코티솔은 스트레스 호르몬이라고합니다. 이것은 부신 피질에 의해 생성되며 인체의 가장 중요한 생화학 적 과정의 조절에 중요한 역할을합니다.

강한 정서적 및 육체적 운동 동안 혈액의 최대 농도가 관찰됩니다.

내분비 시스템이 실패하면 호르몬 합성이 방해 받고 복지가 어려워집니다. 코티솔을 낮추면 건강 문제가 나타나 다양한 증상을 나타내게됩니다.

낮은 코티솔의 원인

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그들은 다양한 호르몬의 생산을 통해 서로에 대한 작업을 자극합니다.

  • 시상 하부는 스트레스 인자의 영향을 받아 부 신피질 자극 호르몬 분비 호르몬 (CRG)을 생성한다.
  • CRH는 부신 피질 자극 호르몬 (ACTH)을 생성하도록 뇌하수체에 영향을줍니다.
  • 그 결과, 부신 피질에 영향을 미치고, 코르티솔을 생산하게합니다.

따라서 비정상적으로 낮은 수준의 스트레스 호르몬은 시상 하부 뇌하수체 기관의 부작용과 부신 동맥의 문제, 그리고 상호 작용 메커니즘의 침해로 인해 발생할 수 있습니다.

호르몬의 부족은 또한 신장의 상부 부비동 상부에 위치한 땀샘의 부족으로 인해 가능합니다.

  • 그들의 피질 층의 선천성 과형성;
  • 다른 성질의 종양;
  • 부신의 감염성 병변 및 혈관 병리;
  • 장기적인 스테로이드 치료.

코티솔 수치를 낮추는 또 다른 요인은 뇌하수체의 병리학입니다.

  • 뇌 구조의 다양한 신 생물;
  • 이 지역과 이웃 지역의 외과 적 개입의 결과;
  • 뇌하수체의 불충분 한 분비 기능;
  • 항암 요법으로 뇌 영역의 방사선 조사 사용;
  • 호르몬 방출에 영향을 미치는 뇌 구조의 기능 장애.

또한 코티솔 수치는 결핵에 걸릴 위험이 있습니다.

기관과 시스템의 문제로 인한 "스트레스 호르몬"의 수준을 낮추는 것은 되돌릴 수 없거나 되돌릴 수 없습니다. 호르몬 배경 보정을 위해 다음과 같은 다양한 방법이 사용됩니다.

  • 약물 효과;
  • 약초;
  • 다른 사람.

사람이 코티솔을 올렸지 만 분명한 이유없이 스트레스를 경험할 수 있으며 궁극적으로 건강에 나쁜 영향을 미칩니다. 높은 코티솔 치료에 기사에서 알려줄 것입니다.

이 주제에서 인체에서 코티솔의 역할에 대해 읽을 수 있습니다.

코티솔을 과도하게 상승 시키면이 호르몬의 차단제를 처방 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 실제로 표시되며,이 출판물에서 배우게됩니다.

남성의 경우

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더 강한 성의 대표자의 혈액에있는 코티솔의 양을 감소시키는 일반적인 요인 이외에, 나이 인자도 있습니다.

수컷에서 최대량은 사춘기의 나이에 관찰되며 850 nmol / l에 도달합니다.

남성의 성장과 성숙은 "스트레스 호르몬"지표의 감소를 특징으로하며 그의 규범은 140에서 635 nmol / l가됩니다.

수준이 허용 연령 한도 이하로 떨어지면 신체의 문제에 관해 이야기 할 수 있습니다.

여성의 경우

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정상 코티솔 수치는 135에서 610 nmol / l입니다.

15 세 미만의 소녀의 경우 80 ~ 600 nmol / l의 비율이 낮습니다.

숫자가 낮을수록 여성 신체에서 "스트레스 호르몬"이 부족하다는 것을 나타내며 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.

나중에 논의 될 호르몬 결핍 증상으로 인한 일반적인 문제 외에도 여성 신체는 다음과 같이 반응 할 수 있습니다.

  • 피부와 머리카락의 문제 - 피부가 건조 해지고 가늘어지며, 머리카락이 빠져 나옵니다.
  • 월경주기의 위반, 이는 생식 기관에서의 실패로 이어지고 종종 불임을 일으 킵니다.
  • 성욕 감소.

임신 중 코티솔 결핍은 특히 심한 경우 태아 사망을 유발할 수 있으므로 여성에게 특히 위험합니다.

증상

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여성과 남성의 코티솔 수치가 낮 으면 전반적인 건강 상태가 악화되지 않습니다. 그것은 절대적으로 필요 할 때 몸이 그것의 자신의 힘 및 예비를 완전히 이용하는 것을 허용하지 않는다. 이 상태는 심각한 병리로 이어지고 때로는 사망을 초래할 수 있습니다.

코티솔 결핍증이 발생하는 증상에주의를 기울일 필요가 있습니다.

  • 식욕 감퇴;
  • 극적인 체중 감소;
  • 만성 피로;
  • 졸도에 현기증;
  • 상복부 통증 및 소화 장애;
  • 짠 음식의 양을 증가시키는 방향으로 기호 선호의 변화;
  • 색소 피부 부위의 출현;
  • 근음 및 혈압 감소;
  • 우울하고 불안한 상태의 우세로 기분이 변합니다.

코티솔 수준을 검출하는 방법

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코티솔 평가는 실험실 테스트를 기반으로하며, 그 중 하나는 호르몬에 대한 혈액 검사입니다.

피는 정맥에서 채취됩니다.

작은 사전 준비가 필요합니다 :

  • 3 일 동안은 짠 음식 섭취를 제한해야합니다. 매일 소금 섭취량은 5 그램을 넘지 않아야합니다.
  • 동시에 성적인 접촉과 무거운 육체적 인 노력을 배제 할 필요가있다.
  • 의사에게 호르몬 복용에 대해 사전에 통보하고, 동의하에 며칠 동안 분석을 위해 혈액을 기증하기 전에 치료를 중단하십시오.

분석 규칙이 신뢰할 수 없으므로 준비 규칙을 무시하면 진단을 의미가 없게됩니다.

호르몬 배경에 대한 설득력있는 정보를 얻으려면 비슷한 혈액 검사를 2 일 간격으로 최대 4 번 실시하십시오. 이는 사람의 일부 생리 상태 (예 : 임신)가 지표에서 점프를 유발할 수 있기 때문입니다. 매우 높거나 매우 낮습니다.

혈액으로 코티솔의 양을 결정하는 또 다른 방법이 있습니다. 호르몬 결핍증에 대한 의혹이있는 경우 자주 사용됩니다. 이것은 ACTH 자극 검사입니다. 이 경우 분석을 위해 혈액을 채취 한 다음 합성 부 신피질 자극 호르몬을 사람에게 주입 한 후 다음 혈액 샘플을 채취합니다.

코티솔로 모든 것이 잘되면, 자극 후 레벨이 증가합니다.

그렇지 않은 경우 동일한 범위로 유지됩니다.

때때로이 검사는 최대 3 일 연속으로 수행됩니다.

이것은 부신 또는 뇌하수체 일 수있는 과정의 본질을 명확하게하는 것을 돕는다.

"스트레스 호르몬"의 수준을 알아내는 또 다른 방법은 자유 호르몬 양에 대해 매일 소변을 연구하는 것입니다. 그것은 신체의 코티솔 합성과 함께 상황을 평가할 확률이 높습니다. 분석을 위해서는 다음과 같은 간단한 특수 교육이 필요합니다.

  • 건강한 식단은 소변 수거하기 며칠 전에 유지되어야합니다.
  • 알코올, 흡연, 신체 활동 증가 및 전립선 호르몬 제제를 제외합니다.

소변 채취가 독립적으로 수행된다는 것을 감안할 때, 당신은주의 깊게 의사의 권장 사항을 듣고 엄격하게 관찰해야합니다.

소변에서 코티솔을 합성하는 또 다른 테스트가 있습니다. 그것은 소변에서 대사 산물의 양을 결정하는 것을 기본으로합니다. 코티솔의 방출 후 반감기는 70 ~ 90 분입니다. 또한 산화 반응의 결과로 새로운 요소가 형성됩니다 - 17- 케토 스테로이드 (17-KS)는 소변으로 들어갑니다.

다음 17-COP 지표는 정상으로 간주됩니다.

  • 10 ~ 25mg - 남성의 경우;
  • 5 ~ 15mg - 여성용.

이러한 지표로부터의 하향 편차는 "스트레스 호르몬"결핍의 징후입니다.

때때로 코티솔에 대한 타액 분석이 처방됩니다. 그것은 임상 사진을 보완하고 의사가 병리학의 본질과 원인에 대한 완벽한 그림을 얻을 수있게합니다.

호르몬 문제 및 그 원인을 밝혀내는 현대 의학 관행은 다양한 연구 결과의 조합을 기반으로합니다. 이 경우에만 의사는 올바른 진단을 내리고 적절한 치료를 처방 할 수있는 기회를 갖습니다.

초기 사춘기, 근력 약화, 성인의 여드름 -이 모든 것은 코티솔 테스트가 부족 또는 과량을 감지 할 수 있음을 나타냅니다.

코티솔에 대한 기본 정보는이 기사에서 찾을 수 있습니다. 그것이 생산되는 방식, 혈액에 포함 된 양 및 양에 영향을 미치는 요소.

남성과 여성의 코티솔 감소

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부신 피질은 "스트레스 호르몬"이라고 불리는 코티솔을 합성합니다. 그것은 신체의 스트레스 저항을 증가시킵니다. 대사 과정의 조절, 혈압의 안정화, 면역계 강화, 정상적인 내용물의 주요 기능. 스트레스 호르몬의 농도는 하루 중 시간에 따라 다르며 아침에는 최대입니다.

코티솔이 낮아진 상태는 무시할 수 없으며 건강 상태에 부정적 영향을 미칩니다.

낮은 코티솔

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코티솔이 부족하면 사람이 스트레스 요인에 적절히 반응하지 못하게되고 우울증이 유발됩니다. 시신은 보호 세력과 숨겨진 보호 지역의 동원을위한 방아쇠를 가지고 있지 않습니다.

이것은 질병의 발달로 이어진다. 어떤 경우 사망으로 이어진다. 여성의 코티솔 감소 증상은 남성과 거의 같습니다. 추가 증상으로는 탈모, 성욕 감퇴 등이 있습니다. 그들은 여성들에게만 독점적 인 특징을 가지고 있습니다.

"스트레스 호르몬 (stresshormone)"의 농도가 감소했다는 의심이 들면 의학적인 도움을 받아야합니다. 실험실 테스트는 호르몬의 농도를 결정합니다. 처방 된 비율보다 낮 으면 의사는 호르몬 부작용의 원인을 확인하고 치료를 처방합니다.

메커니즘

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낮춘 코티솔의 근본 원인을 밝히기 위해서는 스트레스가 많은 상황에서 호르몬이 어떻게 생성되는지 이해해야합니다.

  1. 시상 하부는 corticotropin-releasing hormone (CRH)의 분비를 유발합니다.
  2. CRH는 뇌하수체에서 부 신피질 자극 호르몬 (ACCT)의 생성을 활성화시킵니다.
  3. ACCT의 작용하에 부신 피질은 코티솔을 분비합니다.

이 연쇄는 시상 하부, 뇌하수체, 부신 땀샘의 단계 에서뿐만 아니라 땀샘 사이의 신경 자극 전달 영역에서도 필요한 양의 "스트레스 호르몬"생산 실패가 발생할 수 있음을 보여줍니다. 여성에서는 낮은 코티솔의 원인이 남성의 경우와 비슷합니다.

그 이유. 만성 hypocorticism

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만성 부신 피질의 부전, 또는 hypocorticism은 세 가지 유형입니다 :

  1. 기본. 부신 피질의 파괴가 원인.
  2. 2 차. 다양한 병변 및 뇌하수체 종양과 연관됩니다.
  3. 고등학생. 시상 하부 영역의 병변의 결과로 발생합니다.

원발성 부신 기능 부전 (또는 Addison 's disease)은 cortisol과 aldosterone의 분비를 감소시키는 것으로 나타납니다. 이것은 땀샘의 상층이 90 % 이상 파괴 될 때 발생합니다. 부신 피질의 작동이 갑자기 중단됨에 따라 부작용이 발생합니다. 그 기능 장애와 파괴는 여러 가지 이유로 발생합니다 :

  • 선천적 피질 피질 (부신 조직의 과도한 양의 세포, 장기의 부피 증가);
  • 기관 종양;
  • 전염병 (결핵, 에이즈 및 기타);
  • 혈관 병리로 인한 부신의 출혈;
  • 스테로이드 호르몬의 장기간 사용;
  • 뇌하수체 - 부신 피의 단계에서 신호 전달의 위반.

이차 부신 기능 부전의 주요 원인은 ACTH 결핍, 즉 시상 하부 - 뇌하수체 단계에서 오작동이 발생하는 것입니다. 그의 이유 :

  • 다른 기원의 뇌하수체 종양;
  • 그들을 제거하는 작업;
  • 뇌하수체;
  • 종양학 질환의 치료에서의 선 조사;
  • 호르몬을 분비하는 뇌 구조의 악성 신 생물;
  • 호르몬 약의 날카로운 취소.

3 차 부 신피질 결핍은 종양, 시상 하부 허혈로 진행됩니다. 방사선 요법, 수술의 결과 일 수 있습니다. 코티솔 사슬에서이 부서의 장애는 신경성 식욕 부진과 중독을 일으킬 수 있습니다. 모든 유형의 hypocorticism은 "스트레스 호르몬"이 부족합니다.

증상, 결과

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혈액에 코티솔이 부족하면 증상이 현저합니다.

  • 식욕 감퇴;
  • 날카로운 체중 감량;
  • 작업 능력의 감소;
  • 실신하기 전에 어지러움;
  • 소화 장애;
  • 상복부 부위의 통증;
  • 짠 음식 섭취를위한 병리학 적 갈망;
  • 피부에 나이 반점의 출현;
  • 낮은 혈압과 근육의 음색;
  • 불안정한 감정 상태, 빈번한 우울증, 불안감 증가.

혈액에서 코티솔이 낮은 것과 관련된 호르몬 수치의 혼란은 외부 요인에 의한 일시적인 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 물질 값의 감소는 또한 심각한 질병, 호르몬에 대한 내성을 나타낼 수 있습니다. 여성의 경우, 정상 수준의 코티솔은 생식 기능을 보장하는 데 중요합니다. 그것의 결함으로 :

  • 생리주기가 망가져있다.
  • 불임이 발달한다.
  • 임신 중에 태아 사망이 발생할 수 있습니다.

어린이 질병

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어린이의 코티솔 수치가 낮 으면 선천적 인 만성 부신 기능 부전으로 인한 것입니다. 호르몬 수치가 감소한 이유는 다음과 같습니다.

  • 부신 피질에서의 생화학 적 반응의 유전 적 위반;
  • 뇌하수체와 시상 하부의 선천성 병변.

소아에서 hypocorticism을 습득 한 결과 :

  • 장기 글루코 코르티코이드 치료;
  • 외상성 뇌 손상의 결과로서 뇌하수체와 시상 하부의 손상;
  • 외과 개입;
  • 방사선 요법;
  • 신 생물;
  • 전염병.

치료 방법

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혈액에서 코티솔 수치를 낮추려면 약물 치료, 민간 요법의 도움을받을 수 있습니다. 가장 보편적 인 치료법은 호르몬 대체 요법입니다. 환자는 코르티코 스테로이드의 개별 코스를 처방받습니다. 치료 중 처방 된 치료법을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.

코르티졸 주사는 호르몬의 농도가 매우 낮은 수준에 도달했을 때 응급 상황에 사용됩니다. 이러한 활동은 병의 근본 원인을 제거하지 않기 때문에 질병의 초기 단계에서만 도움이됩니다. 그들의 목표는 환자의 상태를 안정화시킨 다음 기저의 질병을 진단하는 것입니다.

비 약물 치료는 성공 가능성을 높입니다. 코티솔이 약간 감소하면 덜 급진적이지만 효과적인 방법으로 도움이됩니다.

  • 모든면에서 스트레스 저항력을 증가시킵니다. 이를 위해, 휴식 연습, 적당한 운동, 취미 연습.
  • 완전 잠. 야간 대기 모드와 7-8 시간 지속되는 시간을 제공하는 것이 중요합니다.
  • 다이어트 단맛과 밀가루를 제거하는 식단에서. 신선한 채소, 과일, 곡물의 함량을 높이십시오.

낮은 수준의 코티솔은 신체의 심각한 병리를 나타 내기 때문에 무시할 수 없습니다. 이 상태에는 심각한 증상이 있습니다. 첫 번째 증상이 나타나면 의사와 상담하고 실험실 검사를 시행하고 즉시 치료를 시작할 필요가 있습니다.

코티솔은 여성에서 낮아집니다 : 약물 및 비 약물의 증가 방법

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여성의 신체는 호르몬 수준에 크게 의존합니다. 예를 들어, 알려진 호르몬 코르티솔이 낮추면 여성은 대사 과정에서 약간의 이상을 경험할 수 있습니다. 그리고 이것은 바람직하지 않은 결과로 이어질 수 있습니다. 따라서 나쁜 분석 결과를 얻은 후에는 주저없이 의사에게 갈 필요가 있습니다.

코르티솔의 비율과 그 감소 이유

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코티솔은 상부 부신 피질에서 합성되는 호르몬입니다.

그 기능은 다음과 같습니다.

  • 교환 절차의 규제;
  • 혈관에 정상 혈압을 보장;
  • 신경계의 생명 유지;
  • 스트레스 하에서 몸의 동원.

정량적으로, 혈액 내의 코티솔은 상당히 넓은 범위 내에서 다양합니다 : 리터당 150-620 나노 몰 (즉, 리터당 20-230 마이크로 그램). 아침 시간의 내용은 저녁보다 높습니다. 여성의 코티솔은 스트레스 나 임신 중에도 정상 수치를 크게 상회 할 수 있습니다. 건강 상 위험한 것은 없습니다.

다음 요소는 레벨을 낮출 수 있습니다.

  1. 가난한 신장 기능.
  2. 엄격한 다이어트의 사용에 대한 상당한 체중 감소.
  3. 뇌하수체와 부신 피질에 의한 호르몬 생성 감소.
  4. 결핵.
  5. 간 기능에 문제가 있습니다.
  6. 특정 약물 수용 - 바르비 투르 레이트.
  7. 애디슨의 질병.

코티솔 저하 효과

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이 호르몬의 함량에 관한 규범이 낮 으면 필연적으로 신체의 전반적인 상태에 영향을 미칩니다.

종종 다음과 같은 증상 중 하나 이상이 있습니다.

  • 근육 약화;
  • 소화계의 문제 (복통, 잦은 변, 설명되지 않는 구토 및 메스꺼움);
  • 저혈압;
  • 팔과 다리의 민감도에 대한 다양한 위반;
  • 기분 변화, 우울증, 불안 증대;
  • 식욕 장애;
  • 수면 장애;
  • 설명 할 수없고 빠른 체중 증가;
  • 면역 장애 (빈번한 바이러스 성 질병).

동시에 비슷한 증상이 병이 발병 한 직후에 나타납니다. 경험이 풍부한 스트레스의 효과와 매우 유사하기 때문에 종종주의를 기울이지 않는 경우가 많습니다. 예를 들어, 한 여성이 특정 제품 (단맛이나 짠맛)을 강하게 당기기 시작합니다. 그리고 다음 확실한 표시는 월경이 시작되기 전에 빈맥이 시작될 것입니다. 따라서 가능한 한 빨리 병원에 호소하는 것이 중요합니다.

코티솔 테스트

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우선, 분석을 위해 혈액을 기증해야합니다. 담장은 정맥에서 수행되며, 배달 준비는 적어도 3 일 동안 수행됩니다.
다음과 같이 구성됩니다.

  1. 짭짤한 음식을 완전히 버리고 소금을 섭취하면 하루에 5 그램을 넘지 않아야합니다.
  2. 같은 3 일 동안 성 생활을 거절해야합니다.
  3. 경구 피임약뿐만 아니라 코티솔을 포함한 약의 사용을 완전히 제거합니다. 이것이 가능하지 않으면 의사에게 경고하는 것이 좋습니다.

약물 치료

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정확한 진단 후, 의사는 적절한 치료 과정을 처방합니다. 그것은 마약과 비 약물의 섭취와 관련이 있습니다.

첫 번째 경우 치료 방법은 다음과 같습니다.

  1. 대체 요법이 가장 일반적인 치료법입니다. 이 과정은 특정 약물 (코르티코 스테로이드)의 사용을 기본으로합니다. 복용량과 기간에 대한 권장 사항은 엄격하게 준수되어야합니다. 왜냐하면 각각의 경우에 귀하의 것이기 때문입니다. 또한 부작용에 대비해야합니다. 기분 변화와 체중 증가가있을 수 있습니다.
  2. 주입 호르몬 코르티졸. 이 방법은 비율이 매우 크게 감소하고 긴급한 치료 조치가 필요한 경우에만 사용됩니다. 환자는 특히 스트레스가 많은 상황에서 그 (것)들을 독자적으로 만듭니다.

그러나 이러한 조치는 거의 즉각적으로 도움이 될 것입니다. 그러나 호르몬 감소에 대한 그만한 이유를 제거하는 것은 성공하지 못할 것입니다. 그러므로, 그들은 원칙적으로 신체의 신속한 회복을 위해 치료 첫 단계에서만 사용되며, 그 후에야 질병의 근본 원인을 제거합니다.

비 약물 치료

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비율이 무 비판적으로 감소되는 경우에는 덜 급진적 인 측정이 도움이 될 것입니다. 그들은식이 요법과 수면 및 휴식과 관련이 있습니다 :

  • 덜 긴장하고 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 취미 운동, 온건 한 운동, 요가 - 간단히 말해서 휴식과 즐거움을 가져다주는 모든 것이 도움이 될 것입니다.
  • 전체 수면 - 수면 모드는 매우 중요합니다. 하루에 적어도 7-8 시간자는해야하고 동시에 같은 시간에 잠을 자야합니다.
  • 간단한 식단 준수 - 식단에서 가루와 단맛을 제거해야합니다. 더 신선한 과일과 야채 (자몽이 특히 도움이됩니다), 전체 곡물을 소비하려고합니다.

낮은 코티솔

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코르티솔은 상부 부신 피질에 의해 생성되는 호르몬입니다. 그것은 대사 과정을 조절하고 혈압을 정상화하며 면역 체계를 개선합니다. 가장 적극적으로이 호르몬은 사람이 스트레스를 경험할 때 만들어집니다. 따라서 스트레스 호르몬이라고도합니다.

사실 사람이 도덕적 또는 육체적 인 긴장이나 스트레스를 오랜 시간 경험하면 뇌가 부신 신호를 보내고 코티솔 생산을 증가시키기 시작합니다. 이로 인해 유기체는 그것이 있어야하고 내구성이 증가하는 새로운 조건으로 재건됩니다. 또한, 코티솔은 심혈관 기능을 향상시킵니다. 이것은 신체가 강한 육체 노동을 경험하고있는 경우 특히 그렇습니다.

혈액에서 코티솔의 정상 지표는 135-665 nmol / l입니다. 가장 높은 호르몬 함량은 아침에 관찰됩니다. 스트레스를 받으면서 상승한다는 사실 외에도, 아기를 운반하는 기간과 질병 에이즈는 혈액 내 내용물의 증가에 영향을 미칩니다.

낮은 코티솔의 원인과 증상

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코티솔의 낮은 혈중 농도는 다음 증상에 의해 결정됩니다.

  • 극적인 체중 감소;
  • 식욕의 부족;
  • 지속적인 피로감;
  • 실신;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 빈번한 복통;
  • 소금에 대한 필요성 증가, 음식의 끊임없는 탈염 증대;
  • 표피에 다량의 안료 반점이 생겼다.
  • 근육통 또는 약점;
  • 우울하고 과민 한.

저하 된 코티솔의 이러한 증상은 남녀 모두에서 동일한 정도로 나타납니다. 또한 여성들은 코티솔이 적다는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

  • 넘치도록 머리 손실;
  • 성적 욕망 감소.

혈액 중 코티솔 농도가 낮다고 의심되면 의사와 상담하십시오. 그는이 사실을 확인하거나 부인하는 관련 분석 자료를 주문할 것입니다. 이 호르몬의 혈액 함량이 낮다는 것이 밝혀지면 의사는이 결과를 초래 한 원인을 확인해야합니다. 그녀를 알기 만하면, 그는 적절한 치료를 처방 할 것입니다.

남녀 모두에서 혈중 코티솔 수치가 낮은 이유는 다음과 같습니다.

  1. 부신 기능 부전 (Addison 's disease)은 부신으로 인한 부신의 병리학 적 증상입니다. 이 손상은자가 면역 질환, 감염, 결핵, 부신 암 또는 장기로의 출혈로 인해 발생할 수 있습니다.
  2. 이차 부신 기능 부전은 부신 땀샘에 의한 코티솔 분비를 조절하는 뇌하수체의 질환입니다. 이 경우, 몸 자체는 질병에 감염되기 쉽지 않지만 뇌하수체가이 호르몬을 생산하도록 밀어 내지 않습니다.

낮은 코티솔 치료

의사 만이 저혈당 치료제를 처방 할 수 있습니다. 이 경우 남성과 여성간에 차이가 없습니다.

약물 치료

  • 대체 요법.

그것은 낮은 코티솔에 대한 가장 인기있는 치료법입니다. 그것은 코르티코 스테로이드 사용에 있습니다. 의사 만 처방 할 수 있으며 처방 방법을 알려줍니다. 이 경우 환자는 치료 효과를 판단하기 위해 검사를 통해 코티솔 수치를 체계적으로 확인해야합니다. 이 방법의 주요 단점은 몇 가지 부작용이 있다는 것입니다. 여기에는 체중 증가와 불안정한 기분이 포함됩니다. 그러나 의사는 처음에이 문제를 논의 할 경우 이러한 증상을 피할 수 있습니다.

의사가 코티솔 주사를 처방 할 경우 혈액의 수치가 현저히 낮아집니다. 사실, 이로 인해 스트레스가 불쾌한 결과와 죽음을 초래할 수 있습니다. 따라서 스트레스가 많은 상황에서는 심각한 문제를 피하기 위해 즉시 코티솔을 주사해야합니다. 의사는 환자에게 어떤 상황에서 어떻게 만들 것인지 자세하게 조언합니다.

위에 나열된 치료 방법은 혈액에서 코티솔의 부족을 보완하는 데 도움이되지만 그러한 결과를 가져 오는 근본 원인을 제거하는 데는 도움이되지 않습니다.

따라서 의사가해야 할 첫 번째 일은 환자가 부신 기능을 회복하도록 돕는 것입니다. 이것이 가능하지 않다면, 대체 요법이나 주사 가능한 코티솔이 이러한 상황에서 가장 좋은 방법이 될 것입니다.

비 약물 치료

또한 코티솔은 혈액 내 내용물이 매우 낮지 않은 경우 비 약물 방식으로 증가 될 수 있습니다.

이렇게하려면 스트레스가 많은 상황, 즉 가능한 한 긴장하지 마십시오. 요가와 명상을 통해 기분을 제어하는 ​​법을 배울 수 있습니다. 그러한 운동은 신경계의 상태와 남성과 여성 모두의 전반적인 안녕에 긍정적 인 영향을 미친다.

규칙적인 야간 휴식을 보장하십시오. 적절한 양으로 코티솔을 생산하려면 수면은 적어도 6-8 시간이되어야합니다. 그가 깊고 침착 한 것이 중요합니다. 이를 위해서는 야간 휴식을위한 침묵과 편안한 조건을 제공해야합니다.

영양 지침을 따르십시오. 밀가루와 설탕의 사용을 최소화 할 필요가 있습니다.이 제품들이 혈액 내 코티솔의 양을 감소시키기 때문입니다. 반대 효과를 가져 오는 제품, 즉이 호르몬의 증가에 기여하는 제품에 집중하십시오. 여기에는 신선한 곡물뿐만 아니라 신선한 채소와 과일도 포함됩니다. 자몽은 코티솔을 파괴하는 효소를 없애줍니다. 따라서 정기적으로 사용하면이 호르몬이 증가합니다.

남녀 모두에서 코티솔 농도가 낮 으면 부신 땀샘의 기능 장애와 특정 질병의 증상이 나타납니다. 따라서 필요할 경우 신속하게 치료를 시작하기 위해 정기적으로이 호르몬 성분에 대한 혈액 검사를 받아야합니다.

여성의 코티솔 : 정상, 저, 상승

부신 피질은 스트레스 호르몬이라고 불리는 호르몬 코티솔을 생산합니다. 이는 성별, 연령 및 기타 요인에 관계없이 모든 유기체에서 발생합니다. 호르몬의 작용은 다양한 정도의 매일 스트레스에 대한 적절한 인간의 반응입니다. 또한 혈액에서 코티솔은 심장과 혈관을 자극합니다. 호르몬 수치가 허용치에 도달하면 신체의 염증 위험이 감소합니다. 충분한 양의 스트레스 호르몬은 혈압에 긍정적 인 영향을 미치고 탄수화물과 지방 대사를 개선합니다. 따라서 여성에서는 정상적인 코티솔을 유지하는 것이 특히 중요합니다.

기능들

스트레스 호르몬 덕분에 인체는 다양한식이 요법, 운동을 더 쉽게 견딜 수 있습니다. 이것은 코티솔이 근육에 제공하는 여분의 에너지 때문입니다. 임신 기간 동안 수는 5 배 증가하는데, 이는 또한 표준의 변형입니다. 이 호르몬 덕분에 여성의 몸은 아이를 안전하게 운반합니다.

코티솔은 위에서 언급 한 것 외에도 다음과 같은 기능을 수행합니다.

세포에서 합성 된 단백질의 양을 줄입니다.

포도당이 세포에 흡수되는 양을 줄입니다. 그렇지 않으면 친척 (당뇨병 환자)이있는 사람들에게 당뇨병의 위험이 있습니다.

간장 단백질 증가.

생산 된 유리 지방산의 양을 늘립니다. 이것은 인체의 에너지 공급에 중요한 역할을하기 때문에 중요합니다.

여성 혈액에서 호르몬 코티솔 수치가 증가하는 경우가 있습니다. 이것은 즉각적인 치료가 필요한 질병의 존재를 나타냅니다. 종종 이러한 병리학은 다음과 같습니다.

갑상선 질환;

고혈압;

역할과 가능한 최근 스트레스 상황을 재생합니다.

여성 신체 내 스트레스 호르몬의 허용 수준

의료 통계를 따를 경우 혈액 내의 코티솔 비율은 130에서 610 nm / l까지 다양합니다. 동시에 휴식 상태에있는 신체에서 호르몬의 농도는 작은 한계 내에서 다양합니다.

코티솔의 날카로운 점프는 다음을 나타냅니다 :

오랫동안 지속되는 심각한 육체적 노력;

일정한 스트레스가 많은 상황;

호르몬 배경의 실패뿐만 아니라 경구 용 피임약 (OC)의 장기간 사용은 호르몬 수준의 급격한 증가로 이어지고 여성의 코티솔 표준을 수정합니다.

하루 중 시간에 따라 몸의 코티솔 양을 조절하는 능력에 주목해야합니다. 아침에 최대 농도가 관찰되는 반면 저녁에는 가능한 한 최저 농도가 발견됩니다.

사춘기 동안 소녀에게서 호르몬의 강한 "점프"가 발생합니다. 이 사실은 인간의 생리 (생리주기의 출현과 정상화, 가임기의 첫 번째 단계)에 영향을받습니다. 오히려 여성의 코티솔이 정상보다 낮을 때는 폐경의 초기 단계가 동반됩니다.

낮은 코티솔

종종 환자들은 코티솔의 부족이 과도한만큼 위험하지 않다고 생각합니다. 사실, 그렇지 않습니다. 코티솔을 낮추면 병리학 적으로 매우 심각한 변화가 있음을 나타냅니다.

병리학의 원인

낮은 혈중 코티솔은 남녀 모두에서 발견됩니다. 이것의 주된 이유는 다음과 같습니다 :

뇌하수체에 의한 호르몬 성능 저하;

애디슨 증후군 (부신 피질의 병리, 불충분);

부신 피질의 기능의 선천성 장애;

낮은 갑상선 호르몬 수치.

마약뿐만 아니라 일부 약물은 또한 혈액의 코티솔 수치를 낮출 수 있습니다.

증상 및 영향

부신 피질의 병리를 동반하는 상태는 다음과 같은 증상을 나타냅니다 :

근력 약화, 체중 감소;

메스꺼움, 구토, 설사, 복통;

지속적으로 저혈압 (만성 저혈압);

정신 - 감정 병리학 (무의미한 불안, 냉담한 상태, 우울한 기분).

이러한 증상은 결코 낮은 농도의 스트레스 호르몬에 대한 배경에서 비롯된 문제의 전체 목록이 아닙니다. 여성에서는 생리 장애로 인해 계속 기다릴 수 없습니다. 월경 중에 ​​배출되는 양은 줄어들고, 반대로 월경주기가 멀어지면 월경통이 생깁니다. 코티솔이 정상보다 낮 으면 월경 흐름이 완전히 없어지는 것이 특징입니다. 때때로 무월경 (6 개월 이상 부재)이 부신 피질의 분비 문제로 인해 정확히 발생한다는 점을 유의해야합니다.

고 코티솔

인체의 여러 가지 스트레스 호르몬 수치의 무해 함에 대한 의견이 있습니다. 이것은 심혈관 시스템의 작업을 향상시키고 신체의 지구력을 증가시키는 것으로 생각됩니다. 그러나 그러한 믿음을 맹목적으로 고집해서는 안됩니다. 호르몬 수치가 꾸준히 증가하면 일정한 스트레스를받는 신체의 존재를 나타냅니다.

질병의 증상

인간의 스트레스 호르몬의 양이 적을 경우의 증상은 다음과 같습니다.

갑상선 질환;

소화관이 음식과 정상적인 운동 능력을 소화 할 수있는 능력의 감소;

급격한 혈압 변화;

굶주림, 불포화의 지속적인 느낌;

대부분 저녁에 상지와하지의 붓기.

여성의 코티솔 상승은 생리주기에 부정적인 영향을 미칩니다. 불임의 원인 중 하나는 스트레스 호르몬의 증가입니다. 시각적으로 피부 뾰루지와 색소 침착이 나타날 수 있습니다.

병리학의 결과

과도하게 높은 농도의 스트레스 호르몬은 호르몬 장애의 발생을 유발합니다. 이것은 많은 합병증을 수반합니다 :

복부 비만. 그것은 허리의 체지방의 양이 증가하기 때문에 가장 문제가 많고 위험한 것으로 간주되며, 이로 인해 심장 발작과 뇌졸중이 발생할 위험이 상당히 증가합니다.

심장 및 큰 혈관 병리의 위험;

갑상선 질환;

감소 된 면역의 결과로 발생하는 전염병 및 호흡기 질환;

깨어 난 직후의 피로, 수면 장애, 수면 부족의 정기적 인 느낌;

동맥압의 증가, 종종 증가.

호르몬 코티솔의 성장을 유발하는 규칙적인 스트레스 상황은 국소 기능 장애뿐만 아니라 전체 유기체에 대한 합병증으로 가득합니다.

병리 진단 및 치료

코티솔 감소의 증상이 처음 감지 될 때, 또는 그 반대의 경우, 검사를 받아야합니다. 진단의 가장 효과적이고 일반적인 방법은 정맥혈 샘플링과 코티솔 검사입니다.

분석 결과 가장 정확한 결과를 내기 위해 호르몬 농도를 측정하려면 3 일 이내에 헌혈 준비를 시작해야합니다. 준비의 본질은 다음과 같습니다 :

과염 된 식품의 거부. 하루 소금 최대 허용치는 2 그램입니다.

성행위의 거부 (적어도 연구 하루 전에);

운동, 스포츠 등의 거부;

경구 피임약 및 코티솔 및 그 유도체를 함유 한 다른 약물의 회수.

투약 취소가 불가능한 경우, 피를 기부하기 전에 전문가에게 알려야합니다. 그런 다음 분석 결과의 해석은 환자로부터받은 정보를 고려하여 수행됩니다.

하루 동안 호르몬 수준이 일정하지 않기 때문에 연구에 혈액을 두 번 기증하는 것이 좋습니다. 채혈 가능한 시간은 6에서 12 사이, 17에서 20 사이입니다.

얻은 데이터가 정상 지표와 일치하지 않는 경우, 수행 할 작업을 결정하기 위해 여러 조사가 필요합니다. 모든 정보를 토대로 전문가는 환자의 나이에 따라 원인을 파악하고 올바른 치료 계획을 세웁니다. 호르몬 불균형을 무시하면 건강이 심각하게 손상됩니다.

낮은 코르티솔은 무엇을 일으키는가?

스트레스 호르몬이라고도 부르는 코티솔은 부신 땀샘에서 분비되는 호르몬입니다. 이 기사는 낮은 코티솔 수치에 영향을 미치는 요인에 대한 정보를 제공합니다.

코티솔 수치가 낮을 수있는 Addison 's disease는 드문 질환입니다. 애디슨 병의 약 70 %는자가 면역 반응과 관련이 있습니다.자가 면역 반응은 부신 땀샘의 바깥 쪽 레이어를 공격하여 실수로 위협으로 간주합니다.

부신 땀샘은 작은 내분비 땀샘으로 구성되어 있으며 각 부위는 신장의 윗부분에 위치하고 있습니다. 부신 피질과 동맥 내부의 수질은 중요한 호르몬 생산에 관여합니다. 골수 내 물질은 카테콜아민 (아드레날린과 노르 에피네프린)을 생성하며, 부신 피질은 코티솔, 코르티손, 알도스테론과 같은 스테로이드 호르몬을 생성합니다.

코티솔은 부신 피질에 의해 분비되는 글루코 코르티코이드입니다. 기본적으로 "글루코 코르티코이드"라는 용어는 강력한 스테로이드 호르몬이 포도당 대사에 미치는 영향을 의미합니다. 종종 주요 스트레스 호르몬으로 불리는 코티솔은 스트레스에 대한 보호 메커니즘이 필요합니다. 우리가 스트레스 상황에 처했을 때 코티솔 생산량이 증가합니다. 건강 문제는 오랫동안 낮은 코티솔 수치를 가진 사람들에게서 발생할 수 있습니다.

왜 낮은 코티솔이 걱정거리입니까?

코티솔은 우리가 다음 중 한 가지 방법으로 스트레스에 반응하도록 도와줍니다 :

  • 이것은 단백질이 조직에서 혈액으로 방출되는 아미노산으로 분해되는 것을 가속화시킵니다. 아미노산은 에너지 원으로 골격 근육에 의해 직접 사용될 수 있습니다.
  • 간장에 들어간 아미노산은 포도당으로 전환되어 에너지로 사용됩니다.
  • 글리코겐이 포도당으로 분해되는 것뿐만 아니라 지방 조직으로부터 지방산의 방출을 자극합니다.

코티솔은 중요한 역할을하기 때문에이 호르몬의 생산을 줄이는 것이 건강에 부정적인 영향을 줄 수는 없습니다.

낮은 코티솔 수치에 기여하는 요인

이 호르몬 생산 감소의 이유를 이해하려면 생산과 관련된 사건이나 과정을 이해해야합니다. 이것은 우리가 스트레스가 많은 상황에 직면 할 때 일어나는 일입니다.

  • 뇌의 시상 하부에서 코르티코 트로 핀 방출 호르몬 (CRH) 분비
  • 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH) 분비를위한 CRH에서 뇌하수체 자극
  • 코티솔 생산을위한 부신 ACTH의 자극

따라서,이 호르몬의 불충분 한 분비는 시상 하부, 뇌하수체 또는 부신 땀샘과 관련된 문제와 관련 될 수 있습니다.

부신 기능 부전

또한 부신 기능 부전이라고 불리는 애디슨 병은 1855 년 영국 의사 인 토머스 애디슨 (Thomas Addison)에 의해 처음으로 기술되었다. 코르티솔이나 알도스테론과 같은 부신 피질 호르몬의 분비가 감소하는 내분비 질환입니다. 이것은 부신 피의 90 % 이상이 파괴 될 때 발생합니다. 부신 피질의 파괴 또는 기능 부전은 주로 면역계가 부신 땀샘을 잘못 공격하는자가 면역 반응과 관련이 있습니다. 선진국에서는자가 면역 반응이 종종이 질환의 원인이되지만, 결핵은 세계에서 부신 기능 부전의 주요 원인 중 두 번째입니다. Adrenalectomy 또는 Adrenal 땀샘의 외과 제거는 또한이 상태를 일으킬 수 있습니다. 부신 기능 부전 또는 Addison 병의 다른 요인은 다음과 같습니다.

  • 선천성 부신 과형성;
  • 부신 종양;
  • 부신에 영향을 미치는 감염 (결핵, 히스 토 플라스마 증, 매독, HIV / AIDS);
  • 양측 부신 출혈;
  • 케토코나졸 (ketoconazole), 리팜피신 (rifampicin), 페니토인 (phenytoin),에 토미 데이트 (etomidate)와 같은 약물의 장기간 사용;
  • ACTH에 대한 반응이 없다.

이차 부신 기능 부전

이차 부신 기능 부전은 ACTH 결핍으로 인해 발생합니다. 부신 땀샘은 뇌하수체와 시상 하부에서 필요한 자극을받을 때만 호르몬을 분비합니다. 뇌하수체가 시상 하부에서 생성되는 부 신피질 자극 호르몬 방출 호르몬에 의해 자극되면 부신 땀샘이 코티솔을 생성하도록 자극하는 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH)을 분비합니다. 시상 하부 또는 뇌하수체가 어떤 장애의 영향을받는다면, 부신 땀샘은 필요한 자극을받지 못합니다. 이러한 상황에서 코티솔은 분비되지 않습니다.

용어 "보조 부신 기능 부전"은 낮은 수준의 ACTH 생성으로 인해 낮은 코티솔 수치를 의미하는 데 사용됩니다. 이 호르몬은 뇌하수체에서 생산되기 때문에 뇌하수체의 질병에 걸린 사람들에게서이 호르몬이 관찰됩니다. ACTH 결핍은 특발성이거나 다음 요인들로 인해 발생할 수 있습니다 :

  • 뇌하수체 종양
  • 뇌하수체 기능 저하
  • 시핸 증후군 (뇌하수체 심근)
  • 양성 ACTH 생성 뇌하수체 종양의 외과 적 제거
  • 뇌하수체 종양의 방사선 요법
  • 사 코이도 증
  • 혈색소 침착증
  • 합성 글루코 코르티코이드 사용이 갑자기 중단됨.

치료와 관련하여, 호르몬 대체 요법은 스트레스 호르몬의 부적절한 분비를 보완하기 위해 제안됩니다. 기본 부신 기능 부전의 경우, 합성 glucocorticoids (prednisone, hydrocortisone 또는 dexamethasone)와 fludrocortisone acetate와 같은 미네랄 코르티코이드가 낮은 코티손 및 알도스테론 수치를 보충하는 것이 좋습니다. 코르티솔의 생성에는 여러 가지 질병이 영향을 미칠 수 있으므로 근원을 규명하고 치료하는 것이 중요합니다. 코티솔은 또한 나트륨과 칼륨의 농도에 영향을 미치므로 이러한 요소와 관련된 모든 불균형도 수정해야합니다. 부신 땀샘이 오작동하는 것을 막기 위해 합성 스테로이드의 갑작스런 중단을 피하십시오.

저자 : Galina Belokon, www.vash-medic.ru

면책 조항 :이 문서는 정보 제공의 목적으로 만 작성되었으며 전문 의료 조언 대신 사용할 수 없습니다.

여성에서 코티솔을 늘리고 줄이는 이유

일반적으로 코티솔 수치는 자연적이거나 일시적인 이유로 여성에서 증가합니다. 그러나 심각한 편차가있어 호르몬 불균형과 심한 병리를 나타냅니다.

과도한 호르몬을 제거하는 원인과 시간을 정하는 것은 여성의 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

호르몬 코티솔이란 무엇입니까?

코티솔이란 무엇입니까? 몸을 돕는 호르몬 중 하나는 스트레스가 많은 상황에 적응합니다.

그것은 적극적으로 높은 신체적, 정신적 스트레스를 받으면서 아드레날린과 함께 혈액으로 방출되어 신체가 신경계와 심장의 안정된 활동을 유지하는 데 모든 자원을 낭비하도록 도와줍니다.

가장 중요한 전압 호르몬의 시간에 신체의 2 차 기능 중 일부는 뇌 및 신경계의 완전한 작동과 같이 가장 중요한 것을 완전히 유지하기 위해 중지됩니다.

짧은 스트레스와 혈중 농도의 정상 수준을 가진 여성의 호르몬 코르티솔은 다음을 제공합니다.

  • 주의력 집중 증가;
  • 심장 근육의 활동적인 활동 : 증가 된 심박수, 증가 된 혈압;
  • 소화 기계의 일시적인 억제;
  • 글루코겐의 글루코오스로의 활성 분열 및 혈중 농도의 증가.

운동 선수의 신체 활동이 많으면 호르몬은 근육 조직에서 발견되는 단백질의 붕괴로 인해 혈중 포도당 농도를 증가시킵니다.

그래서 집중적 인 훈련을 통해 근육이 항상 활발히 개발되는 것은 아닙니다. 또한 금식 중에는 많은 여성들이 과도한 지방 조직을 제거하려고합니다.

신체의 영양 부족은 스트레스가 많으며 아미노산의 보충은 근육 조직으로 인해 호르몬에 의해 수행됩니다.

호르몬의 작용이 항상 자신을 위해 느껴지는 것은 아니지만 그의 결과는 엄청납니다. 따라서 혈중 코티솔 수치가 증가하면 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 엄격히 통제해야합니다.

증가 이유

여성에서 증가 된 코티솔 수치의 원인은 여러 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

  • 임신과 같은 생리적 인 것;
  • 기능적, 예를 들어 무거운 육체 노동;
  • 다양한 기관의 질병과 관련된 병리 적.

여성의 혈액에서 호르몬의 수치가 높아지면 임신 전체가 수반됩니다. 이것은 생리 학적 및 심리적 인 아이를 낳기 때문에 신체에 가해지는 부하 때문입니다.

어머니의 유기체와 태아의 성장하는 유기체 모두 유용한 물질을 제공 받아야하기 때문에 신진 대사율의 증가가 필요합니다.

또한, 호르몬은 태아의 여러 계통과 기관의 형성에 관여하며,이 기능이 활성화 될 때 여성의 혈액에서 코티솔 수준이 정상 수치와 비교하여 5 배를 초과 할 수 있습니다.

혈액 내 호르몬의 수치가 높아지면 임신 중에 튼살이 생깁니다. 아이의 출생 후에, 호르몬 배경은, 빨리, 정상에 빨리 돌려 보낸다.

기능적 이유는 다음과 같습니다.

  • 사춘기 및 폐경기, 이는 활동적인 호르몬 조절과 관련된 신체에 심각한 스트레스를 특징으로합니다.
  • 상당한 초과 중량;
  • 알코올 중독 및 만성 간 질환;
  • 신경 계통의 편차 : 우울증, 신경증;
  • 난소의 파열;
  • 물질의 합성 유사체를 함유 한 약물 복용;
  • 높은 신체 운동;
  • 다이어트 중에 단백질 부족, 과도한 탄수화물 섭취.

상승 된 코티솔의 병리학 적 원인 중에는 다음과 같은 질병이 있습니다.

  • 물질의 증가 된 형성이 호르몬을 생성하는 기관의 파괴와 관련되어있는 Itsenko-Cushing 질환;
  • 코르티코 스테로이드, 또는 호르몬의 혈액 내로의 증가 된 방출을 유발하는 부신 피질의 종양;
  • hypercorticism을 일으키는 물질을 생성하는 각종 장기의 악성 종양.

병적 인 불균형의 원인과 결과는 최악입니다. 호르몬의 정확한 생산을 조절하는 것은 원칙적으로 외과 적 개입이 필요합니다.

hypercorticism의 증상

호르몬 코티솔이 장시간 몸에서 상승하는 경우에, 그것은 항상 활동적인 단백질 고장, 손상된 탄수화물 신진 대사로 이끈다.

증가 된 코르티솔 징후는 다음과 같습니다 :

  • 식욕 증가, 개별 제품에 대한 갈망, 굶주림의 시합;
  • 약점, 수면 및 집중력 저하, 과민성;
  • 과도한 체중, 옆구리와 지방에 지방이 축적되며,이 부위의 피부 스트레치 마크;
  • 면역 저하, 빈번한 감기;
  • 압력의 빈번한 갑작스런 증가;
  • 얼굴 홍조, 발진, 여드름;
  • 과도한 얼굴 털의 출현.

장래에 호르몬 수치가 상승하면 증상이 더욱 심해져 신체의 심각한 분열을 유발합니다.

  • 혈당치가 상승하고 인슐린 생산이 억제된다.
  • 뼈 조직이 형성되어 사료가 나 빠지면 골다공증의 위험이 증가합니다.
  • 몸에는 액체가 부족합니다.
  • 끊임없이 증가하는 압력은 심장과 혈관의 일에 악영향을 끼치고, 착용합니다.

물질의 수준은 일정하지 않으며, 일반적으로 아침에 증가하고 저녁에 감소합니다.

여성의 기준은 8 시간에 5-25 μg / dl, 12 시간에 4-20 μg / dl, 24 시간에 0-5 μg / dl입니다.

혈액 샘플에서 물질의 농도 분석은 바람직하게는 하루 두 번, 아침과 저녁에 행해진 다.

코티솔에 대한 혈액 검사로 저녁에 혈액 내 호르몬 수치가 증가하고 밤에 일하고 휴식을 취하는 사람들을 위해 아침에 호르몬 수치가 감소 할 수 있습니다.

상승 된 코티솔 징후는 저하 된 코티솔 징후와 거의 일치합니다.

호르몬 수치가 낮아지면 머리의 측두엽 부위에 통증을 유발하고 증가하지는 않지만 반대로 압력을 낮 춥니 다. 트리트먼트는 크게 다를 수 있습니다.

호르몬 수준 복원

우선 코티솔을 낮추려면 우선 불균형의 원인을 밝혀야합니다. 질병으로 인해 높은 수치가 발생하면 치료해야하는 증상은 아니지만 전체적으로 질병입니다.

코티솔은 빈번하고 지속적인 스트레스로 정상보다 높습니다.

그러므로 좋은 감정적 인 배경을 복원하고 심리적 스트레스를 유발하는 요소를 제거하는 것은 매우 중요합니다.

긴장과 스트레스를 신속하게 완화하는 간단한 방법은 다음과 같습니다.

  • 온건 한 신체 활동;
  • 명상;
  • 완전한 잠;
  • 신선한 공기 속에서 걷는다.

호르몬 수치를 낮추는 민간 요법은 은행잎 추출물입니다.

또한 비타민 C, 오메가 -3 지방산을 섭취하면 혈액 내의 물질 농도를 현저히 낮출 수 있습니다.

균형 잡힌 식단은 혈구 수에 유익한 영향을 미칩니다.

다량의 과자를 먹는 것을 피해야하며 식단에서 단백질과 식물성 식품의 양은 거의 같아야합니다.

코티솔이 낮추어지면 우선 체내에서 레벨을 채울 필요가 있습니다.

코티솔이 부족한 경우에는 약물 주입을 사용하십시오. 그런 다음 낮은 코티솔의 원인을 제거하기 위해 진행하십시오.

혈액에서 호르몬 수준을 높이는 한 가지 방법은 감귤류, 특히 그레이프 후루츠를 섭취하는 것입니다.

과일에있는 물질은 화합물을 분해하는 효소의 양을 줄입니다. 감초 뿌리 준비도 비슷한 효과가 있습니다.

손상된 코티솔 생산의 원인과 증상은 모든 여성에게 알려 져야합니다.

그리고 적자와 그 초과는 삶의 질을 크게 떨어 뜨리고, 결국 불임을 초래할 수 있습니다.

체중의 급격한 변화와 혈압 강하가 우려의 원인이되어야합니다.

의사에게 시간을두고 도움을 요청하고 검사를 통과하는 것도 똑같이 중요합니다. 축복해!

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