셀레늄 (Selenium) : 3 개월 동안 셀레늄 보충제 (200 μg)를 보충 한 결과 thyroperoxidase자가 항체가 현저하게 감소하고 웰빙 및 / 또는 기분이 크게 개선되는 것으로 나타났습니다. 참고 : 셀레 노 메티오닌을 권장합니다. 임신중인 경우 하루에 400 마이크로 그램을 초과하지 마십시오!
  • 요오드 : 보충제에 150-200 mcg의 요오드가 포함되어 있지 않은 경우 하루에 2 ~ 3 그램의 켈프 보조제를 사용하십시오. 항체 수치를 낮추는 데 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.
  • 비타민 D3 :자가 면역 질환에서 인체는 비타민 D3가 부족하므로 최적의 면역 기능과 갑상선 호르몬 생산을 위해이 비타민을 보충하는 것이 좋습니다. 몸에서이 비타민의 수준을 원하는 비율로 가져 오려면 매일 1000-5000 IU의 비타민 D3을 섭취하십시오. 그 후 보조 복용량을 준수해야합니다 (의사의 권고에 따라).
  • L- 티로신 : 호르몬은 갑상선에서 티로신으로부터 합성됩니다. 그것의 응접은 갑상선, 부신 땀샘 및 뇌하수체의 기능을 개량하는 가능하게합니다. L-tyrosine은 하루에 두 번 500mg을 복용하는 것이 좋습니다. 그러나이 아미노산의 수치가 매우 낮기 때문에자가 면역성 갑상선염과 갑상선 기능 저하증을 가진 사람들 모두가 보충제를 필요로하지는 않습니다.
  • 크롬 : 하루에 200mcg.
  • 철분 검사 : 혈액 검사에서 철분 결핍이 나타난 경우, 갑상선 약을 복용하기 전후에 칼슘과 철분을 섭취하십시오. 그렇지 않으면이 약물이 흡수를 방해 할 수 있기 때문입니다.
  • 아연 : 테스트 결과 아연 결핍이 나타난다면 매일 50mg 아연 보충제를 섭취하십시오.

추가 영양 보충제 :

  • 매일 다양한 형태의 자유 아미노산을 섭취하십시오 (500 mg 캡슐 2 개).
  • 타우린 (1 일 500mg 2 캡슐).
  • 빈 염증을 제거하기 위해 빈속에 단백질 분해 효소.

채식주의 자들은 동물성 식품을 제외하고식이에 충분한 양이 부족한 추가 영양분을 섭취해야 할 수도 있습니다. 비타민 B12, 비타민 D, L- 카르니틴, 아연 및 셀레늄을 추가로 섭취하는 것이 좋습니다.

권장 사항

다음의 유용한 가이드 라인은자가 면역 갑상선염과 갑상선 기능 저하증 치료에도 도움이 될 수 있습니다.

  • 칼로리 섭취를 약 30 % 줄이고, 위장감이 들기 전에 먹기를 멈추고 영양이 풍부한 음식을 먹으십시오. (면역 기능과 갑상선 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다).
  • 저녁에 먹는 동안 너무 많은 체중을 먹을 수 있으므로, 밤에는 음식으로 몸을 과부화하는 것을 방지하기 위해 "왕처럼 아침을 먹으십시오. 왕자처럼 점심을 먹고 거지 같이 저녁을 먹으십시오."

자가 면역 갑상선염과 생활 습관의 발달에 요오드가 미치는 영향

갑상선 조직의 염증 발생에 유전 적 감수성의 위험은 질병의 무증상 경과와 관련이있다. 이 질병의 악화는자가 면역 갑상선염 하시모토가있는 요오드가 제품에 포함되어 있어도 완전히 제거되어야하기 때문에 다이어트를 유발할 수 있습니다. 따라서 치료와 함께식이 요법과 생활 방식에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

갑상선염 하시모토의 특징

질병 대리인에 대한 신체 보호를 보장하는 인간의 면역 체계의 임무와 갑상선은 위험한 외계인을 보호하는 방패의 역할을합니다. 그러나 자극 요인과 관련된 유전 적 소인으로 인해 신체는 그것을 파괴하는 백혈구 군대에 대처하지 못합니다. 왜 갑상선 질환이 발생합니까?

  • 주위 조직의 기계적 압축으로 인해;
  • 감소 된 호르몬 생산 기능 때문이다.

무증상의 질병은 초기에 갑상선종의 출현으로 문제에 대해 배우는 사실로 이어진다. 자가 면역 갑상선염의 경우, 갑상선 세포는 면역 세포의 표적이되어 공격적인 항체에 의한 갑상선 파괴를 일으 킵니다.

만성 유형의 갑상선 질환은 하시모토 갑상선염입니다. 자가 면역 질환의 특징은 갑상선 호르몬의 생산 장애를 수반하는 갑상선의 증가입니다. 질병의 진행은 물결 치며, 종종 무증상입니다. 이 질병은 당뇨병,자가 면역 간 손상 및 류마티스 성 관절염의 증상과 병행하여 진행되고 있습니다.

자가 면역 갑상선염으로 요오드를 복용해서는 안되는 이유

하시 모토 병의 예에서,자가 면역 병리학의 발전에서 요오드의 논란의 여지가있다. 갑상선 기능 항진증의 주요 원인은 요오드 결핍이라는 이유로 논란이있었습니다. 동시에, 요오드화 칼륨이 갑상선에 의해 생성 된 효소 (퍼 옥시 다제)의 활성을 감소시키는 것을 돕기 때문에, 소비량의 증가는 발생률의 증가를 가져온다. 효소는 호르몬의 정상적인 생산을 위해 몸에 필요합니다. 반면에 요오드 섭취를 제한하면 갑상선 기능 항진증의 증상이 나타나 건강 상실의 위험이 있습니다.

연구 과정에서 과학자들은 요오드의 파괴적인 효과가 셀레늄 결핍과 관련이 있음을 발견했습니다. 따라서자가 면역성 갑상선염 치료를 위해 의사는 요오드 극소량을 포함하는 요오드 프로토콜을 최소 투여 량의 셀레늄 배경에 사용합니다. 끊임없이 요오드의 양을 늘리면 세포가 파괴되지 않도록 보호하는 요오드 렉틴 (iodoleptides)이 형성되어 정상화됩니다.

요오드와 셀레늄의 조합은자가 면역 반응의 발달을 예방합니다. 따라서 요오드 섭취가 불충분 한 지역의 갑상선 문제를 예방하기 위해이 성분은 식탁 소금을 풍부하게합니다. 정제되지 않은 제품을 선택해야한다고 생각하는 것이 중요합니다.

자가 면역 갑상선염에서 요오드를 사용할 수 있습니까?

갑상선 질환에 대한 내과 적 치료의 지지자들은 셀레늄과 요오드가 풍부한 주입을 권할 것을 권장합니다. 그 준비를 위해, 당신은 Potentilla의 다진 잔디가 필요합니다. 밤에는 말린 식물 큰 스푼을 보온병에 끓는 물 (유리)로 찐다. 치료 용 주입은 매일 3 회, 80 ml가 복용되지만 매일 매일 복용하지는 않습니다.

자가 면역성 갑상선염의 치료는 thyroxine의 생산이 불충분 한 호르몬 약의 투여로 대체 요법의 원리에 근거합니다. 독소의 몸을 정화하는 것과 함께 면역 체계를 강화하기 위해 전문가들은 특별한식이 요법을 따르라고 조언합니다.

호르몬 요법의 배경에 비추어 볼 때, 식단에는 요오드가 풍부한 음식물이 들어 있어야합니다. 다이어트 계획은 항체의 수준에 대해 알려주는 환자의 분석 결과에 익숙한 내분비 학자와 협의해야합니다.

갑상선염 하시 모토의자가 면역 특성은 요오드 함유 약물을 포기할 필요성을 충분히 설명합니다. 이 질병은 신체의 요오드화 칼륨 농도에 상관없이 시작되지만, 그 섭취는자가 면역 염증의 시작을 유발할 수 있습니다. 몸 자체가 생성하지 않는 요오드의 존재는 갑상선 자극 호르몬 (TSH)의 도움으로 갑상선 과산화 효소 (효소)의 활성화를 유발합니다. 이 상황은 갑상선 효소에 대한 항체 수가 증가하여 염증이 증가합니다. 따라서자가 면역 갑상선염이 호르몬 TSH의 항체 수치가 정상화 될 때까지 요오드 함유 약물의 금기이다.

신체에서 요오드화 칼륨의 섭취를 제한하기 위해 따라야하는 규칙은 다음과 같습니다.

  • 식이 보충제와 비타민을 잊지 않고 요오드 함유 제제의 사용을 배제합니다.
  • 물고기와 갈색 다시마 (다시마)를 포함하여 요오드가 풍부한 해산물 사용을 중단하십시오.
  • 소금 섭취를 제한하고 (최대 3g / 일) 요오드화 된 제품을 모두 거부합니다.

항 갑상선 기능 항진증이있는 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 항진증의 징후가 반복되는 불안정한자가 면역 갑상선염이있는 경우에는 요오드 함유 약물 복용을 삼가하는 것이 좋습니다. 인체에서 요오드화 칼륨의 급격한 증가는 종종 반응성 갑상선 기능 저하증의 원인이되고, 셀레늄 결핍증의 경우에는 높은 용량의 요오드에 대한 내약성이됩니다. 몸에 중요한 요소의 균형을 유지할 필요가 있습니다. 50 μg의 요오드가 매일 200 μg의 셀레늄을 동반해야합니다.

환자의 영양 및 생활 규칙

하시모토병이 발견되면 갑상선 기능 항진증의 발병에는 급성 요오드 결핍이 동반됩니다. 종종자가 면역 갑상선염 환자는 요오드 함유 약물을 마시는 것이 가능한지 묻습니다. 임상 실습의 결과에 따라 의사는 그러한 전술을 권장하지 않습니다. 요오드화 칼륨의 급성 결핍은 요오드화 식품의 함유와 올바른 행동으로 식단을 조정하는 것이 좋습니다.

  • 자가 면역 갑상선염 치료 기간 동안 일정한 굶주림을 없애기 위해서는 영양 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 질병의 악화를 예방하려면 칼로리를 따라야하며, 체중은 1200-2000 단위의 범위 여야합니다.
  • 3 시간 이하의 식사 간격으로 소량을 먹어야합니다. 배고프면 유제품이나 과일을 먹을 수 있고 바나나는 제외됩니다.
  • 골다공증으로부터 보호하기 위해 계란과 유제품이 식단에 존재해야하며 갑상선 기능의 증가로 위험이 적습니다. 또한 산화 방지제의 생산을 위해 비 탄산 물의 양을 늘려야합니다.
  • 질병의 악화로부터의 보호는 탄수화물을 제공합니다. 따라서 그것을 함유 한 제품 (시리얼 죽, 빵)을 거부하는 것은 불가능합니다. 죽은 기름을 추가하지 않고 조리되며 기성품으로 조리됩니다.
  • 자가 면역에서 요오드를 보충하기 위해식이 요법에서 해양성 물고기가 포함됩니다. 독소의 제거는 신선한 주스, 로즈마리 국물, 아마 인유의 사용에 기여합니다. 그러나 간장은 버려 져야한다, 그것은 갑상선종의 성장을 유발한다.

영양을 조절하는 것 외에도 라이프 스타일에주의를 기울여야합니다. 관절과 근육통을 악화시키지 않도록 육체적 노력을 덜어내는 것이 중요합니다. 스포츠에서 포기해야하지만 하이킹을 취소하지 않아야합니다. 신진 대사 과정의 방해, 심장의 기능 상실로 인해 압력 지수의 변동이 가능하다는 점에 유의해야합니다.

여름 휴가 조건도 조정될 수 있습니다. 자외선과 긴 해수욕의 영향을받습니다. 스트레스가 많은 상황을 피하는 것도 중요합니다. 어떤 질병의 첫 증상에서 전문가에게 연락해야합니다.

자가 면역 갑상선염, 결절성 갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 저하증 치료법

갑상선염을자가 면역 할 수 있습니까? 당뇨병과 같은 질병은 완치 될 수 없으며, 환자의 상태가 지속되는 동안 약물 치료로 교정됩니다.

면역 계통의 병리학 적 장애의 배경에 대해 이상이 발생하면 신체는 내분비 계의 땀샘에 대한 항체를 합성합니다. 갑상선의 내장에있는 백혈구의 축적은 염증 과정 (갑상선염)의 발달에 기여합니다. 갑상선은 부분적으로 사망하며 살아남은 세포는 호르몬의 전량 합성이 불가능합니다 (갑상선 기능 저하증이 발생 함).

질병 개발

전문가들은 하시모토병의 발병에 기여할 수있는 잠재적 인 위험 집단을 밝힙니다.

  1. 유전 적 소인 (면역계의 병리학 적 변화는 DNA 수준에서 전달됨).
  2. 생태 학적 조건 (독성 다량 영양소가 몸에 축적되어 돌이킬 수없는 과정을 유발 함).
  3. 위험 설비 (화학 공장, 정제소)에서 작업하십시오.
  4. 침투하는 방사선 (감마와 베타 방사선은 DNA의 구조에있는 돌연변이에 공헌한다).
  5. 약물 효과 (리튬, 요오드).
  6. 전염병.
  7. 갑상선의 질병 (원산지와 비슷한 성질의).

자가 면역 갑상선염 발병의 위험은 증가합니다.

  1. 면역 체계의 질병으로 고통받는 환자.
  2. 당뇨병 환자.
  3. 가출 성 부속기 구조의 병리학 적 변화 진단.
  4. 임신 / 수유 중.
  5. 산후 기간 (면역의 고갈).
  6. 사춘기.
  7. 클라이 막스.

위의 요인은 체내에서 병원성 과정을 유발하여 면역 기능이 손상됩니다.

치료

자가 면역 갑상선염의 치료는 균형 잡힌식이 요법을 기본으로합니다. 일일 칼로리 임계 값은 1250-1300 아래로 떨어지지 않아야합니다. 식단의 무시는 심각한 합병증으로 위협을줍니다. 환자는 마른 고기, 천연 우유, 신선한 채소 및 과일을 매일 섭취해야합니다. 시체에서 요오드가 부족하면 갑상선 기능 저하증이 유발됩니다.

영양사는 다음 제품을 완전히 포기할 것을 권장합니다.

  1. 양파 (전구 / 녹색).
  2. 호두와 개암 (높은 식물성 지방 함량).
  3. 흰 양배추.
  4. 초콜릿
  5. 순무 (검정 / 흰색).
  6. 옥수수
  7. 계란
  8. 콩을 함유 한 제품.
  9. 시금치 (신선한 주스).
  10. 천연 커피.
  11. 통조림 식품.
  12. 알콜 / 탄산 음료.

콩을 함유 한 식품의 주성분은 위험에 처해 있는데, 이는 이소 플라본이 갑상선 호르몬의 합성을 방해하여 갑상선 기능 저하증의 합병증을 유발하기 때문입니다. 종종 대두가 갑상선종의 분화 증가의 주요 원인이됩니다 (갑상선의 성장이 가능합니다).

자가 면역 갑상선염의 치료는 면역계에 대한 압력을 "감소"시키기 위해 항산화 효과가있는 음식을 섭취하는 것입니다. 사탕무 / 당근 주스, 로즈힙 추출물, 아마 인유 : 독소 제거에 기여하십시오.

자연 곡물 (오트밀, 메밀, 밀)이 매일 메뉴에 소개됩니다. 전문가들은 천연 우유에 드문 요리를하는 것이 좋습니다. 가능한 한 많은 양의 비타민을 채우려면 신선한 과일과 채소를 넣으십시오. 중요한 미량 원소의 손실을 피하기 위해 접시를 뜨거워 야합니다.

다량으로,자가 면역 갑상선염의 요오드가 해산 식품에서 발견됩니다. 생선 기름은 신선한 생선을 대체합니다 (더 빨리 소화 됨).

위장관의 체계적인 장애는 신선한 딸기와 과일에서 끓인 젤리로 치료됩니다. I-II 등급의 밀 빵은 통밀 밀가루 케이크 (밀기울)로 대체됩니다.

약물 요법

갑상선 분석의 지표에 근거한 약물 치료 :

  1. 자가 면역 갑상선염의 진단은 thyreostatics (호르몬의 자극을 억제하는 약물)의 사용을 포함합니다.
  2. 하시모토병의 발병은 갑상선 호르몬 (호르몬 배경 회복 / 혈액 내 호르몬 농도 보충) 과정을 수반합니다. 갑상선 기능 항진증은 급성 요오드 결핍의 배경에서 발생하며, 요오드화 된 제품은식이 요법에 포함됩니다.

내분비 학자는 신체의자가 면역 반응을 억제하기 위해 글루코 코르티코이드 (항체 수준 감소) 과정을 처방합니다.

사용법 :

  1. 호르몬 요법의 효과가 낮음 (갑상선 기능 저하증 진단).
  2. 갑상선에서 염증 과정의 발달.
  3. 자가 면역 질환.

또한 복합 비타민 복합체의 평생 섭취는 신체의 자연 방어를 강화하는 데 도움이됩니다.

약물 치료의 효과가 낮은 경우 (결절성 갑상선 종양의 크기가 커짐) 환자는 정기적으로 혈장 제거 (혈액 정화)를 받아야합니다. 혈장에서 항체와 백혈구를 제거하고 합성 호르몬 동화의 비율을 높이고 이상 징후를 치료하는 데 도움이됩니다.

예측

자가 면역 갑상선염은 완치 될 수 없습니다. 엄격한식이 요법 (요오드 마린 - 동맥 영양 공급)과 함께 적절히 형성된 의료 과정을 통해 부분적으로 치료되는 질병은 환자에 대한 밝은 전망을 열어줍니다. 하시 모토 씨 병은자가 면역성 갑상선염 치료 중 사망 할 가능성이 적으므로 수명주기에 영향을 미치지 않습니다.

자가 면역 갑상선염 치료

hypothyroidism의 공식적인 의학 자기 면역 본질은 실제로 무시됩니다. 통계에 따르면,이 질환으로 고통받는 환자의 약 90 %가자가 면역 갑상선염 또는 또한 하시 모토 (Hashimoto) 병으로 인해 발생합니다.

그 사이에, 연습이 보여줄 때, hypothyroidism에 기인 한 슬픈 결과를 방지하기에서 훨씬 효과적 인 질병의 뿌리의 처리이다.

현대 의학의 전통 의학 전문가들은 갑상선염 환자의자가 면역 질환을 완전히 확인하는 몇 가지 요인을 제시합니다. 이 경우 다양한 독소 또는 그 조합을 구별 할 수 있습니다. 특히 환경의 독성과 환자의 생활 환경 및 내인성 중독의 원인에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그리고 외부의 원인과 제거 방법에 따라 모든 것이 아주 투명하다면 독소의 원인에 특별한주의를 기울여야합니다. 그 원인은 신체 자체에 있습니다.

독소의 내부 소스. 증상 및 해결책

자가 면역 질환을 앓고있는 사람들에게는 다음과 같은 증상들이 필수적입니다.

  • dysbiosis의 존재;
  • "Leaky"intestines;
  • 만성 감염의 존재 (예 : 칸디다증);
  • 소화 효소의 상당히 약한 활동;
  • 숨겨진 음식 알레르기의 존재.

위의 모든 질병의 병합이 소화계의 가장 작은 증상을 나타내지는 않지만자가 면역 갑상선염 환자의 경우 히포크라테스의 유명한 말은 특히 관련이 있습니다. "죽음은 내장에 숨어 있습니다."

자가 면역 갑상선염의 발생 및 경과를 감안할 때, 질병을 완전히 없애지 않으면 염증을 예방하고 증상의 통증을 현저히 줄일 수있는 영양 교정을위한 많은 권장 사항을 만들 수 있습니다. 낙농 제품 - 카제인에서 글루텐없는 시리얼 단백질과 단백질을 먹는 것을 완전히 거부하는 것부터 시작하는 것이 좋습니다. 갑상선에 부정적인 영향을주는 면역 반응을 일으키는 원인이되는 것은이 두 가지 제품입니다.

매우 중요한 유의 사항 : 환자가 갑상선에 대한 항체를 가지고 있으면 숨겨진 알레르기 글루텐 검사 결과와 상관없이식이 요법에서 제외해야합니다. 그리고 이것은 단순한 제한에 관한 것이 아니며 반드시 글루텐을 완전히 제거해야합니다. 이것은 면역계의 면역 기억 때문이며, 소량의 글루텐을 조금 섭취하더라도 악화 될 수 있습니다.

보기는 홍역 질병에 비유이다. 한때 질병에 시달렸던 면역계는 바이러스를 기억하고 어떤 방식으로 반응합니다. 글루텐 알레르기가있는 경우에도 동일한 결과가 나타납니다. 소량의 물질이 체내에 들어갔다 고해도 면역계가 반응하고 대답은 3 개월에서 6 개월까지 지속됩니다.

물론 글루텐 함유 제품을 좋아하는 제품을 완전히 거부하는 것은 어렵습니다. 그러나 여기 의사들은 단지 그 (것)들을 대체하는 것을 조언한다, 특히 다른 글루텐 자유로운 조리법의 거대한 수가 지금있다 - 당신은 특별한 글루텐 자유로운 밀가루에서 생과자를 요리 할조차 수있다.

요오드 함유 약물에 노출

하시 모토 병은자가 면역 기원의 관점에서 볼 때 요오드를 배제 할 필요성을 충분히 설명 할 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증 자체가 특정 물질의 신체 결핍에 의해 정확하게 발생하기 때문에 이례적인 붕괴가 발생합니다.

그러나자가 면역 갑상선염은자가 면역 질환이며 요오드의 사용은 비록이 질환의 원인이 아니지만자가 면역 염증을 상당히 유발합니다. 이것은 요오드화 물의 존재가 갑상선 자극 호르몬 인 TSH의 생성을 유발하여 차례로 효소 갑상선 과산화 효소를 활성화시키기 때문입니다. 이 상태는 갑상선 과산화 효소에 대한 항체의 수준을 증가시키고자가 면역 염증의 정도를 증가시킵니다. 이로부터 갑상선 자극 호르몬 항체가 정상으로 돌아올 때까지자가 면역 갑상선염, 요오드 제제를 앓고있는 사람들은 완전히 금기입니다.

자가 면역 갑상선염 치료의 초기 단계에서 요오드 제한을 어떻게 보장합니까? 이 질병에 걸린 사람들에게 필수적인 몇 가지 일반적인 규칙과 권장 사항이 있습니다.

  • 규정 식 보충 교재와 비타민을 포함하여 요오드 함유 약을 복용하지 마십시오.
  • 요오드 함유 식품을 먹지 마라 - 우리는 바다 물고기와 조류에 대해 이야기하고있다.
  • 요오드화 된 소금을 사용하지 않으며, 암석 또는 바다 소금을 제한하는 것 - 24 시간 당 3 그램 이하로 허용됩니다.
  • 최소한 항체와 TSH 수치가 정상화 될 때까지 다시마를 포함한 갑상선 건강을위한 보조제를 복용하지 마십시오.

질병의 증상이 갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증의 징후가 번갈아 나타나지만 갑상선에 대한 항체 지표가 정상 범위 이내 인 경우에는 요오드 함유 약물에주의해야합니다.

위의 모든 것을 고려할 때, 갑상선 호르몬 대체 요법의 사용은 최적 일 것이라고 결정될 수 있습니다. 이것은 갑상선 자극 호르몬 수치를 정상으로 회복시키는 데 도움이 될 수있는 치료 기법입니다. T4의 표준 용량은 갑상선 기능 항진증의 일반적인 용량의 1/4 또는 1/3입니다.

필요하다면,이 양은 TSH와 질병의 증상 모두에주의를 기울여 10-14 일마다 증가시켜야합니다. TSH가 정상화 된 후, 그러한 대체 요법의 필요성은 갑상선 기능의 보존 정도에 달려 있습니다. 특히, 표준 임상상은 하시모토병으로 고통받는 사람들의 TK 로의 T4 결핍 결함의 존재를 암시하는데, 이것은 소위 조직 갑상선 기능 저하증의 발달에 크게 기여한다. 그렇기 때문에 T4를 TK로 전환시키지 못하게하는 몇 가지 요인, 특히 영양 결핍, 방사선, 알코올 소비, 스트레스, 신장 및 간 질환 등을 아는 것이 매우 중요합니다.

T4 약물로 처방 된 치료가 효과적이지 않은 경우,자가 면역 갑상선염 환자는 병용 치료, 즉 T4T3의 병용 요법을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 연습이 보여 주듯이, 그러한 치료는 합성 약물의 사용으로 가장 잘 수행됩니다. 유기체는 종종 항체의 수준을 증가시킴으로써 자연적으로 반응하기 때문입니다. 복용량과 T4T3의 비율은 내분비 학자에 의해 개별적으로 선택되어야하며, 특히 지표는 건강한 갑상선에 의해 생성되는 수준에 최대한 가깝게 있어야합니다.

자가 면역 갑상선염 치료

갑상선의 만성 염증의이 형태는 인간 면역계의 병리학 적 반응의 결과이기 때문에,자가 면역 갑상선염의 현재 치료법은 정상적인 분비선이 신체에 필요한 호르몬을 기능 및 합성하고 질병의 증상을 퇴치하는 능력을 회복시킬 수 없습니다.

자가 면역 갑상선염이있는 요오드

자가 면역 갑상선염은 신체에서 잘 알려진대로 요오드 섭취와 상관없이 발생합니다. 대부분의 의사들은자가 면역 갑상선염 (Hashimoto hypothyroidism)의 요오드가 병리학의 증상을 증가 시킨다고 생각합니다. 이 견해는 요오드 섭취가 증가한 인구 집단에서이 질병의 빈번한 증상에 의해 부분적으로 뒷받침된다.

또한, 갑상선 호르몬 생산에 필요한 갑상선 퍼 옥시 다제 갑상선 (TPO)의 합성과 활성을 자극하는 요오드입니다. 그리고이 효소는자가 면역 갑상선염 환자에서자가 면역 공격의 표적이됩니다.

임상 요법은 요오드화 칼륨을 함유 한 약물 인 요도 마린이자가 면역 갑상선염에 부정적인 영향을 미치는 사람들의 비율이 중요하다는 것을 보여줍니다. 아닌자가 면역 갑상선염의 치료, 요오드 결핍의 예방 몸에뿐만 아니라, 풍토, 또는 정상 갑상선 갑상선종 확산 비 독성 - 약물의 사용에 대한 주요 표시.

자가 면역 갑상선염이있는 요오드화 칼륨과 엽산 보충제 인 이도돌도 배정되지 않습니다. 임신 중에도 요오드 및 엽산 결핍을 예방하기위한 것입니다.

지난 10 년간의 과학적 연구에 따르면 신체의 요오드 함유량이 급격히 증가하면 반응성 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 둘째, 높은 요오드 함량의 불내성은 셀레늄과 같은 미량 원소의 결핍과 관련이 있으며, 요오드는 셀레늄과 상승 작용합니다. 따라서 신체 내로의 이러한 성분들의 균형 잡힌 섭취가 필요합니다 : 하루에 50μg의 요오드와 200μg의 셀레늄.

자가 면역 갑상선염 셀레늄 유기 요오드 특히 중요 많은 연구의 결과는 셀레늄을 함유하는 제제의 도포 후 TgAb를 티로 글로불린 혈청 항체의 현저한 감소를 보여 주었다 (200 mg의 일일 투여 량을 의미한다).

자가 면역 갑상선염의 약물 치료

갑상선의자가 면역성 염증의 결과로 갑상선 호르몬의 생성이 감소되고 갑상선 기능 저하증이 발생하므로 약물이 빠진 호르몬을 대체하기 위해 사용됩니다. 이 치료법을 호르몬 대체 요법이라고하며 평생 지속됩니다.

자가 면역 갑상선염의 주요 갑상선 호르몬 티록신 거의 생산 및자가 면역 갑상선염 환자에서 약물 레보 티록신의 내분비학, L-티록신, 또는 L-티록신 투여하지. 이 약물은 내인성 티록신과 유사하게 작용하며 환자의 신체에서 산화 작용과 기본 물질의 대사, 심혈관 및 신경계의 작용을 조절하는 동일한 기능을 수행합니다. 복용량은 혈장의 갑상선 호르몬 수준에 따라 환자의 체중을 고려하여 개별적으로 결정됩니다 (0, 00014-0,00017 mg / kg). 알약은 하루에 한 번씩 (아침, 식사 30 분 전) 복용합니다. 자가 면역 갑상선염의 Eutirox 약물은 Eferox뿐만 아니라 Levothyroxine의 다른 상표명입니다.

이 병리학에서 갑상선 조직에 대한 방어 항체 생산이 증가하기 때문에자가 면역 갑상선염의 면역 조절제는 효과가 없으며 쓸모가 없어서 사용하지 않습니다. 이러한 이유로자가 면역 갑상선염에서 면역 조절 항염증제 인 Erbisol은 필요하지 않습니다.

자가 면역 갑상선염에 스테로이드 성 약물을 처방합니까? 이 약은자가 면역 갑상선염이나 아 급성 갑상선염의 아미오다론 관련에 거대한 갑상선종 또는 점액 부종의 개발에 가입 할 때 도움이 면역 억제, 항 알레르기 항 염증 및 protivosokovmi 속성이 있습니다. 그러나 모든 내분비 학자들은 하시모토 갑상선염의 표준 치료에서 코티코 스테로이드의 비효율을 인정했다.이 그룹의 약물은 갑상선 기능 저하를 악화 시키며, 특히 뇌하수체 (TSH)에 의해 합성 된 갑상선 자극 호르몬의 생성을 차단한다. 또한, 상당한 양의 코르티코 스테로이드가 thyroxin (T4)의 triiodothyronine (T3)으로의 전환을 감소시킵니다.

다음 질문은 마약에 관한 것입니다 : Wobenzym과자가 면역 갑상선염. 동물 및 식물 효소가 포함 된 효소 제제 인 Wobenzym의 사용 징후 목록에는자가 면역 갑상선염과 다른 면역 관련 병리학이 포함됩니다. 이 약물에 대한 공식 지침은 효소 복합체가 신체의 면역 반응에 영향을 미치고 영향을받은 조직에서 항체의 축적을 감소시키는 능력을 나타냅니다. 국내 전문가들은 Wobenzym을 처방하지만 미국 식품의 약국 (FDA)은이 약을 의약품으로 간주하지 않습니다.

또한 내분비 학자들은자가 면역 갑상선염에서 microelements, 특히 셀레늄 (자가 면역 갑상선염의 요오드 절 참조)을 포함하는 여러 가지 종합 비타민 복합체의 형태로 비타민을 섭취하고 비타민 B12와 D를 사용해야합니다. 비타민 -자가 면역 갑상선을 가진 비타민으로 dogrose를 사용할 수 있습니다. - 주입 형태.

엽산, 비타민 C, E, B 군 및 요오드가있는 생물학적 활성 복합체 - 펨비온 (Fembion)은자가 면역 갑상선염에 처방되지 않지만 임산부는 정상적인 태아 발육에 권장됩니다.

정상적인 의료 행위에서자가 면역 갑상선염의 항균 약물 인 메트로니다졸 (metronidazole)은 사용되지 않고 박테리아 성 갑상선의 염증에만 처방됩니다.

갑상선염 하시모토 동종 antihomotoxic의 치료되는 구조 엽산, 요오드 화합물을 포함한 25 개 성분에 stonecrops, bezvremennika, 헴록, 갈륨, 겨우살이 등을 추출하고, 주사 및 경구 Tireoidea Compositum (Thyreoidea Compositum)을위한 수단을 제공한다.

지침에 따르면,이 동종 요법 약물은 면역계를 활성화시키고 갑상선 기능을 향상 시키며, 갑상선 기능 장애 및자가 면역 갑상선염에 대해 처방하는 것이 좋습니다.

기존 갑상선 기능 항진증의 악화, 혈압 및 체온 저하, 경련, 림프절 증가 등의 부작용 중

갑상선 절제술 (갑상선 제거)에 의한자가 면역 갑상선염의 외과 적 치료는 선의 크기가 급격히 커지거나 큰 마디가 나타날 때 사용할 수 있다는 것을 명심해야합니다. 또는 환자가 상부 종격동에 위치한 후두, 기관, 식도, 혈관 또는 신경 트렁크의 압박을 유발하는 비대성자가 면역 갑상선염으로 진단 될 때.

자가 면역 갑상선염의 민간 치료

면역 체계의 유전으로 인한 고장은 주로 어떤 증상 (근육과 관절의 탈모, 변비, 통증, 증가 된 콜레스테롤 수치 등)을 완화하기위한 지원 등의 적용자가 면역 갑상선염의 인기 치료를합니다.

그러나 한약 요법은 갑상선의 상태를 안정 시키는데 유용 할 수 있습니다. 그래서,자가 면역 갑상선염에서 식물 silverweed를 사용하는 것이 좋습니다. 포 텐틸 라 알바 (Potentilla alba)의 뿌리에는 많은 유용한 화합물이 있지만, 갑상선에 대한 주요 치유력은 요오드와 셀레늄의 존재입니다. 건조되고 파쇄 된 뿌리에서 주입을 준비해야합니다. 저녁에는 원료 한 스푼을 보온병에 부어 240ml의 끓는 물에 부어 밤새 (적어도 8-9 시간) 주입합니다. 일주일 동안 하루에 세 번씩 80 ml를 주입합니다.

셀란 딘 (알코올 팅크)을 이용한자가 면역 갑상선염의 민간 치료는 생화학 및 약력학의 관점에서 정당화되지 않습니다. 게다가,이 식물과 sanguinarine에 포함 된 chelidonine alkaloids는 유독합니다. 그리고자가 면역 갑상선염을 보완 한 스피 룰 리나 (spinulina)로서 청 녹조류 (건성 시아 노 박테 리움 Arthrospira)를 사용할 수있는 가능성에 대해서는 연구 된 바가 없다.

해초와자가 면역 갑상선염이 결합 된 요리법이 있습니다. 예를 들어, 일부는 다시마, 질경이 및 신장 소나무의 혼합물을 달여 마시는 것이 좋습니다. 다른 사람들은 요오드가 풍부한 해 케일을식이 요법에 포함시켜야합니다. 이들 중 어느 것도 수행되어서는 안됩니다. 왜, 위의 -자가 면역 갑상선염을 앓고있는 요오드를 참조하십시오. 그리고 동남 아시아에서는 해조류의 대량 소비가 갑상선 종양으로 끝나는 경우가 종종 있습니다. 이것은 민감한 장기에 비소, 수은 및 방사성 요오드 화합물이 축적되는 방식입니다.

자가 면역 갑상선염을 동반 한 물리 치료

즉각적인 설명이 필요합니다.자가 면역 갑상선염의 물리 치료는 파괴 된 갑상선 세포를 회복시키지 않으며 갑상선 호르몬의 합성을 조절하지 않습니다. 자가 면역 갑상선염에서 전기 영동 및 마사지를 적용하는 것은 근육통이나 관절통, 즉 증상의 정도를 줄이는 것만 가능합니다.

자가 면역 갑상선염에 대한 오존 요법은 사용되지 않지만, 기관에 혈액 공급을 개선하고 조직의 산소 결핍을 막기위한 산소 공급은 아주 자주 처방됩니다.

대다수의 내분비 학자들에 의해,자가 면역 갑상선염에서의 혈액 정화, 즉 치료 용 혈장 제거는 병리학 적 원인에 영향을주지 않으며, 혈액 내자가 항체가 과정 후에 다시 나타나기 때문에 쓸데없는 것으로 인정 받고있다.

그건 그렇고, 성형 수술에 관한 것입니다. 히알루 론산 주사 나 실리콘 주사,자가 면역 갑상선염의 보톡스는 허용되지 않습니다.

물리 치료의 경우 경량 에어로빅은 근골격계의 이동성을 유지하는 데 가장 적합하며 요도 호흡 운동으로자가 면역 갑상선염을 치료하고 횡격막 및 가슴 근육을 훈련하고 운동을 통해 근육 코르셋을 강화할 수 있습니다.

자가 면역 갑상선염이있는 생활 습관

일반적으로, 당신이 이미 이해 한대로,자가 면역 갑상선염을 가진 건강한 생활 습관은 다소 다릅니다...

하시모토 갑상선 기능 항진증의 명백한 증상으로 약점, 관절과 근육의 통증, 심부전, 혈압 불균형과 같은 스포츠 증상이 나타나지 않습니다. 특히이 상태의 의사가 환자에게 신체 활동을 최소화 할 것을 권고하기 때문에 더 이상 운동을 할 수 없습니까?. 어떤 의사들은 갑상선 기능 장애와 피로감을 견딜 수없는 사람들을 위해 잠시 동안 근육 부하를 완전히 포기하는 것이 더 낫다고 말합니다. 또한 신체의 신진 대사 과정을 침범하면 탈구, 염좌 및 골절 등 부상 위험이 증가 할 수 있습니다.

자가 면역성 갑상선염의 제한은 성욕이 지속적으로 감소하기 때문에 친밀한 관계의 영역에도 영향을 줄 수 있습니다.

환자의 중요한 문제 - 태양과자가 면역 갑상선염,

바다와자가 면역 갑상선염 - 전문가들은 다음과 같은 권고안을 제시합니다 :

  • 갑상선에 문제가있는 경우 UV 노출은 최소화해야합니다 (해변에 누워서는 안됩니다).
  • 요오드가 풍부한 바닷물은 혈액에서 갑상선 자극 호르몬 (TSH)의 수치가 높아지면 유해 할 수 있으므로이 질문에 대한 구체적인 대답은 적절한 분석을 통과 한 후에 만 ​​의사가 줄 수 있습니다. 또한 10 분 이상은 수영을 할 수없고 하루 중 가장 더운 날에는 수영을 할 수 없다는 사실을 명심하십시오.

자가 면역성 갑상선염의식이 요법과 영양

자가 면역 갑상선염의식이 요법과 영양은 질병 관리에있어 가장 중요합니다.

첫째, 일반 신진 대사를 위반하면 매일식이 요법의 열량을 약간 줄여야합니다. 갑상선 질환에 대한 다이어트를 참조하십시오.

이것은 자기 면역 갑상선염으로 체중을 줄이는 방법에 대한 질문에 대한 답변입니다. 체중 증가에도 불구하고,이 질병에 대한 체중 감량 다이어트를 수행하면 악화를 피할 수 있습니다.

그러나 주요 질문 -자가 면역 갑상선염으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (US)의 페이지에서 전문가들은 다음과 같이 조언합니다.

  • 두 제품 모두 아드레날린과 코티솔 (스트레스 호르몬)의 생성을 증가시킬 수 있기 때문에 설탕과 카페인을 멀리하십시오. 그러면 갑상선에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 갑상선종의 성장을 멈추기 위해서는 goitrogens (goitrogens)를 사용하기 위해 최소로 줄이거 나 모든 종류의 양배추, 깍지 및 무에서 신선한 "strumogenic factor"를 제거해야합니다 형태. 가열 조리는 이러한 화합물을 비활성화시킵니다.
  • 같은 이유로 콩과 콩 제품, 땅콩, 수수, 양 고추 냉이, 아마씨, 시금치, 배, 딸기, 복숭아의 사용을 줄이십시오.
  • 체강 질병이 글루텐 (글루텐) - 시리얼, 밀, 호밀, 귀리 및 보리의 식물성 단백질을 포기하는 데 필요할 때. 글루텐의 분자 구조는 갑상선 조직의 분자 구조와 거의 동일하며 항체 생성을 유발합니다.

그러나자가 면역 갑상선염을 가진식이 요법을 포함해야하는 것은 무엇입니까?

  • 동물성 단백질 (내인성 티록신과 트리 요오드 타이 로닌의 생산을 증가시키는 데 도움을 줌);
  • 탄수화물 (그들없이, 기억 상실, 탈모 및 감기 알레르기 증가);
  • 건강한 지방 (불포화 지방산) - 식물성 유지, 생선 기름, 간, 골수, 난황;
  • 셀레늄 (하루에 55mcg, 호두, 캐슈, 바다 생선, 돼지 고기, 양고기, 닭고기 및 칠면조 필레, 아스파라거스, 세프 및 현미, 현미 등)
  • 아연 (쇠고기, 해바라기 및 호박 종자, 콩 및 렌즈 콩, 버섯, 메밀, 호두, 마늘에서 발견되는 하루 11mg).

미국 임상 내분비 학회 (AACE)의 전문가들에 따르면자가 면역 갑상선염은 갑상선 질환 이상입니다. 그러므로,자가 면역 갑상선염의 치료는 의학적 문제 이상입니다.

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